Предательство и обида. Возможно ли простить?

Так бывает. Нас предают. Друзья, мужья, жены, коллеги, дети. Чаще всего это происходит именно тогда, когда совсем этого не ждешь. А если задуматься, разве может человек ожидать предательства?

 В философии трансактного анализа на первом месте стоит постулат - все люди хорошие. Да, каждый из нас уникален, имеет свою ценность и, конечно же, имеет свой набор способностей. С этим не поспоришь. Получается, что каждый из нас, являясь хорошим, может предать? Поступить по отношению к другому человеку так, чтоб получить выгоду. И неважно какую-материальную или духовную. 

Итак, предали. Свершилось. Поступили скверно, сделали больно. Но так ли прочувствует эту боль другой человек? Нет. Считаю, что вообще мою боль и мои переживания ни один человек не сможет ни прочувствовать, ни пережить, ни понять. Поэтому, когда мне говорят- "я Вас так понимаю", и многозначительно вздыхают, мне становится неловко... Причину, побуждения и мотивы человека, который меня лично предал, обсуждать не хочется. Хочется обсудить вот что. А как именно вы справляетесь с обидой, возникшей после того, что произошло. Ведь неоспорим тот факт, что первое чувство, которое появляется после предательства близкого человека - это обида, непонимание и растерянность. Есть множество техник, приемов, психотерапевтических методов, как это пережить.

  Мне помогла техника визуализации. Назовем ее "Шар". После того, как я осмыслила факт произошедшего, я решила бороться с этим состоянием. Выбрала образ для обиды, в моем случае это был шар, почему то мягкий, но мохнатый. Нитки из него торчали как иглы. Я им любовалась. Цвет он у меня день ото дня менял постоянно. Я его держала в руках, перекладывала на стол, на кровать. Он "жил" со мной долгое время, перемещаясь по комнате. Я не хотела его выбрасывать. Не скажу, что он мне нравился. Он не был частью меня, и не был отдельным. Этакий симбиоз - я и этот мохнатый шар. Пришло время, я его положила в шкаф, и благополучно про него забыла.В реальном времени появилось много занятий, и элементарно не хватало времени для этого упражнения. Потому как для таких упражнений необходима соответствующая обстановка и расслабленное состояние. Прошло несколько месяцев и я вспомнила - у меня же шар в шкафу. Пора его выбросить! Даже способ выбрасывания был продуман до мелочей. Выбросить в окно? А вдруг кто подберет и испытает что-то подобное. Или разорвать? Не хочу руки портить (он же колючий), разрезать на кусочки- куда деть кусочки? Было принято решение его сжечь. Жгла я его красиво и долго. С тех пор эта обида превратилась лично для меня в пепел... 

   А как вы прощаете предательства?