Программа группы психологического сопровождения замещающих семей "Мой особый ребенок"

Программа летней группы психологического сопровождения замещающих семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья

«Мой особенный ребенок».

 

 

   Цель программы: оказание психологической помощи замещающим семьям, воспитывающим  детей с ОВЗ (умственная отсталость) для профилактики отказов.

   Задачи программы:

  1. Психологическое просвещение родителей об особенностях психики ребенка с умственной отсталостью;
  2. Отслеживание динамики семейных отношений в замещающих семьях с детьми с ОВЗ с целью профилактики кризисных проявлений;
  3. Обучение родителей навыкам позитивного общения со своим ребенком;
  4. Обучение родителей навыкам саморегуляции;
  5. Обучение родителей навыкам формирования поведения ребенка;
  6. Обучение родителей проектной деятельности в семье;
  7. Повышение ресурсности замещающей семьи;
  8. Проработка индивидуальных запросов семей на группе.

   Количество семей – участников группы, 10. Группа носит закрытый характер.

   Реализация программы: программа предполагает проведение занятий в режиме недельной (7 дней) смены летнего лагеря с выездом семей за город.

   Специалисты, реализующие программу: психолог, организаторы досуга детей и семей (волонтеры или вожатые лагеря), учителя дополнительного образования по проведению арт-мастерской.

 

 

 

План работы группы.

День

№ занятия

Тема занятия

Участники

 

1

1 (вечер)

Вводное занятие: знакомство участников группы, изучение правил группы и задач ее работы, диагностика.

Родители с детьми.

 

2

2(утро)

Тренинг для актуализации ресурсного потенциала приемной семьи «Древо рода».

Родители с детьми.

Арт-мастерская

 «Паутинка нашей семьи (плетение мандал)»

Родители с детьми.

3 (вечер)

Тренинг «Наша семья – наш проект».

Родители.

 

3

4 (утро)

Тренинг для улучшения качества эмоциональных контактов внутри семьи «Маска, я тебя знаю».

Родители с детьми.

Арт-мастерская

 «Паутинка нашей семьи (плетение мандал)»

Родители с детьми.

5 (вечер)

Лекция «Особенности психического развития ребенка с умственной отсталостью: познавательная сфера, развитие личности и эмоционально-волевой сферы, особенности деятельности».

Родители.

 

4

6 (утро)

Тренинг «Образовательная кинезиология».

Родители с детьми.

Арт-мастерская

 «Паутинка нашей семьи (плетение мандал)»

Родители с детьми.

7 (вечер)

Лекция-тренинг «Основы поведенческого анализа и формирования поведения».

Родители.

 

5

8 (утро)

Занятие по составлению программ формирования поведения ребенка.  «Привитие норм гигиены». «Режим дня».

Родители.

Арт-мастерская

 «Паутинка нашей семьи (плетение мандал)»

Родители с детьми.

9 (вечер)

 Занятие по составлению программ формирования поведения ребенка.  «Выполнение домашнего задания».

Родители.

 

6

10 (утро)

Занятие по составлению программ формирования поведения ребенка по индивидуальным запросам родителей. 

 Родители.

Арт-мастерская

 «Паутинка нашей семьи (плетение мандал)»

Родители с детьми.

11 (вечер)

Тренинг по профилактике эмоционального выгорания.

Родители.

 

7

12 (утро)

Тренинг по развитию навыков позитивного общения у членов семьи «Слушатель». Входящая диагностика.

Родители с детьми.

13 (обед)

 Арт-мастерская «Паутинка нашей семьи (плетение мандал)». Ознакомление с результатами диагностики с получением рекомендаций родителями. Закрытие смены.

Родители с детьми.

 

Актуальность программы.

   «Каждый ребенок имеет право жить и воспитываться в семье»

статья 54.2 Семейный Кодекс РФ.

   Семейным кодексом Российской Федерации определяется право каждого ребенка жить и воспитываться в семье. Очень важное право, но на данный момент реализуемое в отношении не всех детей. В стране, не смотря на проводимую программу семейного жизнеустройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, сохраняется достаточное количество детей, воспитывающихся в интернатных учреждениях (по данным сайта usynovite.ru на начало 2016 г. в банке данных детей, оставшихся без попечения родителей, было 71156 детей). И значительную часть из этих детей составляют дети-инвалиды – 20950 детей (29,4%), в то время как общий процент детей-инвалидов в детской популяции составляет 2-5%%. Данные цифры позволяют сделать вывод о том, что детей этой категории реже берут в семью и чаще от них отказываются. Институционализация приводит к серьезным последствиям для физического, когнитивного и эмоционального развития ребенка. Это чревато серьезными задержками в развитии, различными видами инвалидности, необратимым физическим последствиям и повышенной склонностью к суициду, криминальному поведению. Дети с инвалидностью, попадающие в учреждения в раннем возрасте, имеют мало шансов как на возвращение в родительскую семью, так и на семейное жизнеустройство. 

   Анализ складывающейся ситуации ставит перед специалистами служб по сопровождению замещающих семей задачи, направленные на оказание, в том числе, психологической помощи, психологического сопровождения и просвещения данных семей, воспитывающих детей-инвалидов, для профилактики вторичных отказов. Какие же проблемы и особенности этих семей необходимо знать и учитывать для проведения подобного рода работы.

   Для подобных семей остро встают проблемы взаимопринятия детей и замещающих родителей, недооценивание родителями серьезности состояния ребенка, а в связи с этим неадекватность ожиданий по отношению к ребенку, недостаточной степени осведомленности о заболевании ребенка, снижение уровня удовлетворенности своим социальным положением у родителей, эмоциональное выгорание у родителей. Кроме этого накладываются проблемы, связанные с особенностями психологического и личностного развития самих детей-инвалидов: инфантильность, иждивенчество, пессимизм и т. д..

   Исходя из ранее перечисленного встают задачи по психологическому сопровождению данных семей. К ним можно отнести просветительскую деятельность, направленную на расширение знаний родителей об особенностях заболевания ребенка, его реальных возможностях и ограничениях. Также к задачам сопровождения необходимо отнести работу по коррекции эмоционального состояния всех членов семьи, профилактике эмоционального выгорания. Важна также и работа по укреплению внутрисемейных связей, развитию привязанности между родителями и детьми. Не обойтись и без работы, направленной на развитие у родителей навыков формирования и коррекции поведения у ребенка.

   Осознавая всю объемность и значимость поставленных задач, мы в своей программе постарались отразить все эти направления работы. Для отражения эффективности в программе предусмотрена и диагностика семей, как в начале работы по программе, так и по ее окончанию.

 

Диагностика.

   С целью оказания адресной, актуальной психологической помощи участникам группы, отслеживания динамики внутри семейных отношений, проводится психологическая диагностика семьи. В программу диагностики включаются следующие методики: тест Люшера, тест ЦТО, тест FAST, немецкий тест семейной динамики, методика диагностики отношения к болезни ребенка (ДОБР; В. Е. Каган, И. П. Журавлева), выписка из истории болезни ребенка для сбора анамнеза.

   После проведения диагностики психолог пишет заключение с рекомендациями на каждую семью.

   В конце программы проводится выходящая диагностика.

 

Занятие № 1.

«Знакомство».

   Цели занятия: знакомство членов группы и ведущего между собой; ознакомление участников с правилами работы в группе; прояснение запросов и ожиданий участников от работы в группе; ознакомление с планом работы группы на год.

   Оборудование и материалы: листы формата А3 на каждую семью, карандаши на каждую семью, бейджи на каждого участника, колоды метафорических ассоциативных карт на каждую семью, проектор, компьютер, распечатанные планы работы группы на год на каждую семью.

   Продолжительность занятия – 2,5 часа.

  1. Презентация ведущего группы.

   Психолог, который ведет группу, представляется, рассказывает о своем опыте работы, об опыте работы с замещающими семьями, о значении и значимости, которые он придает работе именно в данной группе.

  • Ознакомление с правилами работы в группе.
  •    Правила поведения в группе

       Я ГОВОРЮ «Я», А НЕ «МЫ» ИЛИ «ВСЕ»

       Для чего это нужно? Когда я говорю «мы», «все» или использую безличную форму глаголов, я не несу ответственности за свои слова. Тем самым я уклоняюсь от прямого высказывания своей точки зрения, и наше общение становится ни к чему не обязывающим и поверхностным.

       Как это выглядит? Я не говорю: « Лучше, чтобы в этой группе не курили», но нахожу в себе достаточно мужества, чтобы сказать: «Я хочу, чтобы в группе не курили».

       Я НЕ ПОЛЬЗУЮСЬ ОБЩИМИ ФРАЗАМИ И КЛИШЕ

       Для чего это нужно?

       Чем более обобщенно я говорю, тем менее эффективными становятся мои высказывания. Обобщения являются формой защиты, а конкретные высказывания позволяют быстрее и легче установить контакт с другими членами группы.

       Как это выглядит? Вместо того чтобы сказать: «Все женщины непоследовательны и эмоциональны», я говорю: «В твоих словах, Сабина, я не вижу логики».

       Я ГОВОРЮ О ТОМ, ЧТО МЕШАЕТ МНЕ УЧАСТВОВАТЬ В РАБОТЕ ГРУППЫ

       Для чего это нужно? Если в какой-то ситуации я внутренне не готов участвовать в выполнении задания, но не говорю об этом явно, то тем самым я мешаю себе продуктивно работать. Я трачу силы на то, чтобы скрыть свое сопротивление вместо того, чтобы открыто обсудить его.

       Как это выглядит? Я сам, по своей инициативе, сообщаю о том, что мне мешает, чтобы снова активно включиться в работу. Например, я говорю: «Мне сейчас трудно сосредоточиться на нашей теме, поскольку я никак не могу отвлечься от своих проблем».

       Я НЕ ГОВОРЮ О ДРУГИХ УЧАСТНИКАХ В ТРЕТЬЕМ ЛИЦЕ, НО ОБРАЩАЮСЬ НЕПОСРЕДСТВЕННО К НИМ

       Для чего это нужно? Когда в присутствии человека о нем говорят в третьем лице, у него возникает чувство, что его не замечают и с ним не считаются. Если же к человеку обращаются непосредственно, он чувствует, что его воспринимают всерьез.

       Как это выглядит? Вместо того чтобы сказать: «Ханс совершил большую ошибку, когда он…», я говорю: «Ханс, ты совершил…».

       Я ИЗБЕГАЮ КУЛУАРНЫХ РАЗГОВОРОВ

       Для чего это нужно? Кулуарные разговоры приводят к ослаблению групповой сплоченности, а также к тому, что не участвующие в этих разговорах люди чувствуют себя исключенными из общения. Кроме того, участникам, ведущим кулуарные разговоры, часто не хватает смелости сказать то, что они думают, вслух, и в результате их мысли или инициативы оказываются потерянными для группы.

       Как это выглядит?

    Я ни с кем не шепчусь во время групповой работы. Если это делают другие участники, я спрашиваю их, готовы ли они вынести свои кулуарные разговоры на групповое обсуждение.

       Я ВСЕГДА МОГУ СКАЗАТЬ «НЕТ»

       Для чего это нужно? Цель психологической работы состоит в том, чтобы каждый смог глубже осознать, что он свободен в выборе решений, но это означает и его личную ответственность. Человек чувствует в себе силы пробовать новые способы поведения лишь тогда, когда у него есть право самому решать, что он может делать и о чем говорить.

       Как это выглядит? Если ты хочешь от меня чего-либо, к чему я не готов, я говорю: «Нет, этого я не хочу. Я не чувствую себя достаточно уверенно для этого».

       Я НЕ СПРАШИВАЮ «ПОЧЕМУ?», А СПРАШИВАЮ «ЧТО?», «КОГДА?» И «КАК?»

       Для чего это нужно? Вопросы «Что?», «Когда?», «Как?» имеют отношение к фактам, которые происходили в реальности и предполагают меньше возможности для интерпретаций, оценок и субъективных суждений, чем вопрос «Почему?». Поэтому они воспринимаются окружающими как менее опасные.

       Как это выглядит? 

       Я  не спрашиваю: «Почему ты так нервничаешь?» Вместо этого я говорю тебе: «Я замечаю твое волнение и мне от этого тревожно. Если можешь, скажи мне, пожалуйста, что тебя сейчас беспокоит?»

       ВСЕ, ЧТО Я ЗДЕСЬ ГОВОРЮ И СЛЫШУ, НЕ ВЫНОСИТСЯ ЗА ПРЕДЕЛЫ ГРУППЫ

       Для чего это нужно? Каждому участнику группы легче найти в себе смелость и раскрыться, если он будет уверен, что потом никто никому не расскажет о том, что происходило во время занятий.

       Как это выглядит? После занятия я могу рассказывать третьим лицам только о том, что переживал я сам. Я не называю имен других участников и не сообщаю ничего об их действиях, словах, чувствах.

       Я СТАРАЮСЬ ГОВОРИТЬ МАКСИМАЛЬНО ИСКРЕННЕ

       Для чего это нужно? Люди общаются друг с другом с большей готовностью, если видят, что каждый говорит то, что он действительно думает и чувствует.

       Как это выглядит? Я не говорю: «Я с тобой полностью согласен», если про себя думаю: «Не во всем я разделяю твое мнение».

       Я СТАРАЮСЬ БЫТЬ КАК МОЖНО БОЛЕЕ РЕАЛИСТИЧНЫМ

       Для чего это нужно? Контакт между участниками группы будет лучше, если каждый из них будет видеть себя и других такими, какие они есть на самом деле, а не такими, какими им хотелось бы видеть друг друга.

       Как это выглядит? Когда я тебя критикую, то не забываю и о твоих сильных сторонах, а когда я соглашаюсь с тобой и одобряю твои действия, то осознаю, что мы с тобой во многом отличаемся друг от друга.

       Я СТАРАЮСЬ МАКСИМАЛЬНО БЫТЬ В НАСТОЯЩЕМ, ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРИНЦИПА «ЗДЕСЬ И ТЕПЕРЬ»

       Для чего это нужно? Если человека занимают главным образом прошлые события или планы на будущее, он не может сосредоточиться на том, что с ним происходит в группе. Быть в настоящем — значит обращать внимание на текущие события, на поведение и чувства других участников, то есть быть включенным в  групповую работу.

       Как это выглядит? Вместо того чтобы обсуждать свои планы или говорить о том, что происходило в прошлом, я обсуждаю с участниками группы то, что происходит с нами сейчас.

       Участники имеют право внести какие-либо свои правила, которые будут приемлемы только для этой группы.

  • Презентация участников группы. Упражнение «Это моя семья».
  •    Семьи участников группы садятся каждый за свой стол и обсуждают качества и признаки своей семьи, которые делают их отличными от других и которые необходимо включить в самопрезентацию. Обсудив эти признаки, участники группы рисуют герб семьи и гербы для каждого ее члена (герб семьи в центре листа, гербы членов семьи вокруг). После того как задание выполнено, семьи по очереди выходят в центр и презентуют свою семью.

  • Упражнение «Ассоциации».
  •    В этом упражнении участники группы изготавливают себе бейджи. На бейдже кроме имени предлагается написать еще и псевдоним.  Псевдоним выбирается по результатам ассоциаций, которые участники группы называют на каждое имя участника. Но выбор псевдонима остается прерогативой самого участника. Бейдж с именем участника и псевдонимом будет надеваться им на каждое занятие, в течение всей программы.

  • Прояснение запросов участников группы.
  •    Данное упражнение рассчитано на родителей. С целью прояснения запросов участников по поводу работы в группе предполагается использовать метафорические ассоциативные карты.

      Каждой семье выдается своя колода карт. Членам семьи предлагается ее внимательно просмотреть и каждому выбрать 3 карты, которые, по его мнению, ассоциируются у него с темой подросткового кризиса. После этого участникам предлагается записать свои ассоциации по каждой карте на бумагу. Затем прописывается проблема, на которую, по мнению участника, указывает данная ассоциация. После того как список проблем у каждого готов, участники по очереди зачитывают его, а ведущий записывает и систематизирует. После этого участникам предлагается проранжировать проблемы из получившегося списка.

       Второй этап работы с картами будет проходить подобным же образом, только участники будут прояснять не проблемы, а возможные способы их решения на группе. Эти способы и ожидания будут составлять второй список.

       В конце ведущий прояснит, какие ожидания участников реальны и осуществимы с помощью группы, а какие на группе не решить.

  • Ознакомление с планом работы группы на год.
  •    Ведущий знакомит участников группы с планом работы на год. Происходит его обсуждение и уточнение.

  • Шеринг. Завершение работы.
  •  

    Занятие № 2.

     «Древо рода»

       Цель занятия: развитие и укрепление внутри семейных связей за счет актуализации сильных качеств рода, как рода принимающей семьи, так и рода приемного ребенка.

       Задачи:

    1. закрепить понимание значения семьи и рода, как основы для развития личности каждого из ее членов;
    2. развить интерес к истории своего рода
    3. развить и укрепить взаимосвязи между членами семьи.
    4. развить навыки эмпатийного понимания у членов семьи.

       Инвентарь: фотографии членов семьи и рода (при наличии); поля-лабиринты на каждую семью; метафорические ассоциативные карты «PERSONA» и «OH».

       Участники: 4 семьи с детьми с ОВЗ.

       Продолжительность занятия – 2 часа.

    Ход занятия

    Вступительное слово ведущего

       Добрый день, уважаемые участники нашей группы. Сегодня мы с вами собрались, чтобы проанализировать и прочувствовать значение наших семей для нас. Как наши семьи влияют на формирование личности каждого из их членов? Какие качества и от кого мы перенимаем в своей семье? Влияет ли на нас давний опыт наших семей – опыт дедов, прадедов, пращуров? Что такое родовые сценарии? Полезны ли они или вредны?

       Вот такой спектр вопросов, достаточно большой, мы сегодня обсудим и закрепим на практике.

       А начнем с разговора. Как вы считаете, влияет ли на нас с вами история нашего рода? Дается время на свободные высказывания участникам.

       Современное общество старается культивировать в сознании людей понимание личной ответственности человека за свою судьбу. С одной стороны очень полезное понимание. Но с другой стороны это приводит к гипертрофированной значимости своей персоны, без учета влияний других людей на нашу личность. Таким образом, нарушаются связи между людьми и поколениями. Люди перестают вспоминать и понимать значение прошлых поколений своего рода. А это приводит к тому, что человек лишает сам себя тех сильных сторон и качеств, которые выработаны ранее его родственниками и переданы ему по наследству. Человек обедняет себя.

       Давайте рассмотрим, что представляет из себя род любого человека.

    Программа группы психологического сопровождения замещающих семей Мой особый ребенок

       Так выглядит на схеме род любого человека – 7 поколений рода, 254 человека. Это 254 судьбы, 254 характера, 254 сердца, которые находятся за нашей спиной, которые прожили свои жизни, чтобы мы появились на свет, которые создали наши личности!!! Вдумайтесь в это! Прочувствуйте!

       Род – это живая система, живущая по своим законам. Этих законов немного, но они очень важны, и их надо понимать.

       Закон № 1

       Прав больше у того, кто в роду появился раньше.

       Старшие поколения всегда имеют больше прав. Родителей нужно уважать.

       Закон № 2

       Сначала должны быть выполнены функции старших поколений, чтобы подрастающие поколения могли выполнить свои функции.

       Никого из членов рода нельзя просто так «выкинуть» и забыть. Их невыполненные функции должны будут выполнить подрастающие поколения. Так образуются негативные родовые сценарии. Для России, пережившей много войн, репрессий, эта проблема крайне актуальна, так как многие люди не до конца выполнили свои жизненные сценарии.

       Закон № 3

       Нужно не только брать, но и отдавать.

       Это закон любви, закон обмена энергиями между членами рода. Недолюбленный ребенок не сможет любить своих детей. Дети должны уважать родителей, а родители должны любить детей.

       Три основных закона, но какой важностью они обладают, как формируют судьбы целых поколений, государств.

       Давайте теперь попробуем сами на практике осознать значимость наших родов для нас.

    Тренинг «Древо рода»



       Каждой семье, принимающей участие в занятии, выдается игровое поле «Древо рода» и набор метафорических карт «PERSONA». Участники занятия заранее должны были заготовить фотографии своих родственников (мать, отец, дедушки, бабушки, прадедушки, прабабушки), насколько это будет возможно. Такую же заготовку семьи должны были постараться сделать и для приемного ребенка. Также семьи должны заранее собрать историю своего рода, по возможности наиболее полно характеризующую личные качества своих предков.

       Члены семьи должны разложить фотографии или карты-заместители (если нет фото и карты-заместители не нравятся, то дается возможность самим принести картинки-заменители, что обогатит ассоциативный ряд родственников) своих родных на ветви дерева рода: слева – ветви мамы, справа – отца, верхняя часть дерева принадлежит приемному ребенку.  После того как фотографии разложены, каждый член семьи по очереди проходит по ветвям древа рода, описывая и рассказывая о своих предках, их сильных качествах. Встав на своем месте, на дереве рода, участник рассказывает о том, что дал лично ему его род и что он передает своим детям.

       Приемный ребенок проходит ветви древа последним, рассказывая о своем роде (если что-то знает о нем), и в конце, встав в центре древа, проговаривает какие сильные качества родов, кровного и приемного, он берет для себя, чем они ему ценны, для чего он их использует.

       Когда семья пройдет полностью свое родовое древо, члены семьи по очереди высказывают слова признательности и уважения, благодарности своим предкам. Здесь может быть понадобится помощь психолога, особенно приемному ребенку, чтобы объяснить важность уважения к своему роду.

       В конце тренинга участники закрепляют на поле «Древо рода» фотографии и карты, делая коллаж своего родового древа, который они забирают с собой.

    Занятие № 3.

    «Наша семья – наш проект».

       Цель занятия: прояснение наиболее важных потребностей в жизни семьи и их переформулирование в жизненные цели; прояснение возможностей семьи, способствующих личностному росту ее членов; повышение личной ответственности каждого члена семьи за общие цели и результаты по ним.

       Задачи занятия: составление реального плана действий для достижения поставленных целей; обучение членов семьи самоподкрепляющему поведению, приводящему к достижению цели.

       Оборудование: метафорические карты «КАК», дневник семьи.

       Продолжительность занятия – 4 часа.

    Актуальность поднимаемых вопросов.

       Система коучинговых консультаций уже достаточно широко применяется специалистами, работающими как на поприще индивидуального консультирования, так и при консультировании учреждений и предприятий. Ее сильные стороны заключаются в том, что с помощью грамотно поставленных вопросов, специалист, коуч, учит клиента мыслить продуктивно, оценивая всесторонне складывающуюся обстановку, свои возможности и ограничения, учит использовать свои сильные стороны. Все это очень хорошо позволяет заниматься продуктивным планированием и целеполаганием.

       Однако, как и во многих консультативных практиках, коуч возлагает и учит принимать ответственность за достижение поставленной цели на клиента. И это правильно. Но ведь не все клиенты приходят к консультанту с хорошо развитым чувством ответственности и умением прилагать достаточно волевых усилий. У тех клиентов, которые данными качествами не обладают, даже самый перспективный план может и не сработать. А ведь тогда клиент может и вовсе опустить руки и махнуть на себя рукой. Что же здесь можно предпринять.

        Данное занятие как раз и предлагает решение данной проблемы. В задачу коуча здесь ставится обучение клиента навыкам самоподкрепления, что, согласно теории оперантного научения, должно привести к закреплению вырабатываемых навыков, которые использует клиент для достижения цели. Ну и кроме этого, закрепляется желание продолжать действовать, реализуя план действий по достижению цели. Коучинговый подход может с успехом применяться и в практике семейного консультирования – принцип «Наша семья – наш проект».

    Методы, применяемые на занятии.

       Для достижения поставленных целей и выполнения требуемых задач предлагается применение следующих методик (методики, в основном, широко известные): «Колесо жизненного баланса», схема анализа GROW.

       Методики действительно известные. Но в нашем варианте они применяются несколько по новому – используется технология арт-коучинга, применяются метафорические карты. Что дает подобное нововведение? Прежде всего, данные техники арт-коучинга позволяют обойти внутреннюю цензуру клиента и выявить действительно важные потребности и цели, найти ранее не рассматриваемые возможности и силы.

    Ход проведения занятия.

       Алгоритм работы:

    «Колесо жизненного баланса семьи».

       В первой части занятия участникам группы, работающим в своих семейных подгруппах, предлагается подробно разобраться с насущными потребностями и сторонами своей жизни, выявив при этом наиболее важные и значимые цели. Это происходит с помощью применения техники «Колесо жизненного баланса» с применением метафорических карт.

    1. семье выдается пустая схема «Колеса жизненного баланса» 

    2. члены семьи рассматривают карты с надписями из колоды метафорических карт «КАК», выбирая 8 из них, которые, по их мнению, обозначают наиболее важные аспекты жизни их семьи.

     Карты раскладываются по секторам схемы.

  • члены семьи выбирают наугад 8 карт-картинок и раскладывает их рубашкой вверх на карты со словами.
  • вскрывая по очереди карты-картинки, члены семьи отвечают на следующие вопросы и заполняют свое колесо:
  • - что нарисовано на картинке?

    - какие мысли и ассоциации  по этому поводу у вас возникают?

    - как эти ассоциации связаны с названием вскрытого сектора?

    - проанализировав осознанные взаимосвязи, оцените уровень реализации данного сектора колеса и зафиксируйте его на схеме.

  • в каждом секторе осталось незаштрихованно несколько участков окружностей – баланс не идеален. Напишите в каждом пустующем участке сектора цель, выполнение которой привело бы баланс к идеалу. Проранжируйте цели по важности.
  • после того как все сектора заполнены, дается задание выбрать самую важную цель, из определенных по схеме (выбирается самая важная по рангу цель или цель, которая присутствует в наибольшем количестве секторов схемы), для ее углубленной проработке на второй части занятия.
  • Ролевая игра «Ангелы и демоны» (90 минут).

             Игра проводится между семьями, когда сначала одна семья играет роль «ангелов», а другая «демонов», а потом наоборот.

             Для игры понадобиться «Кубик принятия решений». Вот как выглядит его разверстка:

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

            

     

       Правила игры:

    1. «Ангелы» защищают свою цель, отвечая на вопросы кубика и приводя за нее свои доводы (за каждый приведенный довод, «ангелы» получает балл);
    2. «Демон» стараются опорочить цель ангела, также приводя доводы (за каждый приведенный довод, «демоны» забирает балл у «ангелов»);
    3. В конце игры подводится баланс между «ангелами» и «демонами». Семьи делают для себя вывод по поводу значимости для них семейных целей и ценностей.

             Игра направленна на развитие умения отстаивать свое решение и получать удовольствие от принятия решения, выработки навыков аргументации.

       В конце занятия проводится обсуждение полученных результатов в группе.

     

    Занятие № 4.

    Тренинг «Маска, я тебя знаю»

       Цель занятия: развитие навыков общения и взаимопринятия у членов семьи.

       Задачи:

    1. развить и укрепить взаимосвязи между членами семьи;
    2. развить навыки эмпатийного понимания у членов семьи.

       Инвентарь: маски для разукрашивания, фломастеры, зеркала, записи спокойной музыки.

       Продолжительность занятия – 2 часа.

       Данный тренинг посвящен развитию эмоционального взаимодействия между членами семьи. Для тренинга необходимы маски для разукрашивания на всех участников, наборы фломастеров, зеркала или одно большое зеркало.

       Задание на тренинг: члены семьи по очереди рисуют  каждому маску на лице, но так, чтобы «модель» не видела свою маску. Рисующие участники придумывают название маске и ее характеристики, записывая это на отдельном листочке, опять же втайне от модели. После того как все участники разукрасили свои маски, маски снимаются и перемешиваются. Каждый из участников группы по очереди выбирает свою маску, как ему кажется, и объясняет, почему он выбрал именно ее, по каким качествам и признакам. Затем его семья подтверждает или опровергает его выбор, также аргументируя это. Когда и это задание выполнено, участники опять разбиваются по семьям и добавляют новые элементы на маски, так чтобы маска понравилась хозяину и несла позитивные пожелания. Варианты исправления самим хозяином маски: 1) то, как она ему нравится, что он хочет показать и показывает своей маской;  2) исправить, исходя из тех черт, которые ему хотелось бы иметь. После этого члены семьи обсуждают между собой полученные результаты. Маски участники уносят с собой.

    Рефлексия занятия.

       Семьи собираются в общий круг и обсуждают свои эмоции, мысли, выводы, полученные в результате занятия.

     

    Занятие № 5.

    Лекция «Особенности психического развития ребенка с умственной отсталостью: познавательная сфера, развитие личности и эмоционально-волевой сферы, особенности деятельности».

       Цель занятия: просвещение родителей по особенностям психического развития детей с умственной отсталостью.

       Продолжительность занятия – 1 час.

    Лекция.

       Определение понятия умственной отсталости. Ее формы. Причины возникновения. Умственно отсталым называют такого ребенка, у которого имеются стойкие нарушения познавательной деятельности вследствие органических повреждений головного мозга. Диагностической характеристикой такого снижения будет служить снижение интеллекта  (по уровню развития интеллекта IQ от 70 баллов и ниже говорит о снижении до уровня умственной отсталости).

       При этом надо понимать, что подобное снижение может сопутствовать не одному заболеванию. Такое снижение может быть при умственной отсталости различной степени выраженности (F 70, 71, 72), и при органическом расстройстве личности различного генеза (F 07), и при деменции (F 00 – 03), ряде других заболеваний. Мы с вами поговорим сегодня именно об умственной отсталости.

       Умственно отсталые дети составляют значительную категорию, общим критерием которой является наличие повреждения коры головного мозга разлитого (диффузного) характера. То есть данное повреждение захватывает многие участки коры головного мозга ребенка. Эта категория составляет до 2,5% от общей детской популяции. Особенностью умственной отсталости является то, что патологический процесс не прогрессирует. В большинстве случаев умственная отсталость возникает у детей вследствие различных органических поражений  сложных структур головного мозга (кора головного мозга) в доречевой период (до 2 – 3 лет) или носит врожденный характер, что приводит к тотальному психическому недоразвитию.

       Олигофрения (слабоумие) различается по степени выраженности, которая зависит от тяжести патологического процесса и времени его возникновения (чем раньше проявился процесс, тем сильнее последствия, вред им причиняемый). Наиболее тяжелые последствия возникают при возникновении патологического процесса во внутриутробном периоде развития ребенка. Выделяются три степени умственной отсталости: легкая умственная отсталость (дебильность, F 70) – IQ 50 – 70 баллов, умственная отсталость средней степени выраженности (имбецильность, F 71) – IQ 20 – 50 баллов, тяжелая умственная отсталость (идиотия, F 72) – IQ менее 20 баллов.

       Умственно отсталые дети представляют собой достаточно неоднородную группу. Выделяются пять форм олигофрении:

    - при неосложненной форме ребенок характеризуется уравновешенностью основных нервных процессов. Отклонения в познавательной деятельности не сопровождаются у него грубыми нарушениями анализаторов (слух, зрение и т. д.). Эмоционально-волевая сфера у него относительно сохранна. Ребенок способен к целенаправленной деятельности, но только в тех случаях, когда задание ему доступно и понятно. В привычной ситуации его поведение не имеет резких отклонений.

    - форма олигофрении, характеризующаяся неустойчивостью эмоционально-волевой сферы (возбудимость или заторможенность), что проявляется в поведении и снижает работоспособность ребенка.

    - олигофрения, осложненная поражением анализаторов (нарушения слуха, речи, зрения, опорно-двигательного аппарата).

    - олигофрения, сочетающаяся с психопатоподобным поведением (склонность к аффективным вспышкам).

    - олигофрения с выраженной лобной недостаточностью (дети характеризуются вялостью, безынициативностью, неспособностью к психическому напряжению, отсутствием целенаправленности).

       Особенности психического развития при умственной отсталости. Умственно отсталые дети характеризуются стойким нарушением всей психической деятельности, особенно снижением активности познавательных процессов, мышления. Они не только отстают от нормы, как могут подумать родители («соответствуют норме более младшего возраста»), они иные по большому количеству проявлений.

       Познавательная сфера. Познавательная активность. Теперь давайте поговорим об отдельных особенностях психики умственно отсталых детей. И начнем с особенностей познавательной сферы. Говоря об особенностях развития познавательной сферы умственно отсталого ребенка,  прежде всего надо отметить недостаточную познавательную активность такого ребенка. Для таких детей характерен сниженный интерес к окружающему миру, отсутствие инициативы. Уже в раннем возрасте родители таких детей могут отмечать их сниженный интерес к окружающим предметам, игрушкам. Ребенок может, конечно, их хаотично хватать, но как такового исследовательского действия применять он не будет – ребенок быстро теряет интерес к предмету. В случае заторможенности ребенок вообще может не замечать окружающих его предметов. И даже когда ребенок какое-то время манипулирует предметом, такая манипуляция не носит исследовательского характера, скорее это стереотипные действия.

       Внимание. Дети с умственной отсталостью отличаются особенностями внимания. Для них свойственно преобладание непроизвольного внимания, что приводит к чрезмерной отвлекаемости, когда ребенку бывает трудно сосредоточиться на чем-либо специально, что связано с недоразвитием волевых качеств. С возрастом качество произвольного внимания может вырасти под воздействием обучения, но все равно будет отставать от нормы.

       Восприятие. Нарушено у олигофренов и восприятие. В частности зрительное восприятие таких детей отличается узостью, низким качеством распознавания отдельных признаков предметов. А это приводит и к нарушению в пространственной ориентировке. Естественно все эти факторы приводят к трудностям обучения, в частности обучению чтению и письму.

       Память. Память умственно отсталых детей отличается целым рядом особенностей. У них резко снижен объем памяти по сравнению с нормой. Для этих детей, чем абстрактнее предмет запоминания, тем труднее его запомнить – легче запомнить игрушки, стоящие на столе, чем их изображения на картинках, а еще сложнее слова, их обозначающие. Также память детей отличается низкой точностью воспроизведения материала. Память отличается низким уровнем произвольности – ребенок запоминает только то, что его заинтересовало, если материал не интересен, то его не запомнить. Отсюда особенности подачи материала для умственно отсталых детей: многократность, небольшими порциями, образность. Кроме того эти дети склонны к застреванию на материале – запомненное первый раз, даже если запомнено неправильно, накладывает свой отпечаток на дальнейшие попытки воспроизведения.

       Речь. Речь умственно отсталых детей формируется с большим запозданием. Ребенок слабо реагирует на речь взрослых, слабо ей подражает (накладывает свой отпечаток низкий уровень познавательной активности). Первые слова у таких детей появляются к 2 – 3 годам, а то и к 5 годам. У них крайне слабо формируется фонетический слух. К началу школьного обучения им еще крайне трудно поддерживать речевое общение, рассказать что-то.  Дефекты речи сохраняются у детей достаточно долго и могут наблюдаться и в старших классах школы. Строй речи и словарный запас у детей достаточно беден и развивается крайне медленно. Нарушения речи, неумение ее продуктивно использовать сказываются на развитии личностной сферы ребенка – ребенок становится замкнутым, стеснительным, избегает ситуаций общения. Также затруднено и обучение письменной речи. Особенности восприятия, о которых мы говорили ранее, затрудняют усвоение алфавита, когда ребенок часто путает буквы по сходству или с трудом, медленно  распознает  и запоминает их. Нарушение фонематического слуха сказывается на грамотности при письме. Трудности в общении, в диалогической речи крайне затрудняют обучение творческому письму. Зачастую ребенка можно научить механическому списыванию, а вот написание сочинения или изложения может стать непосильной задачей. Все эти особенности сказываются и на чтении – ребенок долго учится читать, с трудом понимает прочитанное.

       Мышление. Мышление у умственно отсталого ребенка дошкольного возраста формируется крайне медленно и с большим трудом. Для него характерно использование наглядно-действенной формы мышления (думаю, делая, не делаю – не думаю).  Но при этом для него характерна деятельность методом проб и ошибок, наличие трудностей переноса изученного способа деятельности на другой предмет, низкий уровень критичности к результатам собственной деятельности. Словесно-логическое мышление, основанное на речи, может быть еще недоступно и будет формироваться уже в школьном возрасте. А сейчас ребенок может не понимать инструкций, плохо их удерживать в памяти, неправильно выполнять. Подобные же трудности сохраняются и в школьном обучении. И хотя уровень мыслительной деятельности под воздействием специального обучения развивается, но его недостаточность и специфичность сохраняется. Мышление отличается конкретностью, замедленностью, склонностью к застреванию. Эти особенности мыслительной деятельности умственно отсталых детей накладывают отпечаток на характер получаемого ими образования, которое направленно на практическую деятельность, обучение доступной профессии, социализации.

       Развитие личности и эмоционально-волевой сферы. Личность – это человек, занимающийся определенной деятельностью, осознающий свое отношение к окружающему, имеющий свои особенности. Таким образом, личность человека формируется при взаимодействии с другими людьми в процессе деятельности. Личность любого человека формируется по двум параллельным направлениям: социализации (включения в общественную жизнь, принятия общепринятых правил и норм) и индивидуализации (развитие автономии и независимости).

       Надо отметить, что личность умственно отсталого ребенка также формируется с отставанием и своеобразно. Детям свойственно отставание в развитии эмоций: они слабо их распознают, как у себя, так и у других людей; для них свойственны крайние степени их проявления без учета окружения и обстоятельств. Однако надо отметить, что обучение и правильное воспитание способно сгладить эти проявления. Развитие эмоциональной сферы ребенка через чтение доступных сказок, просмотра мультфильмов, участие в детских спектаклях дает достаточно позитивные результаты.

       Развитие воли, как основного качества личности человека, также сильно отстает у умственно отсталых детей. Дети отличаются задержкой речевого развития, что приводит к трудностям понимания и усвоения цели деятельности, что значительно снижает волевые усилия для достижения цели и речь у них не служит корректирующим фактором в деятельности. Кроме того, у детей, как уже говорилось ранее, значительно снижен познавательный интерес, что тоже сказывается на развитии воли. Сфера интересов и мотивов деятельности у этих детей достаточно бедная и конкретная. зачастую включает в себя физиологические потребности, а это опять же сказывается на слабости волевых усилий. Но все эти особенности постепенно корректируются специальным образованием и воспитанием, хотя их своеобразие и недостаточность будет сохраняться.

       Еще одно качество личности – самооценка. У умственно отсталых детей она нестабильна, сильно зависит от окружающей обстановки, мнения окружающих близких людей. Но зачастую она завышена и не адекватна.

       Все перечисленные особенности в совокупности влияют на формирование личности умственно отсталого ребенка, и должны быть учтены при воспитании таких детей. Надо помнить, что адекватный подход в воспитании, с избеганием завышенных требований к ребенку, построенный на учете его особенностей, позволяет избежать глубоких деформаций в развитии личности ребенка.

       Деятельность. Деятельность – это активное взаимодействие человека с окружающей средой, в ходе которого он ее меняет. В деятельности выделяют ряд моментов: мотив – то, из-за чего мы начинаем деятельность; цель – то, чего мы хотим достичь; средства – то, с помощью чего мы осуществляем деятельность.

       Деятельность умственно отсталого ребенка характеризуется нарушением целенаправленности. Он плохо ориентируется в задании, быстро теряет цель деятельности, соскальзывая на более простые ее формы, некритично относится к результатам своей деятельности.

       Деятельность этих детей крайне зависима от окружающей обстановки. Они очень импульсивны, отвлекаемы.

        Деятельность характеризуется слабостью мотивов: дети не могут действовать, ориентируясь на отсроченные мотивы (при этом они быстро теряют интерес к деятельности). Для поддержания деятельности требуется вносить в ее содержание более близкие и конкретные мотивы. Для усиления мотивации детей деятельность должна носить практичный характер, когда ребенок в ее конце может увидеть и оценить практический ее результат.

       Деятельность этих детей также отличается низкой работоспособностью.

       Учитывая особенности деятельности умственно отсталых детей можно отметить, что ее развитие возможно, но оно будет носить своеобразный характер, учитывающий особенности данных детей: деятельность должна носить практический характер, должна подкрепляться по ходу ее выполнения кратковременными мотивами, инструкция должна быть конкретной и небольшой, за деятельностью должен производиться постоянный сторонний контроль.

       Ресурсы развития. Кратко рассмотрев особенности психического развития умственно отсталых детей, надо отметить, что эти дети способны к развитию и обучению (с учетом тяжести дефекта). Развитие будет носить своеобразный характер. И пусть он никогда не достигнет уровня нормально развивающегося ребенка, но при правильном коррекционном подходе, он сможет реализовать все имеющиеся у него ресурсы. На что же должен обращать внимание родитель такого ребенка при его воспитании.

       Прежде всего, надо отметить важность поддержания и развития познавательной активности ребенка. И в этом случае надо обратить внимание на разнообразие и соответствие возрасту развивающей среды для ребенка, которая должна стимулировать познавательный интерес. Но одной развивающей средой ограничиваться нельзя. Она быстро наскучит ребенку. С ребенком нужно заниматься, показывая ему, обучая его деятельности с предметами развивающей среды. И это одна из важных задач родителя.

       Помимо этого родитель должен активно развивать речь ребенка, стимулируя его общение, потребность в речевом общении. Когда речь ребенка не будет пониматься родителем «интуитивно», а родитель будет стимулировать своими требованиями внятную речь, тогда у ребенка будет постоянный мотив говорить. Конечно, здесь не следует переусердствовать с завышенными требованиями.

       Для развития деятельности ребенка требуется его приучать к режиму дня и различным видам домашней деятельности, доступной для него. Излишнее оберегание ребенка от домашних обязанностей значительно замедляет его развитие.

       Для социализации ребенка крайне важно общение со сверстниками, поэтому родителям нужно искать любые способы такого общения, не запирая ребенка в стенах дома и не ограничиваясь посещениями только специализированных учреждений. При этом надо отметить, что общение с нормально развивающимися детьми служит для ребенка дополнительным стимулом к собственному развитию.

       Все ранее перечисленное конечно указывает на большие трудности и большую работу в воспитании и обучении умственно отсталых детей. Но это также показывает, что эти дети не безнадежны и способны к развитию. И самым главным условием такого развития конечно будет специализированное обучение, сочетающееся с родительской заботой и семейным воспитанием.

       Развивающие игры и упражнения. Дальше приведены примеры игр на развитие различных сторон психики ребенка с умственной отсталостью дошкольного и младшего школьного возраста.

       Игры на развитие сенсорики и мелкой моторики у детей дошкольного возраста:

    1. «Волшебный мешочек». В игре дети учатся распознавать предметы по форме, размеру, текстуре, весу.
    2. «Пирамидки», «Шнуровки», «Прищепки» - развитие мелкой моторики.

       Игры и упражнения на развитие памяти и внимания:

    1. «Что пропало?» - ребенок старается вспомнить, какой предмет, из ранее им виденных, пропал со стола.
    2. «Повтори за мной!» - ребенок повторяет за родителем упражнения зарядки или танца.
    3. «Что я нарисовал тебе на спине?» - ребенок пытается угадать, что ему нарисовали на спине.

       Упражнения на развитие контроля своего поведения, снижение импульсивности:

    1. «Пройди, не погасив свечу!» - ребенку дается зажженная свеча, с которой он должен пройти по лабиринту из стульев, пройти так, чтобы свеча не погасла.
    2. «Не задувай свечу!» - ребенок сидит в спокойной позе, тихо дует на свечу и слушает спокойную музыку; условие тоже – не задуть свечу.

       Упражнения и игры на развитие мышления:

    1. «Куда поместится кошка?» - ребенку предлагается нарисовать кошку и придумать, куда она сможет поместиться, а куда нет.
    2. «Ищем клад» - родитель вместе с ребенком рисует план комнаты, проходит с ним по комнате, объясняя что такое план, а затем прячет «клад» в комнате, обозначая его на карте – ребенок должен его найти.

     

    Занятие № 6.

    Тренинг «Образовательная кинезиология».

       Цель занятия: обучение родителей и детей упражнениям образовательной кинезиологии.

       Оборудование: записи музыки для спорта, распечатки с комплексом упражнений на каждую семью.

       Продолжительность занятия – 1 час.

       Образовательная кинезиология – система повышения возможностей детей, независимо от возраста, путём вытягивания потенций, заключённых в теле. Слово «образование» происходит от латинского «educre», означающего «вытягивать». «Кинезиология», является дериватом от латинского корня «Kinesis». Это наука о движении человеческого тела.

       Гимнастика мозга состоит из простых и доставляющих удовольствие движений и упражнений, которые используются в отношении детей, чтобы повысить навык целостного развития мозга. Эти упражнения облегчают все виды обучения и особенно эффективны для оптимизации интеллектуальных процессов и повышения умственной работоспособности. Упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют запоминанию, повышают устойчивость внимания, помогают восстановлению речевых функций, облегчают процессы чтения и письма.

       Под влиянием кинезиологических тренировок, в организме происходят положительные структурные изменения. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы. Гимнастика мозга позволяет выявить скрытые способности человека и расширить границы возможности деятельности его мозга. Особенно актуально применение кинезиологических упражнений у детей с проблемами в развитии.

       Образовательная кинезиология рекомендуется для каждого, кто желает улучшить качество и содержание своей жизни и получить удовольствие от движений.

       Цели кинезиологических занятий:

    • Развитие межполушарной специализации.
    • Развитие межполушарного взаимодействия.
    • Развитие комиссур (межполушарных связей).
    • Синхронизация работы полушарий.
    • Развитие мелкой моторики.
    • Развитие способностей.
    • Развитие памяти, внимания.
    • Развитие речи.
    • Развитие мышления.
    • Устранение дислексии и дисграфии.

       Занятия должны проводиться систематически в спокойной, доброжелательной обстановке. Важно точное выполнение каждого упражнения, поэтому необходимо индивидуально обучить каждого ученика. Выполнение кинезеологических упражнений возможно как на предметных уроках, так и на специальных занятиях по кинезеологии. Занятия начинаются с изучения упражнений, которые постепенно усложняются, и увеличивается объем выполняемых заданий.

       Определяющее влияние и действие кинезиологических упражнений, описание их выполнения.

    1. «Кнопки мозга».

       Помогают проснуться и настроиться на работу. Приводят в готовность вестибулярный аппарат, активизируют деятельность мозга, готовя его к восприятию сенсорной информации.

       Исходное положение: выполняется стоя. Одна рука массирует углубления между первым и вторым рёбрами в зоне слева и справа под ключицами. Другая рука находится на пупке, что позволяет сосредоточить внимание на центре тяжести.

  • «Крюки». 
  •    Помогают вовлечься в любой процесс и полноценно воспринимать информацию. Активизируют работу интеллект – тело. Упражнение советуют использовать тем, кто находится в состоянии стресса, чтобы успокоиться и переключить внимание. Повторить 8–10 раз.

       Исходное положение: можно выполнять стоя, сидя, лежа. Скрестите лодыжки ног, как удобно. Затем вытяните руки вперед, скрестив ладони друг к другу, сцепив пальцы в замок, вывернуть руки внутрь на уровне груди так, чтобы локти были направлены вниз.

  • «Колено – локоть».
  •    Активизируют зону обоих полушарий образуется, большое количество нервных путей (комиссур), обеспечивают причинно-обусловленный уровень мышления.

       Исходное положение: стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой. Повторить упражнение 8–10 раз.

  • «Сгибание пятки».
  •    Включается в работу участок мозга, отвечающий за формирование и изложение мысли, активизируются творческие способности.

       Исходное положение: сидя. Положите лодыжку на другое колено. Найдите руками напряженные места в икроножной мышце и, придерживая их, сгибайте и разгибайте стопу. Повторите тоже для другой ноги.

  • «Кулак».«Ребро». «Ладонь».
  •    Эти упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют запоминанию, повышают устойчивость внимания, активизируют процессы письма и чтения.

       Исходное положение: сидя, руки находятся на плоскости стола. Три положения руки последовательно сменяют друг друга. Сжатая в кулак ладонь, положение ладони ребром на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, затем левой рукой, потом двумя руками вместе. Количество повторений 8-10 раз.

  • «Слон».
  •    Это наиболее интегрирующее упражнение. «Гимн мозга». Балансирует всю систему «интеллект – тело», стимулирует и восстанавливает нервные сети, способствует концентрации внимания. Укрепляют наружные глазные мышцы, снимают напряжение после работы на компьютере, снимают напряжение и боль в спине.

       Исходное положение: стоя. Встаньте в расслабленную поз. Колени слегка согнуты. Наклоните голову к плечу. От этого плеча вытяните руку вперед, как хобот. Рука рисует «Ленивую восьмерку», начиная то центра зрительного поля вверх и против часовой стрелки; при этом глаза следят за движением кончиков пальцев. Упражнение выполнять медленно от трех раз до пяти левой рукой, прижатой к левому уху и столько же раз правой рукой, прижатой к правому уху.

  • «Ленивые восьмерки»
  •    Происходит миелинизация нервных сетей, что способствует формированию умений, навыков, а это особенно важно в сензитивный период развития детей. Помогает в периоды творческого застоя, легче найти решение в сложной ситуации.

       Исходное положение: стоя или сидя. Вытянуть руку вперед, согнуть в локте, поднять большой палец руки на уровень переносицы, описывать восьмерки в горизонтальном поле видения. Следить при этом за движением большого пальца, только глазами. Рисовать восьмерки справа налево и слева направо, сверху вниз. Упражнения выполняется 8–10 раз.

  • «Зеркальное рисование».
  •    Упражнение способствует синхронизации работы полушарий, восприятию информации, улучшает запоминание информации.

       Исходное положение: на доске или на чистом листке бумаги, взяв в обе руки по карандашу или фломастеру, одновременно рисовать зеркально-симметричные рисунки, буквы.

  • «Энергетическая зевота».
  •    Снимается напряжение с мышц лица, глаз, рта, шеи. Улучшаются функции голосовых связок, речь становится четче.

       Исходное положение: Сидя. Широко открыть рот и попытаться зевнуть, надавив при этом кончиками пальцев на натянутый сустав, соединяющий верхнюю и нижнюю челюсти. Выполняется 5–8 раз.

    10. «Думающая шляпа».

       На поверхности уха находится 148 активных точек. Это упражнение помогает сосредоточиться, а также лучше слушать и говорить.

       Исходное положение: сидя или стоя. Мягко расправить и растянуть одноименной рукой внешний край каждого уха в направлении вверх наружу от верхней части к мочке уха пять раз. Помассировать участок сосцевидного отростка за ухом по направлению сверху вниз.

       Продолжительность занятий от 5–10 минут до 20–35 минут. Упражнения выполняются ежедневно, длительность одного цикла 45–60 дней.

     

    Занятие № 7.

    Лекция-тренинг «Основы поведенческого анализа и формирования поведения».

       Цель занятия: ознакомление участников группы с законами научения, анализа негативного поведения, постановки цели на желаемое поведение, построение программы выработки поведения.

       Оборудование: таблицы-графики для записи программы выработки поведения, памятки с законами выработки поведения.

       Продолжительность занятия – 2 часа.

       Поведение любого живого существа, в том числе и человека, обуславливается двумя причинами: желанием что-то получить, достичь и  желанием чего-то избежать. Пример: мы можем выполнять неприятную нам работу за ожидание зарплаты или с целью избежать наказания. Вроде бы все просто. Но существуют дополнительные условия применения этих законов.

       Правила оперантного обучения:

    1. Требования к поведению ребёнка должны соответствовать его возможностям. Работа над новыми требованиями начинается с актуального уровня развития. Сначала нужно определить, что ребенок может, и именно от этой точки строить программу развития.
    2. Прежде чем что-то добиваться от ребёнка, сами чётко определите, что вы хотите достичь. Четко сформулируйте критерии цели: как должно выражаться необходимое поведение ребенка, в чем измеряться.
    3. Когда цель поставлена, разбейте путь её достижения на небольшие подцели и отмечайте для себя, когда они будут достигаться. Ребенок не сможет моментально проявить, а тем более закрепить вырабатываемое поведение. Ему нужно время и тренировка.
    4. При появлении признаков продвижения к цели, поощряйте самый маленький из них. А чтоб отмечать эти признаки, пропишите критерии каждой подцели.
    5. В качестве поощрения используйте действительно важные для ребёнка мотивы и факторы. Проговаривайте их с ребенком. Осознаваемая и принимаемая цель вырабатывается быстрее.
    6. Закрепите условный рефлекс на поощрение, т. е. само поощрение может выдаваться отсрочено, например, в конце недели, а условный сигнал даётся тут же, в момент появления необходимой формы поведения. Чем более точно соответствует время подачи условного сигнала времени появления необходимого действия, тем быстрее оно закрепляется.
    7. Если возникает нежелательное поведение, оно гасится, либо новой положительной задачей, либо кратковременным лишением внимания и общения.
    8. В новых условиях даже закреплённые формы поведения могут деградировать, необходимо время на адаптацию. Поэтому постепенно усложняйте требования к поведению ребенка.

       После того как эти правила разъяснены психологом на конкретных примерах (в том числе предложенных участниками), он, в качестве примера, показывает с помощью свистка на ком-нибудь из участников тренинга, как действует оперантное научение. Доброволец сам выбирает себе условный сигнал и награду, что проясняется через беседу перед тренингом. Выбирается доброволец из группы, который выходит из комнаты. Группа в это время выбирает задание, которое психолог должен добиться от добровольца. Когда доброволец заходит, психолог только с помощью свистка, который заранее оговаривается как условный сигнал, старается добиться от добровольца оговоренного поведения. После работы психолога происходит смена ролей: меняется тренер и испытуемый, меняется задание. При работе новых лиц психолог комментирует происходящее, даёт подсказки.

       После такой тренировки участникам группы рассказывается о режимах (правилах) подкрепления поведения:

    1. Режим постоянного подкрепления – подкрепление дается каждый раз, как человек совершает необходимое действие;
    2. Режим вариативного подкрепления – подкрепление дается не каждый раз, а хаотично, с постепенным увеличением повторов правильного поведения человеком;
    3. Режим «Джекпот» - после того как вырабатываемое поведение закрепилось и в вариативном режиме подкрепления, человеку дается «супер» вознаграждение – джекпот.
    4. Поведение поддерживается периодическим подкреплением для того, чтобы оно не угасло.

       Отрицательное подкрепление. Для того чтобы гасить нежелательное поведение по мимо наказания может использоваться отрицательное подкрепление – если негативное поведение не воспроизводится, то объем подкрепления максимальный, если воспроизводится, то объем уменьшается в зависимости от частоты повторения негативного поведения.

       Правило наказания. Наказание никогда не формирует нового поведения, оно только предназначено для гашения нежелательного поведения. Правило применения наказания – 1:4 (четыре поощрения – одно наказание).

       Полученные знания закрепляются составлением программы выработки поведения по одному из случаев, предложенному участниками.

       Пример программы выработки поведения.

    Описание проблемы:

    Со слов опекуна девочка 12 лет поздно возвращается из школы – «долго гуляет с друзьями, не предупреждая маму».

    Описание исходных условий:

    Девочка 3-4 раза в неделю задерживается из школы, не предупреждая маму потому, что у нее нет телефона.

    Подцели с критериями

    Дни фиксации результатов программы выработки поведения

    С девочкой прописывается режим дня и точно оговаривается время для прогулок с друзьями. Выдаются часы или телефон для контроля времени и возможности предупредить маму об возможных изменениях обстоятельств.

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    11

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Первый этап состоит в том, что мама лично встречает девочку из школы. Придя вместе с девочкой вовремя домой, мама поощряет ее поведение каждый раз чаепитием с «вкусняшками» с просмотром  мультиков.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Второй этап состоит в том, что мама перестает каждый день встречать девочку из школы, встречая ее лишь два раза в неделю. а в остальные дни отзванивается ей на телефон с напоминанием вовремя прийти домой. Режим вознаграждения и само вознаграждение те же.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Третий этап состоит в том, что мама перестает встречать девочку из школы, ограничиваясь только ежедневным звонком с напоминанием. К вознаграждению добавляется элемент отсроченности – чаепитие остается, но обговаривается условие дополнительного вознаграждения на выходных, объем которого будет зависеть от того, сколько раз девочка вовремя пришла со школы.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Четвертый этап состоит в том, что мама начинает отзваниваться девочке не каждый день. Условия вознаграждения, как и на предыдущем этапе. На этом этапе вводится джекпот.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Пятый этап завершающий, на нем мама перестает напоминать девочке. Условия вознаграждения как и на 3 этапе.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Конечная цель:

    Девочка всегда приходит домой к назначенному времени или, в экстренных случаях, предупреждает маму по телефону.

       На дом дается задание опробовать составленные схемы по формированию поведения.

    Занятие № 8.

    Составление программ формирования поведения ребенка. 

    «Привитие норм гигиены». «Режим дня».

       Цель: составление индивидуальных программ формирования поведения ребенка, направленных на приучение к нормам гигиены, режиму дня.

       Время занятия – 1,5 часа.

       В начале занятия идет обсуждение результатов выполнения домашнего задания: успехи, трудности, коррекция.

    Описание проблемы:

    Ребенок дошкольного или младшего школьного возраста каждое утро с истериками идет мыться, не хочет чистить зубы. Для соблюдения требований гигиены родителям приходится заставлять его, тратить очень много времени на это.

    Описание исходных условий:

    Ребенок самостоятельно не хочет мыться. В присутствии родителей в ванне закатывает истерику.

    Подцели с критериями

    Дни фиксации результатов программы выработки поведения

    Первый этап. Приучение ребенка спокойно и с удовольствием находиться в ванной комнате. Для этого утром и вечером ему предлагается поиграть в ванне с плавающими игрушками. При этом в воду можно добавить приятных по запаху эфирных масел. Процедуру можно завершить «вкусняшкой».

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    11

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Второй этап состоит в том, что ребенку предлагается «вымыть» свои игрушки. Условия поощрения те же.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Третий этап состоит в том, что для ребенка в ванной наклеиваются «напоминалки», на которых изображен порядок умывания, а задание меняется на то, что сначала надо «помыть» игрушки, а потом себя. В качестве награды каждый раз после выполнения задания дается «орден» чистоты с «вкусняшкой».

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Четвертый этап состоит в том, что перед ребенком ставится задача ходить в ванну только с одной игрушкой, моделью для умывания, мыться сначала самому, а потом мыть игрушку. Условия поощрения те же, что и на предыдущем этапе.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Пятый этап состоит в том, что ребенку предлагается соревнование, кто быстрее вымоется – он или игрушка (игрушку моет мама). Награду получает только победитель соревнования. На этом этапе постепенно увеличивается скорость умывания до оптимальной. Здесь же в качестве вознаграждения вводится джекпот.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Шестой этап завершающий, на нем ребенок умывается самостоятельно, периодически беря с собой игрушку. Поощрение также применяется периодически, вариативно.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Конечная цель:

    Ребенок каждое утро и вечер самостоятельно идет в ванну и умывается. Возможно, ему еще будут требоваться напоминания по времени умывания, но не более.

       Данная программа составляется совместно с родителями в режиме беседы. Если у кого-то из семей эта проблема актуальна, или существует схожая проблема, то ведущий, психолог, концентрирует свое внимание и внимание группы над конкретной ситуацией.

     «Режим дня».

    Описание проблемы:

    По словам родителей, ребенок крайне не дисциплинирован: ребенок задерживается, возвращаясь из школы, не хочет вовремя садиться за уроки, поздно ложиться спать, с трудом встает утром. На требования родителей не реагирует или реагирует с истерикой.

    Описание исходных условий:

    Ребенок младшего школьного возраста не ориентируется в собственном режиме дня, которого у него и нет. Ориентировка у ребенка основана только на требованиях родителей, чем и когда заниматься. Это приводит к тому, что ребенок задерживается, возвращаясь из школы, не хочет вовремя садиться за уроки, поздно ложиться спать, с трудом встает утром.

    Подцели с критериями

    Дни фиксации результатов программы выработки поведения

    Первый этап. Родители совместно с ребенком составляют его режим дня, оформляя его в виде табеля. В режиме четко указываются временные границы дел на день. Если необходимо дела дублируются в режиме рисунками с символическими изображениями дел и циферблатом, указывающим нужное время.

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    11

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Второй этап состоит в том, что каждый пункт режима дня напоминается ребенку предварительно и непосредственно в то время, когда данный пункт должен быть выполнен. Награждается выполнение каждого пункта. Награждение может носить отсроченный характер – необходимо собрать определенное количество звездочек, за которые вечером будет награда. Звездочки можно отправлять ребенку по смс.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Третий этап состоит в том, что ребенку забиваются в телефон «напоминалки» по режиму дня и он выполняет дела, ориентируясь только на них.  Родители проверяют режим дня, отзваниваясь ребенку после того, как должен быть выполнен очередной пункт. Режим вознаграждения тот же.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Четвертый этап состоит в том, что Ребенок продолжает выполнять режим дня по «напоминалкам» из телефона, но о выполнении дел теперь сам отчитывается родителям. Условия поощрения те же, что и на предыдущем этапе.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Пятый этап состоит в том, что ребенок выполняет режим дня по «напоминалкам», но отчет дает только в конце дня. Здесь же в качестве вознаграждения вводится джекпот за полностью выполненный день.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Шестой этап завершающий, на нем ребенок постепенно отходит от «напоминалок», выполняя режим дня по памяти, и отчитывается также в конце дня. Поощрение также применяется периодически, вариативно.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Конечная цель:

    Ребенок четко усвоил свой режим дня, ориентируется в нем, выполняет его. Проверка со стороны родителей уже носит не постоянный характер, а периодический.

       Данная программа составляется совместно с родителями в режиме беседы. Если у кого-то из семей эта проблема актуальна, или существует схожая проблема, то ведущий, психолог, концентрирует свое внимание и внимание группы над конкретной ситуацией.

     

    Занятие № 9.

    Составление программ формирования поведения ребенка. 

    «Выполнение домашнего задания».

       Цель: составление индивидуальных программ формирования поведения ребенка, направленных на приучение к выполнению школьного домашнего задания.

       Время занятия – 1,5 часа.

       В начале занятия идет обсуждение результатов выполнения домашнего задания: успехи, трудности, коррекция.

    Описание проблемы:

    Ребенка крайне трудно усадить за домашнюю работу. Это сопровождается истериками и скандалом. Больше 10 минут ребенок не способен заниматься работой.

    Описание исходных условий:

    Ребенок младшего школьного возраста не может продуктивно выполнять домашнюю работу, заданную в школе: присутствуют признаки дефицита внимания.

    Подцели с критериями

    Дни фиксации результатов программы выработки поведения

    Первый этап. Родители четко определяют время начала работы над домашним заданием. Время не может меняться, ни при каких обстоятельствах. За 30 мин. до работы ребенок предупреждается о ней (потом за 15, 10, 5). Перед началом работы за 30 мин. выключается телевизор, и убираются любые игры. С рабочего стола убирается все лишнее.

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    11

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Второй этап состоит в том, что определяется время продуктивной работы ребенка (в нашем случае 10 мин.). Ребенку устанавливаются песочные часы на 10 мин., и ставится условие, что если за это время он не отвлекается, то он получит награду полностью, например, после уроков 30 мин. поиграет в компьютер, если отвлекается, то время игры будет уменьшено (вариант отрицательного подкрепления). На этом этапе родители сами жестко отслеживают поведение ребенка. После 10 мин. работы ребенку дается 5 мин. спокойного отдыха. В перерывах можно давать маленькие вознаграждения в виде «вкусняшек».

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Третий этап состоит в том, что время продуктивной работы для ребенка постепенно увеличивается. Режим вознаграждения и контроля тот же.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Четвертый этап состоит в том, что родители контролируют только начало, середину и конец процесса выполнения уроков. Условия поощрения те же, что и на предыдущем этапе. На этом этапе можно вводить джекпот.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Пятый этап завершающий, на нем ребенок переходит к самостоятельному выполнению уроков. Поощрение также применяется периодически, вариативно.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Конечная цель:

    Ребенок стал способен самостоятельно выполнять уроки, обращаясь к родителям только за помощью при трудностях. За родителями сохраняется периодический контроль.

       Данная программа составляется совместно с родителями в режиме беседы. Если у кого-то из семей эта проблема актуальна, или существует схожая проблема, то ведущий, психолог, концентрирует свое внимание и внимание группы над конкретной ситуацией.

    Занятие № 10.

    Работа с индивидуальными запросами участников.

    Цель: составление индивидуальных программ формирования поведения ребенка по индивидуальным запросам родителей.

       Время занятия – 1,5 часа.

       Основной направленностью работы группы является не только просветительская и тренинговая деятельность, но также и консультативная практика по конкретным запросам участников группы. Отличительной особенностью консультативной практике в группе является участие в ней всех членов группы. Запрашивающий человек получает возможность оценить свои переживания и тревоги с помощью взгляда со стороны, с помощью практических советов других участников группы. Кроме этого и психолог, рассматривая вместе со всеми заявленную проблему, дает конкретные рекомендации запрашивающему. Запрашивающий, а также и все остальные участники группы получают на дом задание, которое может помочь решить заявленную проблему. На следующей встрече по запросам участники отчитываются о выполнении задания и результатах по решению заявленной проблемы, получают корректирующие советы. Работа на таких занятиях будет идти по составлению и анализу программ выработки и коррекции поведения детей из семей участников.

    Занятие № 11.

    Тренинг по профилактике эмоционального выгорания у замещающих родителей.

       Цель занятия: снижение эмоционального напряжения, развитие навыков оптимистического восприятия и позитивной направленности личности.

       Оборудование: метафорические карты (колода на каждого участника), листы бумаги, наборы карандашей, записи спокойной музыки.

       Продолжительность занятия – 2 часа.

    1. Вступительное слово ведущего.

       У каждого человека наступают такие моменты, когда он чувствует, что силы его иссякли, и он готов сдаться. Это бывает очень актуально и для родителей, особенно для родителей, воспитывающих детей-инвалидов. Столкнувшись с «неразрешимостью» проблем заболевания ребенка, с непониманием близких людей и чиновников, родитель готов сдаться.

       Но родитель является, должен являться, надежной гаванью и опорой для своего ребенка, которая защитит его и от мира и от его собственных противоречивых поступков и желаний, направит его.

       Чтобы сохранять качества такой опоры, родитель должен заботиться о своем психологическом благополучии, должен знать, как восполнить свои ресурсы.

       Наше сегодняшнее занятие как раз этому и будет посвящено.

  • Упражнение «Наши наслаждения».
  •    Участникам предлагается выбрать несколько карт, которые символизировали бы для них те места, где они чувствуют себя комфортно, пребывание в которых приносит им удовольствие. На листе бумаги прописываются эти места. 

       Затем предлагается выбрать несколько карт, которые бы символизировали занятия, приносящие наслаждение, радость, покой. Занятия также прописываются на листе.

       Дальше участники пишут краткое эссе о своих способах отдыха и релаксации.

       После этого участники делятся своими способами друг с другом, делая выводы о том, достаточно ли у них ниш для наслаждения, может стоит поискать новые ниши, какие ниши для них важнее – духовные или физические.

       В конце каждый из участников выбирает еще одну карту – карту ресурса. Описывая ее, он ищет дополнительные ниши наслаждения.

  • Упражнение «Образ тревоги».
  •    Помимо того, что человек должен находить способы восполнения своих ресурсов, ему также важно справляться с собственной тревогой. Для этого мы с вами проделаем следующее упражнение.

       Участникам предлагается нарисовать на листе образ собственной тревоги. Если это задание у кого-то вызывает затруднение, ему предлагается выбрать карту, которая символизировала бы его тревогу, и на ее основе выполнить свой рисунок.

       После этого происходит обсуждение рисунков:

    - На что похожа ваша тревога?

    - В каких ситуациях вы ощущаете тревогу сильнее?

    - Что могло бы помочь вам меньше тревожиться?

    - Представьте образ того, что вас успокаивает, и вы перестаете тревожиться?

    - Что это? Опишите?

    - Теперь внесите изменения в рисунок тревоги, добавив в него образ, успокаивающий вас. Менять можно до тех пор, пока не пропадет тревога.

       После этого просят преобразовать рисунок тревоги.

    - Что вы чувствуете сейчас, глядя на изменившийся рисунок?

    - Можно ли в повседневной жизни «преобразовывать» тревогу в какое-нибудь более спокойное состояние, и что может помочь это сделать?

  • Упражнение «Мои мысли создают мою реальность».
  •    Участникам группы выдаются бланки с таблицей, в которой они должны заполнить 5 – 6 строчек.

    События, вызывающие негативные переживания

    Мои мысли

    Негативные эмоции и их выражение по 10 балльной шкале

     

       При заполнении им предлагается сконцентрироваться на наиболее беспокоящей негативной эмоции или ощущении, то есть в третьей колонке всегда, в каждой строчке прописывается одна и та же беспокоящая эмоция. А вот события, ее вызывающие могут быть разные. Вторая колонка заполняется самой последней, там пишется мысль, очень кратко, которая могла бы вызвать то самое негативное переживание после данного события.

       После того как таблица заполнена, участникам рассказывается закон влияния мысли на наши реакции:

    1. не событие вызывает ту или иную реакцию, а наше отношение, наши мысли по поводу него;
    2. одно и то же событие может вызвать у разных людей разные реакции потому, что каждый оценит это событие по-своему.

       После этого участники с помощью психолога выделяют «главную» негативную мысль, которая ответственна за негативные реакции и состояния.

       Дальше каждый из участников должен ответить на следующие вопросы:

    - насколько данная мысль правдива?

    - насколько точно она описывает реальность?

    - можно ли ее заместить более реалистичной мыслью?

    - если применить новую, альтернативную мысль, насколько тогда снизиться негативное переживание?

       На дом участникам дается задание попробовать дальше вести этот дневник с контролем изменения негативных переживаний.

  • Шеринг. Обсуждение занятия.
  • Занятие № 12.

    Тренинг «Слушатель».

       Цель тренинга: развитие у членов семьи навыков общения и позитивного взаимодействия, развитие эмпатии и эмоционального интеллекта.

       Задачи: ознакомление и отработка с участниками группы навыков активного слушания.

       Инвентарь: бланки с правилами активного слушания на каждого участника.

       Продолжительность занятия – 1,5 – 2 часа.

    Ход тренинга:

    1. Беседа с участниками тренинга о значении общения в жизни людей, о желании человека быть выслушанным.

       На этом этапе ход беседы задаёт тренер, мотивируя участников активно высказываться на заданную тему, путём обсуждения значимых для группы тем общения.

       Примерный конспект беседы.

       Сегодня мы с вами поговорим об известном для всех  понятии, об общении. Что такое общение? Здесь психолог выслушивает ответы участников группы. Для чего оно необходимо? Что на эти вопросы отвечает психология? Общение – это вид человеческой деятельности, которая направлена на удовлетворение определённых потребностей человека: потребности в эмоциональном обмене, в обмене информацией, потребности в поддержании связей с другими людьми, потребности в изменении поведения другого человека, достижения общих целей с другими людьми, выработку этих общих целей. Таким образом, как мы видим из определения, общение это деятельность, в которой участвуют, как минимум, два человека, эта та деятельность, которая позволяет человеку быть частью общества, чувствовать свою связь с другими людьми.

       Человеческое общество немыслимо вне общения. Общение выступает необходимым условием жизни людей, без которого невозможно полноценное формирование как отдельных качеств  человека, к примеру, интеллекта, но и личности в целом. Реальность и необходимость общения определена совместной деятельностью: чтобы жить люди вынуждены взаимодействовать. Общается всегда деятельный человек, деятельность которого пересекается с деятельностью других людей. Общение позволяет организовывать общественную деятельность и обогатить её новыми связями и отношениями между людьми.

       Человек с момента рождения общается с другими людьми, но порой люди, отличающиеся высокими достижениями в изучении явлений материального мира, оказываются беспомощными в области межличностных отношений. Здесь участников просят привести примеры из жизни по поводу наблюдаемых ими талантов общаться у разных людей, не исключая при этом, и взаимодействующих с ними близких людей. Поэтому человек должен изучать правила взаимодействия с людьми, чтобы стать социально полноправным членом общества. Другими словами, общение будет эффективно лишь тогда, когда люди, взаимодействующие друг с другом, компетентны в данной ситуации.

       В самом общем плане для продуктивного общения человек должен уметь разбираться в своих собственных качествах, знать и понимать свои слабые и сильные стороны, но кроме этого, он должен уметь ещё и понимать, чувствовать своего партнёра по общению.

       Таким образом, формирование у человека навыков общения является актуальной проблемой, особенно для молодых людей, которые только начинают активно расширять круг своего общения, активно вливаясь в окружающую их социальную среду, решение которой имеет важное значение, как для каждого конкретного человека, так и для общества в целом.

  • Ознакомление участников тренинга с понятием «активное слушания».
  •     Правила «активного слушания»:

       Успешность беседы во многом зависит не только от умения говорить, но и умения слушать. Когда мы внимательно и заинтересованно кого-то слушаем, то самопроизвольно поворачиваемся лицом к говорящему или немного наклоняемся в его сторону, устанавливаем с ним контакт глазами и др. Умение слушать «всем телом» помогает вам лучше понять собеседника, показывает собеседнику заинтересованность в нём. При этом умение слушать подразумевает определённый алгоритм, который можно произвольно воспроизводить.

    1. Смотрите на собеседника

       Как уже было сказано ранее, зрительный контакт глазами является важным элементом общения. Если вы смотрите в глаза собеседнику, тем самым вы показываете, что вам важно и интересно то, о чём говорит собеседник. Если вы рассматриваете собеседника «с ног до головы», тем самым вы сообщаете ему, что для вас важен в первую очередь сам собеседник, а то, что он говорит – вторично. Если в то время как собеседник что-то говорит, вы рассматриваете предметы в комнате, тем самым вы сообщаете, что вам не важен ни собеседник, ни то, что он говорит, по крайней мере, в этот момент.

  • Реагируйте
  •    Главный элемент активного слушания – умение дать человеку понять, что вы его внимательно слушаете. Это можно сделать, сопровождая речь собеседника киванием головы, произнесением сопровождающих слов типа «да», «понимаю вас…» и т.п. Важно реагировать на слова собеседника, но не следует переусердствовать. Гротескное реагирование, «попугайничение»,   может вызвать напряжение и разрушить контакт.

  • Не заканчивайте предложение вместо другого человека
  •    Иногда у вас может появляться желание «помочь» говорящему и закончить за него начатую им фразу. Даже если вы уверены в том, что правильно понимаете, о чём хочет сказать человек, не следует стараться продемонстрировать это таким образом. Дайте человеку возможность самому понять, и оформит мысль.

  • Задавайте вопросы на понимание
  •    Если вы чего-то не поняли, спрашивайте. Обращение к говорящему за уточнением, стремление получить дополнительную информацию, прояснить позицию собеседника – один из показателей активного слушания. Если вы поняли то, о чём хочет сказать человек, но он затрудняется выразить свою мысль, помогите ему вопросом. При этом помните, что каждый вопрос содержит в себе ограниченное количество возможных ответов на него. Ваш вопрос определяет те ответы, которые вы получите. Поэтому важно уметь задать правильный вопрос в нужный момент.

  • Перефразируйте
  •    Перефразирование означает попытку уточнить смысл высказывания собеседника посредством повторения говорящему его же сообщения, но своими словами. Кроме проверки правильности понимания, перефразирование даёт возможность говорящему увидеть, что его слушают и понимают.

  • Замечайте чувства
  •    Фразы «Я понимаю ваше состояние…», «Я понимаю, что вам нелегко говорить об этом» и т.п. – показывают собеседнику, что его состояние понимают, ему сопереживают. При этом акцент делается не на содержании сообщения, как при перефразировании, а на отражении чувств, выраженных говорящим, его установок и эмоционального состояния.

       Каждое правило «активного слушания» обсуждается участниками группы и отрабатывается в парах на небольших примерах.

  • Упражнение «Активное Слушание»
  •    Цель: отработать приёмы активного слушания.

       Время: 45 минут.

       Участники сидят в кругу.

       Инструкция:

       «Сейчас мы будем выполнять упражнение, в ходе которого нам понадобятся  правила хорошего слушания. Специально для вас я распечатал их на листе. Возьмите их, пожалуйста»

       «Упражнение вы будете выполнять в парах. Выберите себе в пару того из членов вашей группы, которого вы пока знаете меньше других, но хотели бы узнать получше».

       Тренер ждёт, пока все участники группы разобьются по парам.

       «Распределите между собой роли: сейчас один из вас будет «слушателем», другой – «говорящим»».

       «Задание будет состоять из нескольких этапов. Каждый этап рассчитан на определённое время, но вам не надо следить за временем. Я сам буду говорить, что надо делать и когда надо завершить выполнение задания. Сначала правилами хорошего слушания пользуется «слушатель». «Говорящий» может пока отложить их в сторону».

       «И так, «говорящий» в течение 5 минут рассказывает «слушателю» о своих трудностях, проблемах в общении. Особое внимание при этом он обращает на те свои качества, которые порождают эти трудности. «Слушатель» соблюдает правила хорошего слушания и тем самым помогает «говорящему» рассказывать о себе».

       Через 5 минут тренер останавливает беседу.

      «Сейчас у «говорящего» 1 минута, в течение которой ему надо будет сказать «слушателю», что в поведении последнего помогало ему открыто высказываться, рассказывать о себе, а что затрудняло этот рассказ. Отнеситесь, пожалуйста, к этому заданию очень серьёзно, потому что именно от вас ваш собеседник может узнать, что в его поведении побуждает других людей высказываться открыто, говорить о себе, а что затрудняет такой рассказ, а знать это каждому важно».

       После того как минута прошла, тренер даёт следующее задание:

       «Теперь «говорящий» в течение 5 минут будет рассказывать «слушателю» о своих сильных сторонах в общении, о том, что ему помогает устанавливать контакты, строить взаимоотношения с людьми. «Слушатель», не забывая соблюдать правила хорошего слушания, должен учесть всю ту информацию, которую он получил от «говорящего» в течение предыдущей минуты».

       Через 5 минут тренер останавливает беседу и предлагает перейти к следующему шагу.

       ««Слушатель» за 5 минут должен повторить «говорящему», что он понял из двух его рассказов о себе, то есть о трудностях и проблемах в общении и его сильных сторонах в общении. На протяжении этих 5 минут «говорящий» всё время молчит и только движениями головы показывает, согласен он или нет с тем, что говорит «слушатель». Если он делает отрицательное движение головой в знак того, что его неправильно поняли, то «слушатель» должен поправляться до тех пор, пока не получит подтверждения правильности своих слов. После того как «слушатель» скажет всё, что он запомнил из двух рассказов «говорящего», последний может сказать, что было пропущено или искажено».

       Во второй части упражнения участники пары меняются ролями. Все четыре шага упражнения повторяются.

       В ходе обсуждения упражнения можно задать группе такие вопросы:

       «Как вам удавалось выполнять предложенные правила, какие правила было легче выполнять, какие сложнее?».

       «О чём вам было легче говорить – о своих трудностях и проблемах в общении или сильных сторонах?».

       «Какое впечатление произвела на вас та часть упражнения, когда вы были «говорящим», какое влияние на вас оказывали различные действия «слушателя», как они вами воспринимались?».

     

    Арт-мастерская «Паутинка нашей семьи».

       Цель: обучение навыкам совместной продуктивной деятельности семьи и ребенка.

       Задачи: создание позитивной эмоциональной атмосферы на смене у всех участников группы; обучение плетению мандал.

       Оборудование: цветные нитки, палочки для мандал по 4 шт. на одну семью.

       Продолжительность занятия – 2 часа.

       Ничто так не объединяет семью, как совместная деятельность. А деятельность, результатом которой будет личное произведение искусства значима для семьи еще больше. На сегодняшнем занятии мы с вами научимся плести индейские мандалы, которые станут амулетом удачи для ваших семей.

    Индейская мандала.

       Нам понадобятся:

    1) 4 палочки. Желательно не такие маленькие, как зубочистки.

    2) Нитки. Несколько цветов.

    3) Ножницы.

       Итак, индейская мандала — восьми лучевая, а значит, нам нужно сплести два совершенно одинаковых квадрата (из двух палочек каждый) и соединить их вместе.

       Делаем крепкий крест.





       Не забываем делать намотку по другой диагонали.

       По очереди обматываем каждую палочку креста, заводя нить сначала вверх, а потом возвращая её на себя и переходя на следующую палочку.



       Когда вы решили, что ваш квадрат готов, отрежьте нитку с небольшим запасом и завяжите узелок на любой палочке.

       Берём следующую ниточку и привязываем к любой палочке, затем обматываем, как ни в чём не бывало, попутно придерживая узелки. Обматывайте предыдущий узел новой ниткой.



       P.S. Туго затягивайте нитки, иначе мандала получится обвисшая.

       Можно сделать квадрату ещё одну цветную окантовку, но не переусердствуйте.

       Теперь первый квадрат готов, а значит можно начать делать второй. Вторая часть мандалы будет для обратной стороны, а значит не стоит слишком усердствовать с её цветовой гаммой. Но делайте в центре такой же ромб, как и в первой части.



       Теперь с помощью узора лучи мы соединяем вместе две мандалы. Для этого привязываем на двойной узел новую нитку на любую палочку верхнего (первого) квадрата.

       Накладываем один квадрат на другой, чтобы лучи второго были между лучами первого.



       Самое интересное! Берём привязанную ниточку и опускаем её на третий ближайший соседний луч, обматывая его.

       Теперь наша задача завязывать каждую последующую палочку через две! То есть, сейчас мы на нижней палочке, следующая верхняя (1), следующая нижняя (2) и следующая снова верхняя! Она-то нам и нужна. Крепко придерживайте мандалу, чтобы она не получилась кривой.



       Оплетите мандалу таким образом ещё двумя-тремя цветами.

       Теперь возьмите другую нитку и завяжите узелок на любой палочке, начните последовательно обматывать все палочки. Это называют поясом.

       Плетите пояс несколькими нитками.

       Берём новую нитку и завязываем узелок на палочке верхнего квадрата. Теперь мы оплетаем каждую палочку через одну, проходя под нижней, то есть следующей будет соседняя верхняя.



       Сплетаем такой же симметричный квадрат на нижних палочках.



       Сплетайте по несколько слоёв одним видом плетения.

       Под конец сплетите пояс в несколько цветов, чтобы придать конструкции вид завершённости.



       Индейская мандала готова!

    Рефлексия занятия.

       Каждая семья демонстрирует получившуюся у нее мандалу и рассказывает какие теплые пожелания друг другу они в нее заложили.

       Занятие завершается совместным чаепитием.

    Литература:

    1. «500 игр для коррекционно-развивающего обучения детей 3 – 7 лет», Колесникова Е. В., Москва, изд. «Ювента», 2004 г.
    2. «Комплекс упражнений по образовательной кинезиологии», Тимонина О. А., http://festival.1september.ru/articles/619432/.
    3. Маскотерапия. Методика и техника. Назлоян Г. М., Москва, 2005 г.
    4. Метафорические карты. Руководство для психолога. Г. Кац, Е. Мухаматулина. Москва, Генезис, 2014 г.
    5. Основы поведенческой психотерапии. Харитонов С. В., издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2015 г.
    6. Прикладной анализ поведения. Пол Альберто, Энн Траутман. Издательство «Оперант», 2015 г.
    7. Практическая арт-терапия. Лечение, реабилитация, тренинг. Копытин А. И., М.: «Когито-Центр», 2008.

     

     

     

     

     

     

     



    Просмотров: 624
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Если каждый ответ у доски для ребенка пытка: что не хватает ему для уверенности
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что может сделать родитель для развития у ребенка веры в себя
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как быть, если ребенок не ценит то, что Вы для него делаете
  • Когда можно крестить ребенка, чтобы это не стало для него стрессом?
  • Что такое «уход в ребенка» и чем это чревато для малыша
  • Что такое «уход в ребенка» и чем это чревато для малыша
  • 6 важных рекомендаций для родителей о том, как стать другом для своего ребенка.
  • Развитие ребенка это скучно для родителей или увлекательно?
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • На что можно опираться при семейном консультировании? Исходные идеи для анализа семьи.
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Гештальт-терапия - что это? Для кого и для чего?
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Болезнь ребенка как вторичная выгода для членов семьи.
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • Сад и огород - что они дают для развития ребенка?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • «Таблица умножения» или самостоятельность и ответственность? Что полезнее для ребенка и родителей.
  • Уверенность в себе. Что должен делать хороший родитель для ребенка.
  • «Я знаю, что для тебя лучше» или как родители выбирают профессию ребенку



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь