События которых мы совсем не ждем

К сожалению с нами часто происходят события, которые мы совсем не ждали.
И реакция у большинства людей, на подобные события, примерно одинаковая. 
Со мной тоже недавно случилось подобное событие, которое я совсем не ждала и на своем примере я покажу как происходят стадии переживания событий и самое важное принятие неизбежного. У меня полетел жесткий диск на компьютере, где было огромное количество рабочей информации, отчетов, баз данных клиентов, моих статей, научных работ и т.п.
1. ОТРИЦАНИЕ
Это первая реакция нашей нервной системы на неприятные события. Мы делаем вид, что ничего не произошло, как бы до конца не верим в случившееся. Вот и я отнеслась философски, сочла что вселенная просто хочет мне дать понять, что пора отдохнуть. Но после все само наладится.
2. ГНЕВ
Далее мы начинаем испытывать злость на это событие, или людей которые "скорее всего в этом виноваты". У меня началась паника, что я не могу работать, не могу "вытащить" нужный мне материал, созданный с таким трудом и накопленный годами.
3 ТОРГ
Если все таки событие необратимо и неизбежно, мы конечно хотим попробовать договориться или даже "подкупить" кого-нибудь, что бы минимизировать потери. Я понеслась в сервисный центр и отдала не малую сумму денег для восстановления системы и самое главное информационного содержимого.
Если результат не последовал сразу то стадии гнева и торгов могут снова сменять друг друга и чередоваться до тех пор пока не наступит стадия депрессии. После ремонта на компьютере удалось сохранить часть данных, но совсем не тех, что нужно. И снова злость, сервисный центр, деньги и ... ничего.
4. ДЕПРЕССИЯ
Когда потрачено не мало сил, энергии и времени, а желаемый результат так и не наступил, до нашего сознания доходит, что мы бессильны бороться с неизбежным и тогда настигает уныние, апатия, руки опускаются и наступает депрессия. После неудачных попыток все восстановить я наконец поняла, что все усилия бесполезны. И в голове звучали только слова из фильма: Все пропало! Меня постигло отчаяние.
5. ПРИНЯТИЕ
На этой стадии человек осознает, что событие уже свершилось и ничего не остается делать как принять его и начинать двигаться дальше. Так и я решила, что самое важное, что все идеи, мои собственные и они остались у меня в голове. И что я смогу сделать все еще лучше.
Да пострадали мои клиенты, да мне приходится все переделывать. Но все-таки эта ситуация мне была дана, может быть еще для того, чтобы осознать, что я перфекционист, привыкшая все раскладывать "по полочкам" и хранить информацию долгие годы. И что вероятно я хватаюсь за прошлое, а нужно жить "Здесь и сейчас" и что никогда не нужно завариваться в рутине и делать шаблонные работы, не нужно терять вдохновения и творить с удовольствием, все новое, еще более интересное.
Так что я к готова к новому и интересному. И с удовольствием поведу с собой моих клиентов к новым планам, новым целям и новым позитивным изменениям в жизни



Просмотров: 354
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Женская манипуляция: "Все, я ухожу к маме, но жду, что ты будешь меня возвращать"
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • Это все, что останется после меня...
  • Как же все раздражает... Или - "Добрый день. Спасибо, у меня все хорошо".
  • Почему все так? За что мне это?
  • "Я свое предназначение выполниоа - Я РОДИЛА! ЧТО еще от меня нужно?" Правда или манипуляция?
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • "Все мужики сво..." или все таки не все?
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • Устала, что всегда все "по его"? Учись манипуляции!
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Вы скажите, что мне делать, а дальше я уже все испорчу сам
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • Так что мы все-таки вытесняем из своего сознания?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • О том,что "Все в нас"... И немного об ответственности.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь