Кто нам должен. Кому должны мы.

Нам никто ничего не должен, кроме родителей. И то до восемнадцати лет.

Потом есть добрая воля и желание что-то дать другому или есть позиция «Мне все должны.» Закладывается она рано в детстве, как и противо-положная роль «Это я во всем виновата. Я всем должна.» И много-много пунктов списка.

Список у всех разный. Люди с огромным количеством требований к себе живут невесело, соответствовать их списку невозможно. Они всегда недовольны собой и во всем ищут свою вину. Они берут ответственность за все происходящее, пытаются быть хорошей/хорошим и всем угодить. Всем угодить невозможно, поэтому их ждет разочарование и хроническое недовольство собой.

Родительский голос в голове не выключается и бубнит, как радио: «А-а-а. Ты опять… Я так и знал, что у тебя ничего не выйдет.»

Они не замечают то, что делают хорошо, достижения воспринимаются как само собой разумеющееся. Их никто никогда не хвалил и не поддерживал, и они к себе относятся точно также.

Много делают для других, часто забывая о себе и жертвуя своими интересами. Жить так трудно, накапливается бешеная усталость и… претензии. «Я же для вас все, а вы…»

Интересно, что к гиперответственным людям всегда притягиваются безответственные и несамостоятельные. Которые будут хлопать глазами , если подвели, забыли, не успели, не предупредили.

 Они хороши по определению и им не нужно ничего доказывать. Эти люди себя никогда не критикуют, их список требований к себе ничтожно мал. Поэтому у них всегда другие виноваты. Они вообще не берут на себя ответственности, т.к. не видят своих недостатков. Они говорят, что их довели, спровоцировали, им было больно, обидно. И поэтому они поступили так, как поступили.

Заслуги свои они могут раздувать до невозможности, а на недостатки закрывают глаза. Виноваты все равно другие, и нет смысла копаться в себе.

Все, что делают для них окружающие, в порядке вещей. Мир должен вокруг них вертеться. Мир не всегда этого хочет, и возникают проблемы. Все плохие и обижают.

Это две разные картины мира и разные способы жить.

У каждого способа свои трудности и свои убеждения. Первый шаг к изменению - это понять, что я ТАК не могу, не хочу, не буду. Все. Надоело. 

Если по-настоящему надоело, то вы сможете изменить себя, а потом свою жизнь.



Просмотров: 519
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • Почему все думают, что они все знают про наркоманию и алкоголизм
  • Не воспитывай детей, все равно они будут похожи на тебя…
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Почему некоторые люди думают, что они всегда правы?
  • «Когда психологи недовольны, они делают вот что…»
  • Придумай свои мысли, а они организуют все остальное.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать, если все всем должна?
  • Деньги и как сделать так, чтобы они всегда были.
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Игрушки в жизни маленького человека: какие они выполняют функции и почему они так важны?
  • Панические атаки: для чего они нам нужны, и как от них быстро избавиться?
  • Что такое ограничивающие убеждения и как они мешают любить себя?
  • Люди-жертвы: кто они и как от них не пострадать.
  • Ваши внутренние границы. Есть ли они у вас и какие они?
  • 9 признаков, что они себе не доверяют
  • 9 признаков, что они себе не доверяют
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Что такое эмоции, и для чего они нам нужны?
  • Как быть, если Вы у своей мамы всегда и во всем плохи и виноваты
  • "Почему они делают это?" Непонимание как часто встречающийся запрос.
  • Стыд. Как формируется. Способы преодоления. Почему делают они, а стыдно мне?
  • Люди действуют так, как они думают
  • Токсичные отношения: "Я всем должен" или "Мне все должны"
  • Что такое убеждения и зачем они нам нужны?
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Любви нет, счастья не бывает, они все притворяются



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь