Техника фототерапии «Мама и дочка»

Автор статьи: Наталия Филимонова

Так, чаще всего бывает у моих клиентов, да и коллеги-психологи, включая меня, редко бывают исключением!

Техника фототерапии Мама и дочка



А если подобные исключения и встречаются, они только подтверждают правило! Вчера  мне необычайно откликнулась статья Надежды Архангельской.

Мама, дочка и Зима

Мама – самый важный персонаж нашей жизни, хотим мы этого или нет!

Обычно я выделяю два направления работы

  1. Клиент не сепарирован (не отделен) от мамы и считает ее слова истиной в вышей инстанции.
  2. Клиент обвиняет маму во всех неудачах своей жизни.

Как с этим работать?

В первом случае – отсоединить личность клиента от «маминой пуповины», или провести инициацию на взросление. Не важно, сколько лет клиенту – 20 или 55 ?

Во втором случае – показать, что он (а) имеет с мамой общие черты, которые не хочет в себе принимать.

Подробнее о таком явлении читайте в публикациях:

Что нас в людях раздражает, то в себе и отражает! Упражнение

Скажите, кто вас бесит, и я скажу кто вы?

 

На первоначальном этапе диагностики хорошо работает фототерапия


  1. Прошу клиента прислать, если работаем в скайпе, или принести в кабинет фотографию свою и фотографию мамы
  2. Создаю таблички, как на рисунке, которые раскладываю на столе или подгружаю на онлайн приложение
  3. Прошу клиента ответить на вопросы, примерно, такие как на рисунке, хотя, их можно меня, в зависимости от ситуации



Если Вам плохо видно на моем скриншоте, приведу пример возможных вопросов, добавив к ним дополнительные:

- Что у нас с мамой общего во внешности?

- Чем мы отличаемся внешне?

- Что у нас с мамой общего в паттернах (повторяющемся поведении)?

- В чем мы разные (ведём себя иначе)?

- Что мешает мне сблизиться с мамой?

- В чем причина моей детской привязанности к маме?

- Почему я до сих пор живу с мамой, хотя мне … лет?

- В чем выгода моего положения?

- Что мешает мне быть самостоятельной?

- Что я должна сделать, чтобы улучшить свои взаимоотношения с мамой?

- Что поможет мне сделать это?

- Каким будем мой конкретный шаг навстречу маме?



P.S. С помощью этого упражнения, я прорабатывала и свои отношения с мамой. Мне и моим помогло. Надеюсь, что будет полезно и Вам.

Читайте на тему отношений с родителями еще:

Как восстановить прерванное движение любви к маме? Методика

Как отношения с папой влияют на жизненный успех дочери? Техника

Как влияют на судьбу человека межнациональные переплетения в его семейной системе?



Просмотров: 565
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • ЧТО мешает мне встретить МОЕГО мужчину? Или… КТО?!
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • Что делать с не идеальными отношениями с мамой и как нам мешает перфекционизм?
  • Мама, зачем ты так со мной? Как влияют отношения с мамой на лишний вес
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • Как-будто что-то мне мешает быть мной или коротко о стене.
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • «Ты что, мне не доверяешь?" или как и почему мы позволяем проламывать свои границы в сексе.
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Дорогая мама, как ты меня достала. Почему взрослые дочери избегают общения с мамой
  • «Не говорите мне, что делать и я не скажу, куда вам нужно пойти» или «Доверьтесь специалисту»
  • «Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 2: выгоды, источники и что с этим делать?»
  • «У меня никогда не будет той любви, которая мне нужна», или что такое схема* эмоциональной депривации.
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Что новый год мне приготовит и чем порадует меня?
  • Что мне с этим делать…или как совладать со стрессом?!
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Я еще не готова стать мамой! Что в беременности хорошего?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 2. Почему мама меня не любит?
  • Если мама стала подругой своему ребенку, то кто тогда стал его мамой?
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь