Вам это надо? или метод избавления от злости

Стыдно о себе говорить хорошее, но я потерплю, и расскажу Вам о себе). Разговор пойдет о разочаровании и злости, которую, как мы - психологи знаем, купировать нельзя – ее можно прожить.

Итак. С самого детства, под влиянием нескольких факторов, из которых: воспитание, гороскоп, окружение и семья, я постигла тану жизни, которая гласила: будь внимательна к окружающим! Понимай их нужды, уважай их, всячески старайся быть полезна, если тебя об этом попросили. Выполняя все эти негласные семейные истины я в какой-то момент оказалась, так сказать, у разбитого корыта. Я перестала жить своей жизнью. А был на низком старте для чужой жизни.  И какое-то время все шло гладко – я для них, мои благодарные родители в ответ для меня. Баланс соблюден. Все довольны.

Но войдя во взрослую жизнь за мои же «хорошие» правила жизнь начала меня бить. Чем? Моими расстройствами и ожиданиями, переходящими в злость и, что греха таить, агрессию. Ты вот делаешь им, стараешься, а в ответ пустота. Родители сошли с дистанции. И теперь осталась только я со своим стремлением сделать всех счастливыми в одностороннем порядке. Знаете, стала уставать. Стала выматываться. Но планку не понижала. И что интересно, люди стали воспринимать все как должное. Порой даже спасибо не говорили.

Но, сила воли взяла верх над желанием «быть угодной». И я стала отказывать всем, оставляя это время на себя и на свою семью. Более того, я подняла плату за мою работу. Но и это еще не все. Я стала четко анализировать, хочу ли я вообще общаться с тем, или иным человеком. И что бы Вы думали – из моего окружения я оставила считанных людей. И ни о чем не жалею. Оказалось я очень многих волокла на себя, утруждая опять же себя поздравлять их с каждым праздником, приглашать в гости, справляться о их здравии. И!!!!! Случилось ожидаемое – они сами стали стараться быть полезными, угождать, делать приятное, замечать твои нужды и желания. И что? – Мне противно! Хороша ложка к обеду. Как сказал один из героев горячее любимой мной рок-оперы «Юнона и Авось» - авантюра не удалась! Я имею ввиду с их стороны! А с моей напротив – удалась. Как у Пушкина – «….. он уважать себя заставил, и лучше выдумать не смог».

Делая вывод из всего выше написанного могу сказать: людская аномалия состоит в том, что пока ты к людям относишься хорошо – они принимают это, как должное. А когда у тебя открываются глаза, или как говорят в Одессе «есть другие интэрэсы» - те же самые люди готовы залезть тебе в….. ну… Вы поняли. И от этого противно!!!! Противно страшно!

Спасибо, что читаете меня!) И!) делайте только от души, и от еврейского вопроса "А мне это надо?" И тогда никакая злость от ожиданий не постигнет Вас!



Просмотров: 409
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как же все раздражает... Или - "Добрый день. Спасибо, у меня все хорошо".
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Как Лена стала говорить Жизни «ДА» и что из этого вышло
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Почему все так? За что мне это?
  • Это все, что останется после меня...
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Родители вмешиваются в семейную жизнь. Как сказать «это наша семья, мы сами разберемся»?
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь