|
#идти_за_собой В чем секрет?Автор статьи: Жанна Середняк
#идти_за_собой В чем секрет? Это не просто «что хочу, то и делаю», «яжемать – как хочу, так и воспитываю» и прочее, частенько защищающее детское и эгоцентричное. В пути за собой есть тотальное и бесконечное принятие себя со своими желаниями, мечтами, интересами, вкусами, возможностями, способностями и умениями. Но!!!! Принять свою прекрасность легче. А что делать с теми сторонами себя, которые в обществе принято считать «не Оk»? Например, с тем, что хочется быть для всех хорошей? С развитием психоиндустрии в нашем обществе и появлением в нем псевдоидей о соверешенстве, лучше этого не озвучивать. Тебе сразу обеспечен «диагноз» со всей подноготной и «советами» бывалых. Как огня народ стал бояться жалости и «мне жаль» стало под запретом. Как ударенные током кричат «мне жалость не нужна», жертва, спасатель и все такое. А ведь в этих словах так много того, в чем мы порой отчаянно нуждаемся: СОстрадание, СОчувствие, СОпереживание, стремление утешить, помочь, разделить и, в конце концов, заветная СОпричастность, которая избавляет нас от мук одиночества. Отказаться от мужниного утреннего кофе в постель, когда ты знаешь, что миллион баб о нем только мечтают и это же как бы «про любовь». Неправильная ты! Мое «идти за собой» в том, чтобы принять свою правильность и НЕПРАВИЛЬНОСТЬ вне зависимости от общественных оценок! А, если сейчас важна внешняя оценка – принимать и эту потребность с любовью. Чтобы мое «не могу, не хочу, не знаю, не умею» больше не было поводом для осуждения и критики, а стало пониманием себя, осмыслением собственных ресурсов и «кто ты, какая и как ты». И возможно это будет актуально только в этой конкретной ситуации и не станет ярлыком навсегда, на все время и постоянно. Или, наоборот, начав критиковать или делая другие привычные вещи с собой, сказать самой себе «привет, моя родная, знакомая и близкая!» Идти за собой – это путь в познании себя от кончиков пальцев до глубины души длиною в жизнь, а не в количестве часов терапии. В этом пути нет дерзкого и циничного «Да, я такая. Не нравится – найди себе другую!», но при особых обстоятельствах я позволю себе быть и такой. Без отвержения. Себя недовольной, крикливой, беспокойной и суетливой. Себя и той, которая долго не может решиться, которая варит борщ не так, как это делала бывшая, которая не соответствует чьим-то, или даже своим, ожиданиям. Без отвержения своих неуместных желаний, эмоций и неправильных мнений. Зависть, ненависть, ревность, эгоизм, желание отомстить, посплетничать или похвастаться. Это же все так неприемлемо в культурном обществе! Никакой духовности! Но принятие этих чувств и состояний, во-первых, совсем не означает, что, принявши побежишь делать. Скорее, наоборот. И это во-вторых - игнорирование и избегание может стать поводом для накопления, после которого срывает крышу. А в-третьих, ну не надо о моем грехе, святые мои. Для меня идти за собой - это путь без насилия, но с умением защищать себя, видеть границы, делать паузы, выдерживать свое напряжение и выбирать приятный тонус. С интересом, бережностью и уважением. Это значит называть вещи своими именами, выстраивая, проясняя собственную систему ценностей. Идти за собой – это значит больше никогда не предавать себя! Ценить себя любую и разную. Именно это дает колоссальную жизненную стойкость и доверие к себе и миру. В пути за собой я познаю себя и окружающий мир. И знаю, что в нем также, как и во мне, одинаково боли и благ, препятствий и возможностей, несовершенства и красоты! В потоке. В пути навстречу себе. #женщина_жена_мать Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|