панические атаки во время беременности

Панические атаки во время беременности

Обратилась женщина, 40 лет, замужем, есть взрослый сын. Ее боль заключалась в том, что они с мужем хотят еще одного ребенка. И все ее попытки родить, а их было уже две – заканчивались в сроке пять месяцев преждевременными родами. 

Все ее многочисленные походы по врачам закончились только одним диагнозом – ВСД по гипертоническому типу. Использовала народные средства лечения ВСД, принимала седативные препараты. 

Прочитав толковую статью о ВСД, поняла, что у нее паническое расстройство. И сейчас она, находясь в сроке 3 месяца, испытывает все нарастающее состояние необъяснимой тревоги. Приступы страха, головокружения, тахикардия практически каждый день. И чем больше срок, тем интенсивнее эти приступы. Ее вопрос – смогу ли я выносить долгожданного малыша в этот раз? Я нормальная? Ведь все обследования говорят, что я могу иметь детей? 

Не все врачи понимают, что такое панические атаки. Обычно диагнозы такие – ВСД, симпато-адреналовый криз, нейроциркуляторная дистония, кардионевроз. Но во всем мире уже давно существует термин – панические атаки и панические расстройства. Это есть и в МКБ-10 (международная классификация болезней десятого пересмотра).

Панические атаки разные по интенсивности

Легкие панические атаки, когда 10-15 минут. При этом какой-то один или два симптома. Головная боль, удушье, бросает в пот. Без последствий. 

Средней интенсивности панические атаки длятся до 60 минут. Более сильные симптомы, и у женщины ухудшается настроение, пропадает нормальный сон, нет сил, и это длится день-два.

Если паническая атака длится больше часа, то симптомы еще более интенсивные. И отходит женщина от приступа в течение нескольких дней.

Нужно сказать, что моя клиентка родила прекрасного ребенка. И шла по правильному пути, понимая, что если обследования и анализы показывают норму, значит, проблема в нервной системе.

Что происходит в организме беременной женщины при панических атаках 

Известно, что панические атаки имеют самую обширную симптоматику. Точно понять, что с женщиной можно, назначив комплекс обследований и анализов. Как минимум, это ЭКГ, анализы мочи и крови. И если все показывает пределы нормы – то понятно, что все в организме в порядке. И значит, это невроз. 

• Не дает смешиваться крови плода и мамы;
• Газообмен – поставляет кислород из крови мамы кровь плода и углекислый газ назад;
• Поставляет в кровь плода витамины, минералы, воду, питательные вещества, и удаляет продукты обмена плода;
• Некоторые вещества, циркулирующие в крови мамы, поглощает, а некоторые не пропускает.

И даже если и подберется для беременной женщины какая-то успокоительная «безопасная» таблеточка, толку от нее нет. Потому что паническое расстройство от этого не только не проходит, но и усугубляется. 

Иногда панические атаки, если они были до беременности, с ее наступлением могут временно прекратиться, иногда даже стать чаще. Все зависит от того, в каком эмоциональном фоне живет женщина. Насколько она в состоянии сама настроить себя на спокойствие, заботясь о себе и малыше. 

В любом случае, проблему панических атак при беременности можно решить, обратившись к специалисту, разбирающемуся, что такое невроз и как от него избавиться без таблеток. 

Прямых показаний для прерывания беременности при панических атаках нет, но оставлять женщину один на один с этим недугом тоже нельзя. Лучше всего провести психотерапию панического расстройства еще до беременности. И спокойно планировать малыша. 

Как влияют панические атаки на плод, если у женщины при панической атаке артериальное давление скачет в сторону повышения

Скачки АД в сторону повышения могут привести к гестозу. 

Гестоз или токсикоз беременной – это не нормальное состояние во время беременности, когда есть отеки (их или видно, или они скрытые), анализ мочи показывает наличие белка, и есть постоянное повышенное давление. Все это ведет к нарушениям в сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системах женщины. 

Те изменения, что начинаются в сосудах женщины при гестозе, ведут к ухудшению кровоснабжения плаценты и могут привести к нарушению внутриутробного развития плода. Ребенок может родиться с маленьким весом. 

Паническая атака - это состояние, когда беременная женщина испытывает сильнейший неконтролируемый страх. Такая эмоция вызывает спазм и напряжение не только в мышцах рук, ног, спины, всей мускулатуры, но и в матке. Врачи-гинекологи называют это гипертонусом матки. Если вовремя не вмешаться, это может привести к отслойке плаценты, кровотечениям и даже к выкидышу или преждевременным родам. 

Как влияют панические атаки с понижением артериального давления на плод

Склонность к пониженному давлению на фоне панических атак ведет к тому, что кровь плохо циркулирует к плаценте и уменьшается подача кислорода и питательных веществ к плоду. Врачи это называют плацентарная недостаточность. И от этого тоже и низкий вес, низкие показатели по шкале Апгара у ребенка. Даже может быть задержка умственного развития. 

Хотя обычно беременные женщины лучше переносят пониженное давление. 

ПРИЧИНЫ ПАНИЧЕСКИХ АТАК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ 

Гормональный фон меняется при беременности, это естественное явление. И от этого часто меняется и настроение женщины. Все страхи усиливаются в ожидании малыша. Самые распостраненные страхи при беременности следующие: 

• Потерять ребенка;
• Страх, что панические атаки при беременности могут повлиять на ребенка;
• Страх, что не смогу обеспечить ребенка всем необходимым, когда родится;
• Страх сообщить мужу или партнеру, или родственникам о незапланированной беременности;

Все эти страхи и другие только подогревают паническое расстройство и приступы становятся чаще и интенсивнее. 

Можно ли помочь себе, если при беременности есть паническое расстройство? Конечно, всем известны советы, чтобы чувствовать себя комфортно: 

• Прогулки на свежем воздухе;
• Уходить от стрессовых ситуаций;
• Правильно питаться;
• Физические упражнения, способствующие расслаблению и успокоению;
• Медитации, аутотрениги;
• Массажи, плавание;
• Техники расслабления при приступе паники.

Все эти методы хороши, но все же они не работают с причинами панических атак и не гарантируют, что они не появятся снова в самый ответственный момент. Потому что чаще всего причиной панического расстройства есть какие-то стрессовые ситуации, которые остались заблокированными в нервной системе и теперь "открываются во всей красе" такими же, как их ощущала женщина в прошлом.