Говорить, нельзя молчать

Автор статьи: Цветана Боговая

Говорить, нельзя молчать.

Этот пост для всех кому трудно, тяжело или невыносимо высказывать свою точку зрения, выражать свои чувства, делиться своими мыслями и говорить о своих желаниях.
Думаю, что не ошибусь если предположу, что в какой-то степени он касается всех.

Много лет самой большой моей проблемой были дружеские и партнёрские взаимоотношения.
Она заключалась в том, что если я доброжелательно отношусь к человеку, с одной стороны непременно боюсь его обидеть или травмировать.
Одновременно с другой стороны даже если человек меня напрягает, но у нас партнёрские взаимоотношения. 
Я не могу четко обозначить ряд своих позиций, высказать своё мнение и предложения, в полной уверенности что всё равно останусь непонятой, да ещё и потеряю то, что создавалось и извлекается в этих взаимоотношениях.

Двигаясь путём «рационального молчания», я приходила к тому, что в какой-то момент человек начинал меня сначала напрягать, а потом откровенно бесить. И все это из-за старательно накопленных внутренних претензий.
По сути это претензии не к человеку, а к себе самой за неумение вовремя озвучивать всё волнующие моменты.
Так получалось, что в состоянии накопленной агрессии, я просто резко прекращала общаться с человеком, иногда даже без объяснения причин. Слишком долго рассказывать обо всём что напрягало и не высказывалось например за последние пару лет.

Так я приняла знание о том, что все люди разные и никто не думает и не чувствует также как я. И что одному норма, то другому жесть.

Таким образом «обрастая» непонятными контактами я поняла, что общий фон напряжения дошёл до предела. С этого момента было принято твердое решение изменить ситуацию.

Начало было положено около двух месяцев назад и заключалось в ревизии контактов. В первую очередь были выявлены одни из самых тяжёлых: напрягающих, тягомотных, бестактных и бесперспективных. Началась зачистка самых деструктивных и бесполезных.

Когда этот этап был пройден, остались ценные люди, с которыми нужно было начать разговаривать.
Это было сложно и страшно говорить о том, что чувствуешь и чего хочешь. 
Для меня стало неожиданностью, что люди слышат тебя, понимают твою точку зрения и принимают её.
Контакт не только созраняется, но и становится гораздо более легким, крепким и понятным. 
Когда я молчала, всё стопорилось от напряжения, и сейчас будто сдвинулось с места и получило своё развитие.

Причина происходящего нашлась в далёком детстве, когда я приняла ключевое решение « Если хочешь что-то получить, молчи и терпи». Когда ты ведёшь себя хорошо и никого не раздражаешь, тебе все покупают. 
Хотя на самом деле внутри ты можешь кипеть от злости, гнева и несогласия. 
Самое главное молчать до самого факта покупки, чтоб никто точно не обиделся и не передумал. Так сложилось устойчивое молчание до момента завершения отношений. То есть я высказывалась, только тогда когда уже точно знала, что это финал отношений.

На самом деле общение может происходить в атмосфере комфорта. Когда люди находятся на едином уровне осознанности, легко контактировать с мыслями и желаниями другого человека. Принять его позицию и оставаться рядом даже если она не совпадает с твоей.

Сегодня моя огромная благодарность Всем кто остаётся рядом со мной, несмотря на те изменения которые происходят.
Для меня это важно и очень ценно. 
И конечно же я от всей души благодарю всех тех кто ушёл из моего жизненного пространства. В особенности тех кто поддержал меня в желании полностью завершить общение.

Такие вот интересные события происходят под конец года. Надеюсь, что освободилось много свободного места для новых знакомств, проектов и начинаний.

С любовью к Вам
Цветана Боговая





Просмотров: 507
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Отношения детей и родителей. Что было, что сейчас и к чему всё идёт?
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Что делать, если меня раздражают люди?
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • «То, что тебе нужно знать о моей злости. Особенно, если ты любишь меня…»
  • Мы оба думали, что уже никогда, но знали точно, что когда-нибудь...
  • Что значит «принести в жертву своё Эго»? Или: хочешь что-то получить – откажись от этого..
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что делать ,если чувствуешь, что зависишь от мнения со стороны?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Боюсь, что меня кто-то задушит ночью, что делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь