Внутренние "Тараканы", которые мешают обратиться за помощью к психологу

Существует много мыслей и рассуждений в нашем российском обществе, блокирующих возможность принять помощь психолога.

Внутренние Тараканы которые мешают обратиться за помощью к психологу



Конечно, это не в нашей культуре (ПОКА), и легче посидеть за рюмкой чая с подругой или порешать самому (потанцевать на граблях своего привычного мышления и поведения)

Основными Ложными установками, которые мешают прийти за помощью к психологу  являются:

  • "К Психологам идут лишь слабаки и дураки" ложное убеждение в том, что обращение за помощью для раз­решения проблем психологического характера — признак сла­бости или глупости . Однако практика показывает, что обычно к психологу как раз идут те, кто умнее и сильнее, так как ищут профессионала, чтобы выйти из жизненных затруднений. Вы же, когда у вас болит зуб не говорите себе "К зубному врачу идут лишь слабаки и дураки, а я старым деловским способом вырву лишний дверью с ниткой";
  • «Что я псих, что ли, терапию проходить?»;неверное представление о том, будто психотерапию проходят только психически неуравновешенные люди . К психологу, семейному психологу , коучу приходят здоровые люди, которые оказались в сложной ситуации, с состоянии фрустрации, с желанием роста. А психически нездоровые люди проходят лечение у психиатора. ;
  • отсутствие сведений о том, как строится консультативная бе­седа с психологом «Что я буду говорить? Да и как расскажешь, когда самому не все ясно?» - Психолог профессионал, который обучается строить диалог и устанавливать контакт с клиентом. Вам важно просто понять, что вам нужна помощь и прийти. Дальше процесс начала беседы во многом зависит от специалиста.;
  • страх чужого вмешательства в личную жизнь «Как с такой проблемой может разобраться посторонний человек? Не хочу, чтобы кто-то учил меня жить» . Вот у вас заболел сильно живот, возможно аппендецит. И вы говорите: ну как я в больницу, к хирургу пойду, как это чужой человек будет лезть внутрь меня. Хирург - лечит тело, Психолог помогает адаптировать и наладить эмоции и мысслительные процессы , чтобы ваша жизнь стала более счастливой. Это работа, а не вмешательство в ваше личное.Психолог обучается помогать клиенту искать именно его личные ресурсы для решения проблем и задач клиента, а не учит вас жить по-своему (как обычно свойственно вашим друзьям и родным);
  • страх раскрыть свои тайны перед посторонним человеком и страх распространения конфиденциальной информации о себе «Я не могу рассказать об этом никому: узнает один — узнают все. Я не могу подставить себя под такой удар» Как и в истории с врачами - этика профессионального психолога не позволяет раскрывать ваши тайны посторонним людям, без вашего на то желания. Если только ваши действия и рассказы не о преступлениях (не касаются нарушения уголовного кодекса).

Конечно это не все тараканы внутри людей, которые мешают им получить помощь, но Основные!

Посмотрите на них со стороны и подумайте - адекватны ли они?

Помогают ли они вам стать адаптивнее в жизни и решать жизненные задачи или снова и снова приводят К:





Просмотров: 555
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как понять, что вам или вашим близким нужна помощь психолога?
  • Убеждение "должен". О том, как научиться снова самому вершить свою жизнь.
  • К психологу не пойду! – 5 причин, которые мешают обратиться к психологу
  • Вам к психологу - "ни в коем случае" или "да, конечно"?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • "Что вы говорите?", или Как слова влияют на жизнь
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "Как понять, что пора к психологу?"
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как понять, что пора обратиться к психологу? Сколько времени нужно пытаться справиться самому?
  • (с) "Мои клиенты - люди, которые хотят личностно развиваться..." Хотите нравиться ВСЕМ клиентам? Знакомьтесь, это ваши «грабли»
  • Как психологу писать в соц.сетях, чтобы его читали? Принцип трёх "П"
  • "Верните все как было!" или когда во всем виноват психолог
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • "Нарисованная" жизнь, или о том когда люди задаются ненужные вопросы
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Фиг вам" или о том, как непросто попросить об услуге и помощи.
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Мне? К психологу? Я же не псих! Он что, будет учить меня жить?
  • Как с помощью телефона понять, что мужчина что-то от вас скрывает
  • Убеждения, которые вы усвоили в детстве, но они до сих пор мешают вам жить.
  • Страх конфликта или о том, как всегда быть "хорошим"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Как понять, что вы просто "временная женщина" для своего мужчины: 2 основных критерия
  • Тренинг "личностного" роста или история о том, как потерять жизненные ориентиры.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь