Как перестать быть жертвой, спасти себя и ни для кого не быть палачом?

Сегодня уже и не-психологи знают о том, что существуют некие  роли в нашей жизненной игре –  Жертва, Палач и Спасатель. Люди втянуты в эту игру порой неосознанно, и часто просто не знают, как из нее выйти.  И по мере развития личного сценария  эти роли отыгрываются, не принося  ни счастья, ни удовольствия не самому «игроку», не тем, кого он в свою игру втянул. Так и играют годами и десятилетиями, теряя силы и радость жизни. Редко кто задается вопросом «Что я делаю – жду, когда за меня что то сделают, нападаю или решаю чужие проблемы?»

Трансформационная психологическая игра «Треугольник Победы» дает возможность каждому не только понять свою «текущую» роль,  кого он/она сейчас играют, но и увидеть, КАК они это делают: как манипулируют, теряют достоинство, провоцируют окружающих на агрессию и жалость… В общем зрелище еще то, если с этим ничего не делать...   Но делать-то как раз и предлагается!

В игре «Треугольник Победы» участники пошагово, не соревнуясь и не торопясь, в ритме своего развития,  проходят путь от отрицательного полюса роли к положительному, освобождаясь от необходимости манипуляций и самоутверждения через «заслуживание любви». Бережно и уверенно, под руководством профессионального психолога открываются уроки каждой роли и принимаются ее позитивные ресурсы и дары. Игра не только накладывает ответственность за свои жизненные сценарии, но и дает власть над ними, помогая найти и интегрировать сильную часть роли, опереться на ее положительные качества.

Теоретической основой   «Треугольника Победы» служит идея Стивена Карпмана о драматическом треугольнике, вытекающая из транзактного анализа Эрика Берна. Она заключается в том, что отыгрывая роль Жертвы, Агрессора или Спасателя, и получая определенную психологическую выгоду, человек манипулирует окружающими и игнорирует реальность. А в реальности Жертва не так уж беспомощна, как хочет казаться, Агрессор почему-то сам себя наделил правом преследования, а Спасатель не столько помогает, сколько реализует собственные амбиции. При этом все участники сценария  несвободны и динамично меняются ролями. Выход из треугольника лежит через понимание, прочувствование его сторон-ролей и сознательный отказ от участия в  подобном жизненном спектакле – как собственной постановки, так и срежиссированном партнерами.

Игра «Треугольник Победы» дает возможность участникам:

  • Получить информацию о сути Драматического треугольника;
  • Продиагностировать свою актуальную роль;
  • Понять, как именно он/она «это делают»;
  • Перепробовать все возможные роли Драматического треугольника;
  • Перепрошить манипулятивные установки ролей на продуктивные;
  • Получить доступ к положительным ресурсам роли.

 Участники игры «Треугольник Победы» получат  не только навыки распознавания актуальных ролей и алгоритм выхода из «Драматического треугольника», но и возможность использовать энергию роли как ресурс для будущих побед.    В этой игре нет проигравших, победа в игре обеспечена каждому участнику – это  победа над собой, понимание того, что все «внешние» проблемы в жизни всегда решаются «изнутри».



Просмотров: 178
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Три основные роли в дисфункциональных отношениях. Треугольник Карпмана: Жертва-Тиран-Спасатель.
  • Треугольник Карпмана: как выйти из роли Спасателя мамы
  • Созависимые любят играть три роли Треугольника Карпмана
  • Преследователь-жертва-спасатель: манипулятивные роли, в которых мы живем
  • Треугольник Карпмана, роли
  • Бермудский треугольник - сцена и роли. И снова на Бис!
  • Выход из Драматического Треугольника – есть!
  • Роли выживания – Фанат: «Только я знаю, что, как и когда нужно делать»
  • Обвинять или оправдываться. Загадочный треугольник. Роли, которые мы выбираем
  • Игра во власть и роли созависимости. Как избежать?
  • Необходимые решения, чтобы выйти из драматического треугольника
  • Как и когда пишется роль для сценария любовного треугольника?
  • В жизни нужно выполнять только главные роли
  • Драма треугольника : кто ты сегодня? Жертва, спасатель или тиран?
  • Психологическая консультативная платформы «Треугольник Победы» в работе психолога-консультанта
  • Что делать если вас провоцируют на агрессию. Треугольник Карпмана-Берна
  • Что делать если вас провоцируют на агрессию. Треугольник Карпмана-Берна
  • Варианты свободы от драматического треугольника
  • Вся наша жизнь... театр. Роли, которые играют люди.
  • Роли, которые выбирает наш ребенок. Роли, которые выбрали мы...
  • Роли детей в родительской семье: какая роль была у вас?
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Как улучшить свою жизнь - социальные роли.
  • Спасатель. Роли созависимых. Психолог о зависимости и созависимости(6)
  • О роли игры в жизни
  • Манипулятивные роли зависимых. Выйти из круга боли.
  • О роли коробок в нашей жизни
  • О роли трудностей в нашей Жизни
  • Как распознать у себя признаки роли Жертвы?
  • Выход из роли жертвы



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь