Несколько способов восстановления после ухода мужа

Муж ушел и для вас  весь Мир закрылся?

Несколько способов восстановления после ухода мужа

Да у  него  началась своя новая и интересная жизнь. Да к тому же, у него новые отношения активируют гормоны, которые притупляют муки его совести, переживания за свою семью из которой он ушел.

А что делать женщине от которой ушел муж? У нее такой сексуальной  «анестезии» нет, ее только раздирает душевная боль, миллион вопросов ПОЧЕМУ он от меня ушел и как же ему тоже сделать побольнее. Страдать же не только мне…

Оставьте мысли о мести, о преследовании его любовницы и прочие мероприятия направленные на желание наказать мужа. В глубине души ведь вы хотите вернуть его? Не правда ли?

А для этого необходимо делать другое.

Важно найти свой рецепт для восстановления и продолжения активной жизни. Да у вас какая то своя жизненная с мужем история, он ушел по каким то своим причинам. Но при этом жизнь то у вас не закончилась, тем более что у вас всегда есть шансы вернуть отношения с мужем, но на все необходимо время, а еще немного усердия и переключение фокуса внимания на себя.

Да у каждого человека есть свой рецепт от душевной боли, свой индивидуальный  рецепт переживания и восстановления для продолжения жизни.

Чаще всего нам известен способ  отвлечения в алкоголе, жалобы родственникам или подругам,  уход с головой в работу, горевание в одиночестве в своей маленьком мирке  а порой бывает и маниакальное желание мстить, делать больно, больно и больно  тому кто доставил такую боль вам.

Но эти способы деструктивные,  душа все равно продолжает болеть, эмоции зашкаливают, а затем заболевает тело, да  и вся жизнь начинает рушиться.

Но существуют и позитивные способы отреагирования боли при утратах, расставании

Диалоги с теми людьми, кому вы можете доверять и с теми кто вас не осудит и не будет умничать обучая вас жить своей жизнью, той жизнью, которая устраивает его или ее. Работая с клиентами, убедилась, что порой не каждому клиенту этот способ подходит. Например пришла семья, мама от которой ушел муж и 17 летний сын. Маме очень подходит этот способот отреагирования горя. А вот парню, этот способ совсем не подходит. Во первых он мужчина, пусть еще совсем юнный, но мужчина, а во вторых его структуры мозга сильно отличаются от структур его мамы. Маме бы поговорить и выговориться, а парню нужен другой способ. мы для него тоже подобрали его способ отреагирования. Он увлекся фотографией.

 Еще один способ, это заниматься любим делом, который увлекает и отвлекает от тягостных воспоминаний и не нужной жалости к себе. Важно вспомнить или найти дело, которое приносит удовольствие.

Кому то помогает путешествие в те места, в которых вы никогда еще не были, можно даже  с элементами эктрима. Поехать в незнакомое место, где вам придется включить весь ваш мозг,  возможно приобрести новые навыки в таком путешествии Это в свою очередь позволит не только отвлечься от переживания и жалости к себе, но еще и приобретете навык решения проблем. Так как для мозга все равно в каких условиях и при каких обстоятельствах вы находите решение. Пусть это даже дорога к гостинице в местности в которой вы никогда еще не были, после прогулки по незнакомым улочкам и разглядывания  местных достопримечательностей.

Пойдите в тренажерный зал, начните ездить на велосипеде или совершайте длительные многокилометровые пешие прогулки.

Запишитесь на курсы танцев: латина, сальса, танго и другие. Найдите по  своей душе.

Напишите мне в личном сообщении о своем желании начать менять свою ситуацию. И мы с вами обсудим, каким способом лучше всего вам восстанавливаться, в соответствии с вашими индивидуальными структурами мозга.

Семейный психолог  гипнолог Марина Мельчукова



Просмотров: 435
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Муж ушел, что делать с его родственниками?
  • Почему уходят мужчины: Я для него все делала, а он ушел к другой
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Куда пропал мой мужчина? Техника НЛП для вас, которая поможет понять его мысли
  • От меня ушел муж, я не знаю, что делать и как жить
  • "У мужа кроме меня еще три женщины, но его все устраивает!"
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Нужен ли мне этот мужчина!?Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать, если муж ушел в запой? Как убрать привязку к прошлой семье? Хочу, чтобы муж давал деньги
  • Муж ушел. Что делать?
  • Поблагодарите того, кто однажды ушел и отпустил вас
  • Как вернуть жажду жить и осознать, что для Вас важно? Полезное упражнение и подборка фильмов.
  • Пятнадцать косвенных признаков того, что помимо вас у вашего партнера есть кто-то еще
  • Кто такой домашний тиран? Его признаки. Что делать, если оказались в его «лапах»?
  • почему я злюсь на нее/него, люблю его/ее…..и кто я такой. Объектные отношения и Я-концепция.
  • Я все еще люблю его - 4
  • Я все еще люблю его - 3
  • Я все еще люблю его - 2
  • Я все еще люблю его
  • Статья для тех, кто чувствует что его жизнь - серая и скучная, и очень хочет новизны
  • Оригинальный способ напомнить ребенку о своей любви и его значимости
  • Почему он ушел от вас: 6 возможных причин
  • Как сохранить брак и сделать его еще лучше?
  • Муж ушел к другой. Отпустить или не допустить.
  • Еще один способ найти свое призвание. Оглядитесь, какие...
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь