Как правильно поддержать близкого человека в трудной ситуации.

Автор статьи: Тиана Лявенко

Как правильно поддержать близкого человека в трудной ситуации

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Трудные ситуации встречаются в жизни каждого человека. Умение поддерживать друг друга-это есть проявление дружеского отношения между людьми, ибо основные функции дружбы: защита и поддержка. Казалось бы всё просто, но умеем ли мы в реальность правильно поддерживать? Об этом собственно данная статья. Да, стоит отметить , что речь о ситуациях. связанных с трудностями самореализации и социального взаимодействия.

Есть общие правила поддержки, которые уместно что в отношении женщины, что в отношении мужчины.

1. Чтобы оказать правильно поддержку, стоит понимать степень погруженности человека в свои эмоциональные переживания по поводу ситуации.Если человеку погружен глубоко-нет смысла его тормошить, навязывать ему свою поддержку, даже если этот человек -ваш родной или близкий человек, муж или жена. Можно просто обнять человека и дать ему понять, что вы рядом и готовы его поддержать тогда когда он будет готов к взаимодействию.  Иначе ваша поддержка станет БДСМ-бесконечное добро, сострадание, милосердие, которыми выстлана дорога в ад. Человеку стоит быть готовым получать поддержку от близких ему людей.

2. Нет смысла в формальной поддержке-в пустых шаблонных фразах по типу: "не переживай , всё будет хорошо". Нет смысла  в обесценивании переживаний человека, испытывающего  трудности по типу: "переставай страдать из-за ерунды" Нет смысла пытаться переключить внимание человека. и умышленно его веселить, типа отвлекая от внутренних переживаний.

Есть смысл помочь человеку выразить все свои чувства и эмоции, касательно произошедшей ситуации. Есть смысл направить всё свое внимание на человека и услышать именно его, а не свои мысли на счет ситуации.

3. Если у вас получилось помочь человеку выразить свои чувства, эмоции , мысли и эмоциональная разрядка произошла, то пришло время озвучить свои мысли по поводу ситуации-сейчас у вас есть возможность быть услышанным тем, кому плохо. Сразу отмечу, что вам стоит озвучить свои мысли по поводу ситуации а не давать совет или рекомендации.

А теперь о нюансах озвучивания своих мыслей. Если  вы поддерживаете женщину в её трудностях, то стоит направить внимание на её внутренне состояние. Поясню. Для женщины очень значимо изначально её внутренне спокойствие. Поэтому поддержка по сути своей может быть помощью ей направить внимание внутрь себя и обрести баланс, тогда внешняя ситуация начнет развиваться иначе. То есть женщине стоит расслабиться, убрать напряжение и обрести гармонию внутри, позволить себе отпустить ситуацию и тогда всё решиться красиво. Схема поддержки женщины: гармония внутри-снятие излишнего потенциала напряжения с ситуации-красивое разрешение.

Мужчину стоит поддерживать иначе. Нельзя мужчину ориентировать на расслабление и отпускание ситуации. Такое бездействие вряд ли будет полезным для мужской психики. Мужчину стоит наоборот ориентировать на действия. Например, ваш мужчина проживает трудную ситуацию, связанную с его социальной реализацией-работой. Схема поддержки мужчины может примерно выглядит так: Любимый я верю в то, что ты найдешь решение в этой ситуации, которые ты успешно реализуешь и получишь тот результат к которому ты стремишься=решение-действие-результат.

Учитесь дружить красиво!

Вам в помощь:

Формула решения любой проблемы.

Алгоритм красивого решения любой ситуации.



Уютной и теплой вам зимы!!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" )

 



Просмотров: 143
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как поддержать человека в тяжелой жизненной ситуации
  • Алгоритм красивого решения любой жизненной ситуации.
  • "В любой непонятной ситуации..." или Комикс о механизмах защиты
  • Не стоит ждать невыносимой ситуации
  • Что будет, если в ситуации никого не винить?
  • Самопомощь себе и своим близким в ситуации проживания психотравмирующей ситуации
  • Как помочь человеку в экстремальной ситуации?
  • Фильм "Джокер" - как зеркало социальной ситуации и мира травмы
  • "Тревожные звоночки" в поведении вашего мужчины: на что стоит обратить внимание
  • Конфликты и конфликтогены. Общение в конфликтной ситуации (формула "Я-высказывания")
  • Стоит ли озвучивать свои планы окружающим? Или "Не говори гоп..."
  • Как «вытащить» себя из плохого настроения. Чувства, мысли, ситуации.
  • Поведение людей в критической ситуации: почему не "сама хотела" и "сама виновата"
  • Как оказать поддержку в кризисной ситуации
  • Когда любовь убивает или "вампиры-вегетарианцы" в аналитической ситуации
  • Кто Я, если мне изменили? (Образ-Я как ключ к преодолению болезненных переживаний в ситуации измены)
  • Психологические особенности человека, связанные с различными представлениями о ситуации развода
  • Нет страшнее ситуации, чем попасть во власть человека, которого долго унижали...
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Как перестать врать?" Токсический стыд. Психологический разбор ситуации.
  • "У мужа семья на стороне, что делать?" Психологический разбор ситуации.
  • "Меня преследует бывший!" Психологический разбор ситуации.
  • "Сложные личные и проф. ситуации как активизирующие акм. потенциал личности"; Е.В. Гришунина
  • О ситуации на Корейском полуострове через призму басни И.А.Крылова "Квартет"
  • Может ли помочь психолог в трудной ситуации.
  • Тест "Оценка собственной жизненной ситуации"
  • "Мне 45, ему 37" Неравный брак. Психологический разбор ситуации.
  • "Муж сказал, что не любит" Психологический разбор ситуации.
  • "Внутренний ребенок" в ситуации терапии
  • Терапевтические ситуации с "ложными" чувствами



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь