Я хочу поработать с психологом, но у меня сейчас нет денег

Клиентами психолога/психотерапевта становятся люди, которые по каким-то причинам не могут справиться с проблемами, которые у них возникают.

Со всевозможными проблемами (или задачами) люди сталкиваются практически каждый день. Имею в виду не задачи естественных наук, а жизненные задачи.

Одни люди их решают, как говориться по мере поступления, а другие не могут их решить, или, не видя их решение, откладывают.

Математическая задача имеет одно правильное решение, по крайней мере, нас так учили в школе. Некоторые люди пытаются применить этот же принцип и к решению жизненных задач. И тут часто у людей возникает ступор, а вслед за ним, разочарование, обиды на жизнь, на себя и на других.

Самый простой пример.

Клиент хочет прийти на консультацию, чтобы решить психологические проблемы, или хотя бы знать, в каком направлении двигаться, но знает, что за консультацию или психотерапию необходимо платить деньги. Обычно такие люди говорят:

«Я хочу поработать с психологом, но у меня сейчас нет денег»;

«Мне нужно решить проблему  (наладить отношения в семье, научиться взаимодействовать с людьми, научиться методам саморегуляции эмоциональных состояний, бросить курить, избавиться от невроза, избавиться от депрессии, изменить пищевое поведение и т.д.), но я не могу сейчас воспользоваться помощью психолога, потому что нет денег (нет работы, низкооплачиваемая работа и т.п.)».

И тут возникает ступор, непреодолимая преграда – нет денег. Человек видит только одно правильное решение – он сможет получить помощь психолога/психотерапевта, только тогда, когда у него будут деньги.

Нет работы – нет денег. «Я сейчас не работаю, и мне нужна консультация психолога, чтобы решить эту проблему, потому что сам я ее решить не могу. Но у меня нет денег на консультацию психолога, потому что сейчас я не работаю». Человек попадает в замкнутый круг, из которого не может вырваться.

В данном случае получается ошибка мышления, которая не дает решить жизненную задачу. Если мы предполагаем, что есть одно единственное правильное решение, то велика вероятность того, что задача решена не будет. Творческое мышление помогает нам выжить. Кстати одна из самых главных задач (если не самая главная) – это выжить (в изменяющихся условиях).

Дивергентное мышление – это творческое мышление, которое предполагает, что на одну задачу есть бесконечное множество правильных решений. Если я говорю клиенту, чтобы он нашел 10 вариантов решения жизненной задачи, то он начинает понимать, что шансы на решение данной задачи увеличиваются ровно в 10 раз. Если предположить, что есть 100 вариантов решения задачи, то вероятность того, что задача будет решена, увеличивается соответственно.

Например: сейчас нет денег на консультацию, а она необходима, потому что сам не вижу выхода.

Ищем варианты:

- деньги на консультацию можно занять;

- найти людей, которые уже находили выход из таких ситуаций;

- поискать ответы на форумах;

……………………………………………………………………….

- можно найти бесплатного психолога;

- можно попросить консультации в долг.

Естественно, человеку необходимо объяснить, что эти варианты ищутся с помощью мозгового штурма, который на этапе поиска этих вариантов не предполагает никакой критики этих вариантов. Потому что если критика будет присутствовать на этапе поиска вариантов решения задачи, то сами варианты решения могут не появиться вообще. Например, если взять современные мобильные телефоны, то при их создании, скорее всего, применялся мозговой штурм. Если бы кто-то, 25 лет назад сказал, что телефон можно соединить с фотоаппаратом, видеокамерой, плейером, видеоплейером, диктофоном, а тем более с компьютером и интернетом то, наверное, над ним бы просто посмеялись.

Аналогию привожу для того, чтобы понять, что вариант решения, на первый взгляд самый невероятный, может стать тем самым правильным и удачным решением жизненной задачи, или проблемы.

Я практикую прием клиентов в долг. Знаю, что многие специалисты такой подход не приемлют. Я стараюсь войти в положение клиента и начинаю подсказывать, предлагать, генерировать варианты и предлагаю ему список продолжить.

Как один из вариантов, я также предлагаю клиенту консультации и/или психотерапию начинать без оплаты, в долг. Как показывает практика, человек, не имеющий работы, находит работу в течении терапии (консультаций) и соответственно расплачивается со мной. Или человек ищет варианты,  как расплатиться со мной. Таким образом, решая задачу оплаты психологу, человек учится решать свои проблемы, которые решаются аналогичным способом. Человек ставит себе задачу, генерирует варианты решения (идеи), и начинает их осуществлять.  Он учится это делать сразу.

Конечно, может быть и такое, что с человеком работаешь, а он потом просто не хочет расплачиваться. За время моей практики у меня такой случай был только один.