Если бы мужчина стал на время женщиной, то......

Автор статьи: Татьяна Силаева

Если бы мужчина стал на время женщиной, то......

Если бы мужчина стал на время женщиной то

Поступил запрос - вернуть мужчину. Вернее, привязать - накрепко. Поскольку "гуляет туда-сюда" вот уже 10-к годков. То к бывшей, то к очередной. И всегда возвращается. Да не просто так, а с заботой. И тебе деньги и тебе бизнес и путешествия и даже рядом, когда больна. Кроме постоянства. 

Которого ох как хочется!

Я спросила клиентку "А если вы будете всегда вместе, что еще бы ты хотела?"

 Она задумалась надолго. А я подумала, что нам, женщинам всегда мало.

Ровно до тех пор, пока не потеряем и не начнем ценить то что уже потеряно. Порой безвозвратно.

Чтобы этого не случилось - стоило поработать!

Психотерапия

1. Представь что ты его потеряла, твои чувства, желания, что хочется сделать, что бы ты сделала. А что бы ты посоветовала себе самой со стороны как независимый эксперт (предположим, соей подруге в подобной ситуации)?

2. Представь что вы вместе так как ты бы и хотела. Теперь опиши свои чувства, желания, действия.

3. Что еще хочется -представь себе это (чего не хватает в твоих представлениях).

4. Порекомендуй своей подруге алгоритм ее действий.....в сторонней позиции наблюдателя.


5. Теперь заново представить что ты хочешь от него (и от себя самой)  - по отдельности  в 2 захода....   

- твое чувство при этом в баллах от 0-10
- что нужно тебе сделать доя этого
- что изменить
- что улучшить


6. Еще раз   представь свое желание после твоей работы по изменениям 
- чего еще не хватает


7. Кто тебе (вам)  может помочь в исполнении твоего желания - расскажи кто и почему и как


8. Что поможет помочь....


9. Кто мешает...


10. Что мешает...

11. Кто и что еще  перекрыть помехи? Еще помочь?!

12. Твои действия для осуществления мечты!

И домашнее задание

- прекрати придираться 

- вместо этого хвали и присваивай те поступки и качества, которые хочешь от него

- поступай с ним так, как хочется чтобы он поступал с тобою

- ежедневно спрашивай как он провел день, о чем думал, мечтал - больше о нем самом 

- о себе задавай вопросы (разговор вопросами?). Пример -  ты согласен что это здорово  -  провести вместе Новый год.... купить мне ...(колготки....шубу...машину)....сьездить в путешествие...

Чтобы узнать о его тайных мечтах - тоже лучше завести разговор со стороны (будто ни о чем...просто так...) - "Дорогой, а какие женщины тебе нравились(ятся)....за что ты любишь маму (ценишь.....гордишься...)?

И уж совсем беспроигрышный вариант вопроса, заставляющего Его побыть "в твоей шкуре", это:

"Если бы ты был женщиной, то какого мужчину ты бы хотел ?"

"И почему?"     

Спросим об этом у мужчин?

Автор статьи        медпсихолог Татьяна Силаева

 

Интернет-курсы для специалистов

1. Работа клинического психолога в поликлинике-заключения, контракты, отчет 

для клиентов

1. Интернет-курс по избавлению от страхов и обретению уверенности  

2. О том, как предупредить конфликты..... ....и сделать из "лимона - Лимонад" 



Просмотров: 580
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Ты виноват уж в том, что хочется мне кушать..."(еще раз об идентификации с агрессором)
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Как начать что-то, если постоянно устаешь и не хватает на что-то еще мотивации?
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • Что делать, если подруги замужем, а тебе опять "не везет"
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • «Мужчина мечты!!!» – почему он так и остаётся в мечтах и что сделать, чтобы его воплотить?
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • "Я свое предназначение выполниоа - Я РОДИЛА! ЧТО еще от меня нужно?" Правда или манипуляция?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Инвалидирующее окружение. "Что ты выдумываешь" и "тебе не больно"
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Упражнение "Вот что я тебе скажу..." (работа с метафорой)
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • "5 признаков того, что мужчина к вам неравнодушен. На что обратить внимание?"
  • "Мой милый, что тебе я сделала?"
  • Просто представь, что его не было в твоей жизни
  • Как сделать так, чтобы желания сбывались быстрее? Курс "Везение по-женски"
  • Нездоровые желания или "Так хочу, что умираю!"
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Что делать женщине, если мужчина ведет "не туда"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь