Как защитить ребенка от негативного влияния гаджетов

КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ ГАДЖЕТОВ?

Человеческий мозг по своей природе не терпит пустоты. Раздражители, поступающие из окружающей среды, определяют его развитие. Если ребенок живет в условиях недостаточной стимуляции новыми впечатлениями (общение с близкими, игра, чтение книг, посещение интересных мест), пустота начинает заполняться тем, что более доступно. К сожалению, очень часто такими доступными источниками информации становятся социальные сети, компьютерные игры и т. д. Однако чрезмерное воздействие интернета, телевидения и гаджетов может вызывать ряд негативных последствий: нарушения сна, повышенную импульсивность, агрессивность, дефицит внимания и другие расстройства.

Чтобы уберечь ребенка от негативного влияния гаджетов, обратите внимание на то, сколько Вы проводите времени у телевизора или компьютера. Предлагаю составить список наиболее посещаемых Вами сайтов или страниц: интернет-магазины, новостные ленты социальных сетей, любимые сериалы, тест-драйвы автомобилей, видео-блоги, игры и приложения… Список можно продолжать бесконечно. Конечно, благодаря гаджетам можно общаться с людьми, делать покупки и учиться. Но мало у кого большая часть времени посвящается таким полезным делам. Итак, составив свой рейтинг самых необходимых Вам страниц, посчитайте примерно, сколько времени в день/неделю у Вас уходит на каждую из них. А теперь взгляните на это со стороны. Возможно, это время можно посвятить чему-то другому. Безусловно, теоретически все знают, что прогулка на свежем воздухе, встреча с друзьями или игра в лото с детьми гораздо интереснее перелистывания страниц в интернете. Но попробуйте реально отказаться от этого. Сложно?! И ребенку будет сложно. Детей привлекают взрослые дела. Будьте примером.

Не предлагайте ребенку гаджет для успокоения, не искушайте его. Для многих мам являются спасением эти полчаса тишины, когда ребенок наблюдает за тем, как Маша в очередной раз доводит несчастного Медведя до белого каления. Но спасительный путь быстро становится привычным. И заменить его чем-то другим будет не просто.

Контролируйте время, проведенное за компьютером или телевизором, и доступ к ресурсам, демонстрирующим насилие и агрессию. То, что контент многих сайтов может быть небезопасен  - не новость для родителей. Сложно технически перекрыть доступ ребенка ко всем потенциальным угрозам для его эмоционального благополучия. Поэтому важно обсуждать с ребенком правила поведения и техники безопасности в виртуальном мире точно так же, как Вы говорите о правилах поведения на улице и общения с незнакомыми людьми.

Внимательно относитесь к потребностям ребенка, пусть его реальная жизнь будет лучше виртуальной.