Неотправленное письмо маме от взрослой дочери

/вставьте ваши личные пункты.   Необходимое предупреждение! – такое  письмо отправлять не нужно, и даже может быть опасно для здоровья наших родных, оно только для написания,  не для отправки!/ 

Здравствуй, мама! Я хочу сказать, что я люблю тебя и благодарна тебе за все, что ты дала мне, за все, что ты сделала для меня. За то, что я родилась и выросла такая, какая я есть. Я знаю, что ты дала мне столько , сколько могла, и я благодарю тебя.

Сегодня я хочу сказать тебе, что, став  взрослой и самостоятельной, я хочу изменить для себя некоторые правила моей жизни. Эти правила дала мне ты. Для тебя их необходимость  не подвергалась сомнению и не подлежала обсуждению, это были законы. 

Я выросла, время изменилось, мама. Время очень сильно изменилось. И сейчас для себя я хочу изменить эти правила, продолжая относиться к тебе с любовью и благодарностью 

- Ты учила меня, что нельзя громко говорить дома о том, что у нас происходит, рядом с дверью в общий коридор – ты говорила, что могут услышать соседи.

Я - взрослая, разрешаю себе говорить громко рядом с входной дверью, даже если все, что я скажу услышать соседи. 

- Ты учила меня, что о деньгах говорить нельзя.

С этого момента я разрешаю себе говорить о деньгах всё, что я думаю, исследовать деньги, фантазировать о них, учиться жить с ними 

- Ты учила меня, что о сексе нельзя ни говорить, ни думать

Я разрешаю себе говорить, думать, размышлять о сексе, исследовать секс 

- Ты учила меня сначала подумать об окружающих, а потом еще раз подумать об окружающих, и в последнюю очередь думать о себе, а лучше и вовсе о себе не думать.

Я разрешаю себе думать в первую очередь о себе. Думать. Именно думать. Я разрешаю себе думать в первую очередь о себе. Я разрешаю себе быть внимательной к себе, заниматься собой, заботиться о себе. И учу этому моих детей. 

- Ты учила меня судить людей по тому, что полезного они сделали.

Я разрешаю себе относиться к людям так, как я чувствую их. 

- Ты учила меня быть удобной и не предъявлять окружающим своих чувств, если мне что-то не нравится.

Я разрешаю себе учиться  так общаться с окружающими меня людьми, чтобы и они знали о моих чувствах, если мне это нужно, и наши с ними отношения оставались бы добрыми. 

- Ты учила меня многому, что сейчас мешает мне.

Я разрешаю себе менять мое поведение так, чтобы мне было приятно и радостно жить в этом мире живой среди живых людей, заботясь о себе, а потом заботясь о других, я разрешаю себе учиться слушать себя. Я разрешаю себе замечать результаты моих действий. Я разрешаю себе не ругать себя или других, если мне что-то не понравилось, а исследовать причины, связи, мотивы, чувства и проявления чувств и учиться договариваться. Я учусь видеть и слышать живой мир. 

И главное! Я разрешаю себе менять мое поведение в любую сторону столько раз, сколько мне захочется, и если мне понадобится каждый день или несколько раз в день что-то поменять, научиться чему-то или вернуть все, как было, то я каждый день буду делать это и прислушиваться к себе – нравится ли мне новый результат?

 

И в конце я снова хочу поблагодарить тебя за то, что ты моя мама.

 

Неотправленное письмо маме от взрослой дочери



Просмотров: 113
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я есть и я разрешаю себе быть
  • Вопрос — ответ: Не разрешаю себе злиться на мать. Злюсь на себя
  • Я разрешаю себе
  • Я разрешаю себе родить ребёнка....
  • "Я разрешаю себе получить любовь..."
  • В первую очередь думать о себе?
  • В чем польза эгоизма и почему нужно думать о себе?
  • Думать о себе или думать о семье
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Письмо к себе маленькой Работа участницы курса «Путь к себе»
  • «Письмо к себе маленькой» (работа участницы курса «Путь к себе»)
  • «Письмо к себе маленькой» (работа участницы курса «Путь к себе»)
  • Письмо к себе маленькой Работа участницы курса «Путь к себе»
  • Оргазму быть я разрешаю.
  • Разрешаю счастью быть!
  • Как заставить мужчину думать о себе?
  • Верните себе крылья - разрешите себе быть счастливым!
  • Страх, который заставляет вас думать о себе как о больном.
  • Как не думать о белых обезьянах или почему мозг вредит сам себе?
  • Dasein готовит себе самому постоянный соблазн падения. Бытие-в-мире само по себе соблазнительно.
  • Почему у других трава зеленее и солнце ярче, а у меня то ли лыжи не едут, то ли я так себе?
  • Как я разрешаю конфликты.
  • Как стать уверенным в себе? (3 часть) Уверен ли в себе агрессивный человек?
  • Глубоко: про осуждение, гордыню - к другим и... к себе. Путь любви к себе. Терапия безусловности.
  • Сам себе психолог: Как помочь себе в трудной жизненной ситуации.
  • Иллюзия неуверенности в себе и нелюбви к себе. И причем тут лень?
  • Заботливая альфа в первую очередь заботится о себе.
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Самоотношение - это разрешенное самому себе тепло к себе



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь