"Прелести" бытия

           В последнее время, я все чаще слышу рассказы клиентов  о своих жизненных ситуациях, в которых явно прослеживаются созависимые отношения между супругами, одним из супругов и родителем, между матерью и ребенком, между девушкой и молодым человеком и т.д. И не всегда в семьях этих клиентов есть алкоголики или наркоманы. Но совершенно точно, то, что созависимые отношения обусловлены формами поведения, сформированными в дисфункциональных семьях.

      Я склонна рассматривать семью, как единый организм, единую систему, где все, происходящие процессы и события связаны между собой и,  несомненно, влияют на всех членов семьи без исключения, в особенности, на детей и их будущее.

     Приведу несколько примеров влияния ситуации в детстве на будущее:

- в детстве запрещалось проявлять инициативу  - во взрослой жизни  действия не предпринимаются, долгое выжидание, надежда, что само «рассосется»;

- в детстве отсутствовала возможность делать выбор – во взрослой жизни тяжело дается принятие решений;

- в детстве приходилось делать что-то против воли – во взрослой жизни господствует подчинение, подавление своих ценностей, нарушение неприкосновенности;

- в детстве  постоянная ориентация на родителей – во взрослой жизни  чужие мнения воспринимаются важнее, чем свои, откладываются свои дела, ради чьих-то и т.д.

- в детстве строгость, недостаток похвалы, нарекания, следование четким указаниям – во взрослой жизни  неспособность просить о помощи, строгие требования и суждения о себе, чувство неловкости при похвале и подарках.

 В основе таких форм поведения лежат следующие признаки дисфункциональной семьи:

1. «Отрицание проблем и поддержание иллюзий.» Другими словами, взрослые члены семьи смотрят на мир сквозь «розовые очки»,  считая, что в их семье все в «нормально» и «все так живут», а если что-то и происходит, то каким то волшебным образом, само изменится к лучшему.
2. «Изоляция семьи». Никто не ходит в гости - это не принято.
3. «Замороженность правил и ролей.» В семье существуют правила, которые нарушать нельзя. «Мальчики не плачут»; «хорошая девочка – послушная девочка», «девочка должна быть сильной», «Я мать и только я знаю, кому, что лучше», «Не сметь говорить плохо про отца!», «правильное мнение только одно – мое» и т.д. Отношения строятся исходя из «должен».
4. «Конфликтность во взаимоотношениях». Нарушение правил, отстаивание своих позиций, мнений, желаний – карается, унижается, обесценивается. Запреты устанавливаются без пояснений.
5. «Недифференцированность «Я» каждого члена семьи» Член семьи не рассматривается, как личность, индивидуальность и не может рассчитывать на понимание,  признание своей уникальности.
6. «Границы личности смешаны или «стерты». Члены семьи нарушают психологическое пространство друг друга где угодно и когда угодно не подозревая об этом. Дети, вообще, «собственность родителей».
7. «Все скрывают секрет семьи и поддерживают фасад псевдоблагополучия.» Для всех членов семьи очень важно «что подумают или скажут другие», поэтому не принято делиться своими переживаниями и событиями ни с родственниками, ни с друзьями. Важно сохранить благополучный образ.
8. «Склонность к полярности чувств и суждений». Оценивается все, что можно и в категоричной форме исходя из принципа «белое-черное», хороший- плохой и т.д. Середины нет
9. «Абсолютизирование воли, контроля.» Считается, что абсолютно все можно и нужно контролировать, а иначе «все рухнет и погибнет». Только контроль позволяет семье «правильно»  функционировать.

          Возможно, у кого-то возникнет вопрос: «Что же делать и можно ли что-то изменить сегодня в  жизни, если человек вырос в подобной семье и теперь испытывает все «прелести»  своего бытия?» Отвечу:  Можно и важно изменить многое в своей жизни, так как сложившиеся взгляды и формы поведения найдут свое продолжение  и в следующих поколениях.  Но, сразу могу сказать, что это длительный  путь, на котором вместе с психологом придется много потрудиться и многому научиться.

       Желаю успехов!

 В статье используются материалы  книги Москаленко В.Д. «Созависимость: характеристики и практика преодоления» плюс мой личный опыт работы с клиентами.