Простить нельзя другого, можно понять и принять.

Автор статьи: Тиана Лявенко

Простить нельзя другого можно понять и принять

Сегодня тот самый день, когда уместно попросить прощение у себя самого.

Да, у самого себя, ибо простить кого-нибудь другого, человек не в состоянии. Да и по сути смысла нет прощать другого ибо

- Всегда двое участвуют в общении и оба качеством его наполняют или его отсутствием. То есть, ваша ответственность есть в той ситуации, которая по итогу наполнила вас негативными переживаниями или закончилась ссорой.

- При этом каждый сам ответственен за свои реакции в общении, каждый сам выбирает обижать ему самого себя чужими словами или нет. Каждый сам решает чем ему себя наполнять -обидами, болью  или здоровьем. Зачем вам наполнять себя чужим эмохламом?

-Часто в основе обид на других -не сбывшиеся ожидания, ваши ожидания о которых человек и знать не знает. Не стройте тайных ожиданий - будущий зон разочарований и поводов для обид. Учитесь открыто вести разговор о своих потребностях и ожидания во взаимодействии. Договаривайтесь.

- Вы первый, кто должен быть заинтересован в собственной целостности и здоровье. Пока вы обижены на кого –либо = вы зависимы от этого человека эмоционально. Внушать кому-либо чувство вины за свои обида смысла нет. Вы так лишь усугите конфликт. Вы свою энергию тратите на кормление своих обид, возведение границ между собой и "обидчиком". Ваши же обиды и ограничивают вас и лишают возможности вам качественно взаимодействовать с миром. Зачем вам себя ограничивать и терять энергию на обиды?  Незачем. Так простите себя.

Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что "кто-то обидел" вас давным-давно. Мы должны сделать для себя выбор: освободить себя от не нужного внутри хлама и позволить себе наполниться светом радости взаимодействия с миром.

Начните с признания собственной ответственности за часть "обидной" ситуации. Попробуйте понять мотивы другого  человека,  ведь чаще всего  негативные эмоции есть маркеры не реализованных психологических потребностей. ПРОСТтить - принять пРОСТоту ситуации и увидеть решение, которое и будет способствовать вашему росту.

Честно ответьте себе на вопросы: "Почему я выбираю обиду? Что полезного мне от такого реагирования? Как я мог отреагировать иначе в данной ситуации? Чему мне стоит научиться, чтобы реагировать во взаимодействии красиво?" Действуйте - простив себя, вы сможете с чистым сердцем начать диалог с человеком, в общении с которым вы обидели себя.

Простить другого-понять и принять его право ошибаться, его право быть таким какой он есть. Качественное взаимодействие-это когда вы честны и открыты для общения с значимым вам человеком., когда итогом вашего диалога является радость вас обоих. И да, есть смысл поблагодарить друг друга за опыт познания себя и другого.

Красивого вам взаимодействия с миром!

Статьи которые созвучны данной

Прощение

Простить родителей нельзя.

Перестатьте пачкать себя чужим дерьмом..

Преврати мучителя в учителя.

Эмоциональная помойка внутри сегда рвется наружу

Как обида уничтожает вашу жизнь

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Милые женщины!
Приглашаю вас принять участие в трансформационной игре-тренинге "Путешествие кошки"



Просмотров: 550
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Корона сползла...!" или как принять другого таким, какой он есть
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Принять Себя, Другого, Ситуацию. Как и зачем?
  • Как себя вести, когда Вам хамят/кричат/выводят из себя ?
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • Зависимость от другого как путь к "полюбить себя"
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • "О толстушках" или как принять себя, чтобы измениться.
  • Любить другого, как самого себя. Правильно ли это?
  • Изменяться или принять себя таким, какой есть?
  • Понять себя. "Во мне говорит обида. О чём?.."
  • Худеть, или полюбить себя "как есть"?
  • Каждый человек воспринимает другого через себя.
  • Принять себя! "Хорошая" - это о чем?
  • Притча о том, как принять себя и другого.
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Как понять ребенка (Упражнение "Почему он так себя ведет?")
  • Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"
  • Принять себя такого, какой ты есть
  • Кого терять: себя или другого? Или Про иммунитет
  • "Как понять себя?" или куда я пропал?
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • В чем фишка психологического тренда "принять себя!"?
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Куда мне себя деть от своих детей?!" или О некоторых причинах усталости и раздражения мам.
  • Почему ребенку важно "принять себя" в раннем возрасте
  • Как подтолкнуть себя или другого человека к изменениям
  • Сказать твердое "нет" Или как заставить уважать себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь