Возможность сказать себе «да» или причина сказать «нет»

Автор статьи: Анна Тимофеенко

Часто слышу кучу оправданий. Оправдания в разной области. «У меня не получатся, потому что нет соответствующего образования». «Это хорошо все, но на деле это совсем не так». «Я бы так и сделал, но моя семья меня не поддержит». И куча разных подобных оправданий, при этом оправдания касаются как того, что я не делаю, так и того, что я делаю. Люди заявляют о своем хочу, а потом озвучивают кучу причин, почему они не могут реализовать эти свои хочу.

Бывает так, что мы даже не пробуем реализовать то, что хотим. Мы даже не пробуем прислушаться к советам и сделать хоть какие-то шаги в изменения. Мы даже не слышим самих себя, свой внутренний голос, который говорит: «бери и делай».  

Почему? Потому что, на самом деле, мы не хотим ничего делать, мы хотим поныть. Нытье наше все. В этот момент мы становимся жертвами. Как только есть желание пожаловаться, посетовать – мы уже в позиции жертвы. Даже, когда мы оправдываем что-то, что сделали приятное для себя.

Например, девушка потратила все деньги на очередную сумку и до зарплаты осталась неделя. Показывая покупку, она начинает оправдываться: «была очень большая скидка, о сумке этой она давно мечтала, сумка осталась в единственном экземпляре» и т.д. Ощущает она свою вину? – Да. Перед тем, кем она оправдывается, девушка находится в позиции некой жертвы, так как по сути она может получить комментарии (и она уже внутренне к ним приготовилась и этим поставила себя в жертву), что так поступать не логично, на что она будет жить и что она могла договориться с продавцом, оставить задаток и купить сумку после зарплаты и проч. Как должна вести себя в таком случае девушка? Она так захотела. Когда она принимала решение о покупке, в ее голове промелькнули мысли о том, как она будет жить до зарплаты. Она захотела – она сделала. Ответственность за это решение на ней. Далее от окружающих зависит поддерживать ее в этом решении или нет.

Когда я ищу причины, почему я что-то не могу сделать, это говорит о том, что я не хочу это делать! При этом, когда я жалуюсь, оправдываю себя, ною, - вся Вселенная мне в помощь, всё вокруг мешает мне достичь моей цели: в стране не такие условия, не в той семье родился, родители не дали пример, муж или жена не дает возможности, маленькие дети, кто-то не напомнил, не сказал, не проинформировал, в ход даже могут идти даже личные качества.

Я не против того, чтобы время от времени поныть подруге, другу, сестре, мужу, однако время от времени. Это не должно перерастать в образ жизни и становиться причиной бездействия.

Все мы можем искать тысячу причин, почему «нет», и если мы хотим чего-то лучшего для себя, нужно найти хотя бы одну возможность, почему «да», ухватиться за нее и действовать. Таким образом, вы сформируете в себе привычку переводить «хочу» в «могу», а «могу» в «действия и результат». Поможет вам в этом такой порос: «как я могу получить то, что я хочу?»

Что тут важно понимать, что для некоторых их «хочу» задерживается на уровне «хочу». Например, «хочу сходить в кино» или «хочу выпить капучино», - для некоторых означает, что они просто сказали, что хотят, но ведь не сказали, что это сделают.

Для тех, у кого «хочу» практически равно «действовать» и они находят любую для этого возможность, - очень сложно взаимодействовать с людьми на уровне хочу. Иногда такое взаимодействие может стать причиной ссоры (особенно между парнем и девушкой).

Если я только хочу, мне следует признаться себе и другим, что я на самом деле ничего не хочу для этого делать, я готов не иметь то, что я хочу, так как мне лень что-то для этого делать, мне хорошо и так. Это мой выбор и я имею на это право. А мое нытье – это всего лишь способ привлечь внимание. А еще мое нытье это мой внутренний ребенок-капризуля. Действуя на уровне взрослого, я подхожу к дорогому мне человеку и говорю: «удели мне, пожалуйста, внимание, побудь со мной, пожалуйста». Правда в этом есть нюанс – не все готовы сразу дать внимание, так как мы привыкли его давать и  получать другими способами (на уровне наших внутренних детей).

Каждый из нас выбирает, что он предпочитает: возможность сказать «да» себе или причину сказать «нет». Что выбираете вы?

 

P.S. Когда писала статью, не думала, что тема «найти возможность или причину» связана с другими сферами, такими как жертвенность, нытье и оправдание приятных для себя поступков. Я написала только о маленькой части, на самом деле эта тема достаточно глубоко сидит в каждом из нас и от простейших ситуаций переходит в более глобальные и важные сферы жизни.



Просмотров: 481
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Она не делает для меня того что я хочу!
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему все так? За что мне это?
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Почему так тяжело делать то, что хочу?
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что такое психотерапия? Для кого она? Для чего она? Размышления.
  • Родительская ответственность. Или — как мне «заставить» ребенка делать то, что я хочу?
  • Что такое интуиция и почему она так помогает в жизни?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Очень хочу жить так, как люблю, но.... что же скажет княгиня марья-алексевна?
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Прокрастинация или почему я не могу делать то, что хочу
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Хочу. Почему не могу? или Что в нас мешает изменениям. Часть 2.
  • Хочу. Почему не могу? или Что в нас мешает изменениям. Часть 1.
  • Самооценка… Что это такое и как она формируется?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь