Делайте все так хорошо, как только можете

«Раньше я не сомневалась, что чем быстрее я все буду делать, тем больше всего я успею  и тем лучше и значительнее будет моя жизнь»  - Э. Сейшез

Многие люди считают себя недостаточно самостоятельными, организованными, дисциплинированным и эффективными. Они обвиняют себя в том, что не умеют сосредотачиваться, расслабляться, делать правильный выбор, воспитывать детей… Такое вот самообвинение в собственной несостоятельности. Но причина проблемы не в этом – просто изначально неправильно поставлен вопрос. Вместо - «что же не так со мной?» нужно спросить   - «что же не так в этом положении вещей

Если посмотреть на происходящее шире, то за ощущением  субъективной неудовлетворенности и бессилия стоят факторы иного порядка.  Ирония в том, что несмотря на технический прогресс, у нас остается все меньше и меньше  времени быть с собой. Дела, которые раньше требовали часы, теперь занимают минуты, а это сэкономленное время мы тратим не на себя, свой мир, а на миллион иных минутных дел. И организовывая время «более эффективно» мы просто освобождаем в нем место еще для одного дела нашей перегруженной жизни.

Делайте все так хорошо как только можете

И те ощущения, с которых начинается статья – что нам надо сделать больше, чем мы в состоянии – не о сфере личного несовершенства. Важно  обратить внимание на себя, на то, что у каждого  есть за поверхностной суетой каждодневных дел («что происходит внутри меня»?)

Делайте все так хорошо, как только можете - о чем эта фраза?

«Так хорошо, как можете» - значит, соблюдая меру. Если делать слишком много - то можно утомиться и снизить свою эффективность. Если делать недостаточно – то можно почувствовать вину и недовольство собой. Если планка требований к себе выставлена слишком низко – то можно испытать апатию. А когда она слишком высока - почувствовать тревогу. 

Но как делать ровно столько, сколько нужно? Нет другой нормы, помимо той, которую мы чувствуем сами. И эта сонастройка на себя – дело ежедневное. Когда нам нравится то, что мы делаем, когда мы понимаем необходимость того, что мы делаем, мы чувствуем жизненное равновесие. И в этом состоянии мы работаем на максимуме своих возможностей. 

«Так хорошо, как можете» - значит, понимая ограничения. Это делать все так хорошо настолько, насколько возможно в конкретной ситуации. При этом надо учитывать ресурсы, которыми мы владеем и быть готовым как к компромиссам, так и к принятию помощи. 

«Так хорошо, как можете» - значит, с уважением  к себе и своей уникальности  (а не к стремлению  к идеалу или постоянному  самосовершенствованию). Это собственная активная вовлеченность в свою жизнь, это создание вокруг себя той среды, которая отвечает вашим потребностям, это формирование  своего круга  единомышленников.

Это когда ваши поступки соответствуют вашим идеалам и стремлениям. Это воплощение в жизнь тех ценностей, которые вызывают у вас уважение. Что вы готовы предпринять в пределах своих возможностей,  что бы хоть на шаг приблизиться к дорогим вашему сердцу жизненным ценностям и целям?

«Так хорошо, как можете»  - значит, оказывая  себе самоподдержку:

  • Мы либо побеждаем, либо учимся. 
  • В жизни всегда есть возможности. И они заканчиваются только тогда, когда мы перестаем ими пользоваться. 
  • Будьте в созвучии с другими, принимайте свою уникальность и инакость других.
  • То, как мы проживаем наши дни, и есть то, как мы проживаем нашу жизнь (А. Дилар)
  • Делайте все так хорошо, как можете!


Просмотров: 540
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Если все хорошо, но «что-то не так»
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Все хорошо, но что же так хреново
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Что делать, если все идет не так??
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Когда все ушли, так хорошо стало
  • «Почему так получилось, ведь все было так хорошо!?»
  • Чем опасно обманывать себя? Ведь так все " хорошо"
  • Зачем нужен мужчина, если у меня и так все хорошо?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Как, критиковать так, чтобы не отбить охоту что-либо делать.
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Почему все так? За что мне это?
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Что со мной не так? Или как я себя оцениваю
  • Так хорошо, что даже тошно...
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что делать, когда секс невозможен? Что делать, если у девушки вагинизм? Как устранить проблемы?
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь