Драма треугольника : кто ты сегодня? Жертва, спасатель или тиран?

Я бы назвала так - круг с тремя углами. Почему? А потому, что роли отыгрываются снова и снова, по кругу. Каждый час, день и так бесконечно много раз, пока не придёт осознание...Но об этом позже.

Треугольник Карпмана- единственный способ взаимодействия  для многих семей. Так как по другому общаться друг с другом они не умеют. Для наглядности подобного взаимодействия  пример.

В эту игру не всегда играют 3-е человек. Достаточно 2-х "актёров".

К примеру: муж-жена; начальник-коллега, мать -ребёнок, врач - пациент и т.д.

 Стоит рассказать о каждой роли отдельно. Так как человек проживает достаточно ярко каждый сюжет, как в фильме... Драма, мелодрама, триллер...

 Поехали)

Роль Спасателя.

- Родом из семьи, где потребности Спасателя не признаются. Он не научился заботиться о себе, но хорошо делает для кого-то. Так хорошо, как удав на шее.

-  Вместо поддержки и воспитания, душит инициативу и управляет (манипулирует)  другим. Это же "Для твоего блага".

- Лозунг "Исправить другого", поэтому ищет зависимых людей. С ними добрый и заботливый. Таким образом пытается насытить своё не насыщаемое " Меня же ценят". 

- Чувство героизма за проделанную бескорыстную работу. С надеждой, что кто-то так же позаботиться о Спасателе. Но, надежда остаётся мечтой.

- Чувство использованности и предательства постоянные друзья Спасателя. Под лозунгом: “После всего, что я для тебя сделал, вот твоя благодарность?” 

- Страх одиночества. На всё готов, что бы не быть одному. В огонь и воду...

- Ответственен за всех и за всё. Для других удобно. А бремя ответственности тащить Спасателю. Но это же  его роль.

- Всегда поб боком имеет хоть одну Жертву. Больную, не способную принимать за себя решения. Периодически меняя их, если Жертва исцеляется. 

- Впадают в роль Жертвы. Так как  сами за себя не могут брать ответственность. 

Роль Жертвы.

- Родом из детства, когда был уязвим и испытывал нужду.  Полагая, что не может о себе позаботиться. Поэтому живёт с постоянными чувствами поражения и бесполезности.

- Страх, что ничего не получится. При этом Жертва отрицает свой потенциал и любые возможности решения проблем.

- Кидают вызов Спасателям - "Ты единственный кто может мне помочь! " 

- Доказывают, что выхода нет. Всё, конец!

- Практикуют саморазрушительное поведение: алко, нарко, игры...

- Выход из треугольника таков, научиться нести свои заботы и ответственность взваливать на себя.

Роль Преследователя или Агрессора.

- Родом из детства, где подвергался насилию физическому или психическому. 

- Девиз жизни "Бессердечные выживают в этой жизни".

- Топливо для существования - это  гнев.

- Страх беспомощности.  Соответственно, Отрицает свою уязвимость.  

- Постоянно преодолевает чувство беспомощности и стыда. От чего нападает на других. Его способы - запугивание, угрозы, атаки, обвинения... Таков способ взаимодействия с другими. 

- Важно быть всегда Правым. Всегда под рукой Агрессор имеет виновных. 

- В момент честности с собой - возникает чувство вины. Невыносимое чувство.

- Выход из треугольника проще всего. Для этого нужно Принять на себя ответственность.

Буду признательна, если нажмете на палец вверх  (сказать спасибо)! А так же подпишитесь на меня, что бы не пропускать мои полезные статьи.