Варианты успокаивающего поведения

Категория: По направлениям » Визуальная психодиагностика | Просмотров: 2870



Варианты успокаивающего поведения


Игрой с прядями своих волос, поглаживанием своего лица или легким массажем собственной шеи, человек, находящийся в состоянии стресса может помочь себе успокоится. Все перечисленные действия и другие, им подобные, совершаются, как правило, автоматически. В некоторых случаях, человек может совершать успокаивающие действия, поглаживая губы или щеки языком изнутри, или надувая щеки, а потом медленно выпуская воздух.

Курящий человек, испытывающий стресс, сигарету почти не выпускает изо рта.

Если стресс испытывает человек, который жует жевательную резинку, он тогда начинает двигать челюстями быстрее.

Почему человек совершает именно такого рода действия? В состоянии стресса, мозг заставляет тело стимулировать нервные окончания, чтобы секретировать эндорфины, которые помогают успокоиться.

Для наших целей мы будем считать формами успокаивающего поведения любые прикосновения к лицу, голове, шее, плечам, предплечьям, кистям рук или к ногам, совершаемые в ответ на негативный стимул (например, трудный вопрос или стресс, вызванный чем-то услышанным, увиденным или воображаемым). Эти прикосновения и поглаживания не помогают решать проблемы, они нас просто успокаивают.

Мужчины чаще прикасаются к лицу. Женщины предпочитают прикосновения к шее, одежде, украшениям, предплечьям и волосам.

Человек для достижения успокоения может использовать различные средства, например: сигареты, жевательную резинку, обильную еду, потирание подбородка, облизывание губ, поглаживание лица, игру с предметами (часы, помада, карандаши, ручки и тому подобное), почесывание предплечий или поглаживание волос.

Успокоительные движения, иногда маскируются под обычные действия, такие, например, как смахивание воображаемой соринки с рубашки, выравнивание галстука, человек может проводить рукой вдоль тела, или дает возможность чем-нибудь заняться своим пальцам. Со стороны может показаться, что человек просто приводит себя в порядок.

Всякий раз, когда мы видим успокаивающее поведение, необходимо задать себе вопрос: «Почему человек успокаивает себя?» И если получится связать успокаивающие движения с тем стресс-фактором, который его вызвал, то это поможет понять намерения, чувства и мысли человека.


Прикосновение к своему лицу или щеке – способ снизить раздражение, озабоченность или нервозность.

После того, как удается благополучно избежать опасности, люди часто делают выдох с раздуванием щек, что помогает успокоиться и снять стресс.

Мужчина, поправляя галстук, тем самым пытается справиться с дискомфортом и ощущением неуверенности в себе.

 Варианты успокаивающего поведения



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • Способы успокаивающего поведения с задействованием лица
  • Как получить дополнительные сведения, о человеке обращая внимание на формы успокаивающего поведения. Практические рекомендации.
  • Так называемая «очистка ног» как способ успокаивающего поведения
  • Безудержная зевота как способ успокаивающего поведения
  • Так называемое «проветривание», как способ успокаивающего поведения
  • Средства успокаивающего поведения. Комфорт и дискомфорт
  • Обнимание самого себя как способ успокаивающего поведения
  • Формы успокаивающего поведения с использованием шеи
  • Формы невербального поведения ног и стоп. «Счастливые стопы».
  • Способы успокаивающего поведения с использованием звуков
  • Как подозрительного человека определяют на таможне
  • О невербальных проявлениях лица, ног, стоп
  • Чесноков Р.А. Фантазии об исцелении или «Почему же психологи все-таки не дают советов?»
  • Лицо человека, который испытывает стресс и лицо человека, который не испытывает стресс
  • Сергей Юрченко. Человек, Бог и Смерть. Происхождение религии, магии и мистицизма
  • Лазаренко Елена. 10 способов привлечь к себе внимание
  • Невербальные реакции на угрозу. Реакция бегства
  • Когда нужно быть эгоистом. Примеры эгоистичного поведения, за которое вам не должно быть стыдно
  • Не я виноват, а мои родственники.
  • Драницына Марина. "Возьми себя в руки", или Все, что нужно знать о стрессе
  • Если основа сценария, жизненные установки остаются не осознаваемые, а человек начинает сопротивляться сценарию...
  • Ульяна Супрун. Как бороться со стрессом
  • Кирилл Стасевич. Друзья снимают боль и стресс
  • Невербальные реакции на угрозу. Реакция замирания.
  • Романтические мысли уменьшают стресс
  • Андреева Ольга. Умеете ли Вы заботиться о себе?
  • Что поможет вам справиться с гневом и востановить равновесие
  • Мадди С. ТЕОРИИ ЛИЧНОСТИ: СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ
  • Нечестная игра как способ жизни
  • Коноваленко М. Ю. Анализ причин поведения людей в ситуациях искажения информации
  • Десять правил эффективной расшифровки невербальных проявлений. Правило 2-е
  • Дескриптивное
  • Формы невербального поведения ног и стоп. Движение стоп вопреки силе тяжести.
  • Кейсмент П. Ненависть и контейнирование
  • Никита Батурин. Социофобия. Что это? Преодоление социофобии
  • Невербальные реакции на угрозу. Реакция борьбы.
  • Формы невербального поведения ног и стоп. Если стопы направлены к предмету или к человеку, или отворачиваются от них
  • Андраханова Наталья. Сценарии жизни, мешающие успеху
  • Ботокс лишает эмоций
  • Хлебова Вероника. Стать Родителем самому себе
  • Юнг К.Г. ПРОБЛЕМА ДУШИ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА
  • Григорий Чаусовский. Окситоциновые психотехнологии. Система нейтрализации агрессивного поведения в системе «человек-жизненная среда»
  • Пожилые люди больше радуются жизни
  • 15 актуальных психологических приемов как вести себя в конфликтной ситуации
  • Методы развития самостоятельности у детей
  • Свободная судьба в судьбоанализе Леопольда Зонди
  • Побороть страх и неуверенность
  • Игра: «Снять стресс, «обругав» присутствующих»
  • Биркхойзер-Оэри С. Мать как судьба
  • Владината Петрова. Достоверен ли проективный метод в психологии?



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь