Консультирование онкопациентов. Работа с самооценкой. Техника "Найди себя".

 Во время своих консультаций с онкобольными я часто рассказываю о том, как стресс влияет на ослабление иммунной системы, что в свою очередь может привести к возникновению раковых заболеваний. Сегодня хочу показать вам технику "Найди себя". Когда у человека низкая самооценка, неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения, это, безусловно, провоцирует затяжной стресс. Предлагаемая техника поможет в решении этой проблемы.
Использовала карты Персона, Путь героя, Эмоции судьбы.

Инструкция:
1. В открытую предложить клиенту из Персоны достать образ себя ( можно две карты) и образы тех людей из своего окружения, которые повлияли на формирование личности клиента. Расспросить, как человек позиционирует себя, что ему в себе нравится, а от чего хочет избавиться, каким образом влияют на него другие, какие говорят фразы и тд...

Консультирование онкопациентов Работа с самооценкой Техника Найди себя

2. Из Эмоций судьбы попросить клиента достать 7-10 карт и описать свой характер.


3. Разделить на 2 части карты, выбранные до этого из Персоны, в одну сторону положить себя, в другую - свою окружение и разложить карты своего характера по принципу: где мое представление обо мне, а где то, что мне навязало мое окружение. Проанализировать свой выбор.


4. Из Персоны достать в открытую карту - образ, когда я себя не люблю и презираю. Дать ему имя. ( например, Размазня). И взять свой образ, который мне нравится и также назвать его ( например, Герой).
5. Выложить эти 2 карты : от негативного образа к позитивному, и между ними положить 6-8 карт, вытянутых в закрытую, из колоды Путь героя ( подойдет любая сказочная, например, Мифы или Сага).


6. Вскрыть карты и сочинить сказку о себе, обязательно со счастливым концом на тему ( условно): как Размазня стал Героем.

Не буду комментировать все карты, хочу лишь в заключении, с разрешения клиента, разместить его сказку.

В одной семье родился мальчик и назвали его Артур. Но случилось так, что отец его не любил. Часто ругал, унижал, придирался... И когда мальчик вырос, то стал слабым, замкнутым и неуверенным в себе юношей, которого все называли не иначе как Размазня.
Очень страдал Артур от этого, но ничего поделать не мог.
Юноша был очень добрым и больше всего на свете любил выращивать цветы и деревья. Это приносило ему огромную радость и счастье.
И вот однажды добрая колдунья, которая не раз наслаждалась дивным садом Артура, решила помочь ему. Пригласила она его в свой дворец и сказала:
-Я знаю, что ты хочешь быть сильным и смелым, и хочу помочь тебе. Вот 2 кувшина: в золотом - вода, выпив которую, ты сразу таким станешь, а в глиняном - вода, которая придаст тебе решимости, но стать Героем ты сможешь лишь, преодолев много трудностей и препятствий.
Не задумываясь выпил Артур воду решимости и отправился в опасное путешествие за Смелостью и Силой.
Много пришлось преодолеть ему на своем пути: сражаться с дракончиком, который только с виду был маленьким и безобидным, пройти километры пути без еды и воды, преодолеть океан, выдержать соблазны хитрой колдуньи и наконец, победить ядовитых змей, которые охраняли золотое яйцо Силы и Смелости. И дошел мужественный юноша до своей цели и стал настоящим Героем, совершившим немало подвигов и добрых дел. И слава его гремела по всем городам и весям, а народ дал имя ему Артур Отважный...

P.S. Коллеги, в рамках проекта благотворительной психологической помощи онкопациентам ОПОРА, мы регулярно проводим обучающие семинары для онкопсихологов. Более подробная информация по ссылке: https://www.psyoffice.ru/trainings/psihologicheskaya_pomosch_i_podderjki_lyudyam_s_onkozabolevaniyami/



Просмотров: 480
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Хочу, чтобы он понял, как я его люблю, поэтому всячески стараюсь ему этого не показывать"
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Как помочь близкому человеку, когда ему плохо, в его переживаниях.
  • Как защитить своего ребенка и помочь ему отстоять себя
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Метафорические карты "Дерево как образ человека" в работе с подростком.
  • Как мужчина может всего одной фразой обесценить все то, что вы ему говорите
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Ему очень не везло до этого! Вот решение...
  • Карты смогут вам помочь рассказать о себе
  • Ребёнок кричит в истерике. Как ему и вам себе помочь?
  • Он больше не любил её, как женщину, а только как родного и близкого ему человека
  • Есть ли счастье и где его достать
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Коучинговые ассоциативные карты (КАК)- что это? Развенчиваю мифы и знакомлю с выгодами
  • Метафорические карты VS карты Таро. Ничего общего.
  • Как найти свой образ или познать себя (для женщин)
  • Карты Таро обучение для начинающих: о чем говорят перевернутые карты Таро
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Как его удержать, как ему объяснить?
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Выбор партнера. Страх общения с мужчинами: «я буду не интересна ему». Неправильное восприятие себя.
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Как преодолеть себя и неуверенность в себе думая не как все
  • По следам лекции И.Млодик "детская самостоятельность или как помочь ему расти"
  • Почему человек знает, что ему нужно сделать и не делает этого



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь