Из чего состоит ваш дом на самом деле, или что вы скрываете от самих себя

Представьте себе картину.

Дом. Частный двухэтажный дом. Внешне очень представителен, отделка хорошая, евро окна, даже садик разбит во дворе. Заходим внутрь. Евро ремонт, мебель дорогая и комфортная. Но почему-то неуютно. Давайте присмотримся повнимательней: ощущение искусственности, на столе искусственные фрукты, пластмассовые, какие-то кукольные предметы интерьера, ненастоящий камин, который не греет, в углу капает с полотка. Присмотревшись к углам, стыкам, отодвинув мебель, видим плесень, гниль, просачивающуюся через стены. Да и снаружи при ближайшем рассмотрении увидим трещины, сколы, потёртости. Есть ощущение, будто дом кривоват. И, как пизанская башня, клонится к горизонту. Дело в фундаменте. Его заложили не очень качественно, с дефектами. Строители сделали это неумышленно. Просто не знали как нужно. Они старались и ориентировались на то, как делают другие, а не на то, как стоит сделать.

Продолжим осмотр дома: дверь, ведущая в погреб, давно не открывалась, если вообще открывалась. Дверь заросла паутиной, мхом и заржавела.

Если всё-таки постараться и войти в погреб, мы будем надеяться увидеть запасы на зиму или выдержанное вино в бочках, как ценное наследие от предков, но, увы, погреб, на самом деле, сырой, запустевший, света нет, и ощущение какого-то страха. Если включить фонарик, то услышим и даже увидим крыс, которые разбегаются где-то в углах. Если присмотреться и не испугаться, то в старом шкафу можно найти чьи-то скелеты.

Неуютно, темно, сыро, страшно, некомфортно.

Пройдём в дом. На кухне пахнет сигаретным дымом и дешёвыми спиртными напитками. Открыв шкафы, увидим беспорядок: всё свалено в кучу, в холодильнике один лишь фастфуд.

В рабочем кабинете творческий беспорядок. На столе разные документы, глянцевые журналы, дешёвые книги для лёгкого времяпрепровождения, любовные романы. Непонятно над чем идёт работа в данный момент. Просто нет плана работы.

В спальне всё внешне чисто, и даже пастель убрана. Но кровать, если сесть на неё, скрипит, проваливается и ощущаются горбики. Где-то даже крошки еды. И даже в шкафу, что в спальне, можно обнаружить свои скелеты.

А что на чердаке? Там тоже редко появлялись. Много паутины, темно, и какие-то шорохи. Если посветить, то заметим, как тараканы разбегаются в темноту. Какие-то мошки летают, и окно, что в глубине, еле-еле пропускает свет, потому что запылённое и грязное.

А во дворе как?

Вроде бы цветы, клумбы, дорожка в сад. Но подходя к цветам, видно только несколько рядов живых цветов, остальное все искусственное. Во дворе заброшенные и пыльные качели, которые не использовали уже давно. Они лишь напоминают о детстве. Вроде бы чисто, но как-то заброшенно и не чувствуется душевности.

Зато забор солидный, высоченный, непроницаемый. Такие заборы строят, когда хотят скрыться от других, когда не хотят показывать своё имущество и свою жизнь другим. Это страх и недоверие хозяина.

Сам же хозяин постоянно отсутствует, редко появляется дома. Постоянно в гостях, на аттракционах, на встречах и тусовках.

Ну как вам картина? А это реальность. Это ваша картина. И этот хозяин вы!

Дом — это вы. Фасад — это ваша внешность, ваши поступки и то, каким вы хотите выглядеть. Как и фасад, вы следите за собой, вы заинтересованы в том, чтобы выглядеть серьёзным, представительным и успешным любой ценой.

Фундамент — это ваши убеждения, верования и ценности, которые вы унаследовали с детства от родителей и родных. Мы получили то воспитание, которое получили. И на основе этих ценностей, привычек и правил, которые впитали, мы строим свою дальнейшую жизнь. Мало кто задумывается пересмотреть свой фундамент на наличие ошибок, дефектов. А они есть. Психотравмы, события, фразы и случаи, после которых мы испытывали стыд, вину, обиду, страх и гнев, остались. Их просто так не увидишь, ведь они скрыты горой прожитых лет, событиями, установками, которые просто позволяют не вспоминать о плохом и всему находят оправдания.

Подвал — это ваши корни, ваш род, родители, семейные тайны и связь с родными. У каждого из нас подвал не в самом лучшем состоянии. У кого-то явные проблемы с родителями, непрощённые и непринятые обиды детства. У других вроде бы хорошие отношения с родителями, вот только если повспоминать, то найдутся события и ситуации, при которых вы чувствовали себя виноватым, пристыженным, обиженным и непонятым. Вы вроде как забыли эти случаи, но они продолжают жить в вас и отражаются на том, что вы не можете полностью раскрыться перед родными, вы ощущаете свою вину или долг перед родителями. У вас щемит в груди, когда вы думаете о родных, о том, что вы могли дать, но не дали, о том, что они могли дать вам, но не дали. У каждого из нас есть свои семейные скелеты. Моменты, которые были, но мы их не проработали. Просто спрятали, чтобы не мешали жить. И что важно, не только скелеты вашего детства, но и детства ваших родителей дают о себе знать. Род накапливает нерешённые задачи, которые только создают дополнительный груз для следующих поколений. Неизвестно кому выпадет шанс прорабатывать чужие ошибки.

Кухня — это ваши источники энергии. Ваш образ жизни, ваши привычки питаться. Большинство из нас халатно относится к своему телу и здоровью. Пока мы молоды, мы не ощущаем проблем, тело компенсирует. Мы верим, что будем чувствовать себя бодро всегда. Но всё, что вы вкладываем в себя (в прямом и переносном смысле), даст о себе знать. Всё накапливается и когда-то даёт ответ в виде болезней, низкой энергетики, слабого здоровья. Наши привычки дадут нам дивиденды рано или поздно. Мы не умеем жить на перспективу, не задумываемся о том, что принесёт сиюминутные желания для нас и нашего здоровья в будущем. Мы просто не умеем слушать себя и свой организм.

Ваш рабочий кабинет — это ваши дела, ваша деятельность и ваши мысли. Мы не любим не только убираться на своём рабочем столе, но и в делах мы не всегда умеем и любим планировать. Если ты не знаешь куда идёшь, то будешь идти туда, куда хотят другие. Нам сложно расставить приоритеты, постоянно держать в тонусе силу воли и двигаться в выбранном направлении. Мы распыляемся, берёмся за всё подряд и соглашаемся сходить отдохнуть, лишь бы не делать нудную работу. Мы не умеем фокусироваться и выкладываться по полной. Только когда петух клюнет, мы начинаем дёргаться, а так всё откладываем на потом. Несистемность и беспорядок в голове порождают то же самое в жизни. Не вы управляете своей жизнью и своими 1440 минутами в сутках, а другие (люди, события, желания) управляют вами.

А чердак — это ваша голова, в которой есть и темнота, и тараканы, и сырость, и беспорядок мыслей. Если крыша течёт, то бессмысленно искать тазы и ведра. Нужно залатать крышу. Мы часто начинаем бросаться на проблему и стараемся решить последствия. Но даже не задумываемся о причинах. Причины всегда в нас, причины всегда в нашей голове. Именно наши мысли, убеждения и позиции приводят к тому, что мы имеем. Мы почти никогда не проводим ревизию своего чердака. Не убираем изжившее себя, ненужное, неэффективное. Мы не любим расставаться с привычными мыслями и убеждениями. Они нам дороги, потому что когда-то служили нам верой и правдой. И мы считаем, что они и дальше будут помогать нам. Мы консерваторы, и это опасно. Мы не умеем и боимся быть гибкими и признавать свои ошибки.

Неприятно, правда? Но как раз то, что вам не нравится и задевает вас — и есть та неприглядная правда о вас, которую вы не хотите в себе искать.

Зато есть евроремонт, есть модные аксессуары, мебель, вещи в доме. Внешне дом элитный, красивый и привлекательный.

Но даже внешнюю красоту не все видят, так как высокий забор скрывает от других правду.

Самое удивительное, что хозяин в курсе всей правды. Он знает, что его дом — это по большей части только красивый фасад. Ему страшно, мерзко, неприятно копаться в минусах, недочётах дома. Ведь придётся признаться себе, в первую очередь, что большая часть дома — это всё про казаться, а не про быть. И это страшно. А потом ещё всё это менять, чинить, исправлять. Долго, тяжко и дискомфортно. Лучше ходить в гости и находить там недочёты, ляпы и косяки. В чужом глазу бревно увидишь, а в своём…

Мы вкладываемся в оболочку, в периферию, в обвёртку. Нам важно казаться, а не быть. И мы удивляемся, почему у нас всё так плохо. Постоянная депрессия, неприятно оставаться наедине с собой, чувство ускользания шансов, вина и обида на других, проблемы в семье, в отношениях. Сложности в достижении целей, в мотивации, в бизнесе. Денег нет, прибыли нет, сотрудники — головная боль. И жизнь — вечная борьба, война и страдания.

Мы бежим от истинной причины проблем. Мы ходим на тренинги, читаем умные книги, уходим с головой в работу, подсаживаемся на просмотр бесконечных сериалов или просто зомбируемся ежедневно телевизором. Есть бесконечное количество, вроде бы как полезных и серьёзных занятий по, якобы, самосовершенствованию, но это напоминает желание прыгнуть сразу на 2 или 3 ступень, пропустив первую.

Кто-то верит, что счастье в деньгах, и гонится за ними. Другие, кто стал успешным и при деньгах, рано или поздно приходят к ощущению, что счастья почему-то так и нет.

Это неприятно, это страшно. Просто выключить все звуки, всё вокруг и обернуться назад. Посмотреть по сторонам, взглянуть вперёд и увидеть, куда ты идёшь и к чему придёшь.

Страшно и мерзко от одной мысли, что поймёшь и почувствуешь "пустышочность" своего существования. Что всё, что ты делал, к чему шёл, что ценил — всё это прикрытие, ширма.

Мы все застряли в какой-то матрице. Придумали себе свой мир, где мы всегда лучшие, мы правы и живём в нём. Опасно, если внешняя скорлупа лопнет, и все увидят истинное твоё лицо, твою уязвимость, твои страхи, ошибки, неудачи.

Поэтому мы как белки в колесе, бегаем по кругу, всё ускоряясь. Вкладываемся всё больше и больше во внешнюю оболочку. Больше вещей, больше аксессуаров, больше денег, больше пафоса, серьёзности, надменности, наглости, хамства и эксцентричности. Считаем, что если достаточно обрасти толстой-претолстой оболочкой шика, гламура, серьёзности и достатка, то можно будет скрыть от себя и от других темноту, сырость и мерзость внутреннего неудовлетворённого мира.

Душа будет ныть и ждать к себе внимания. И ничего из того, за чем человек гонится, не заткнёт рот вашей душе.

Обратите взор вовнутрь себя. Прочистите свои самые потаённые уголки души и психики, тогда всё желаемое извне придёт к вам незамедлительно.

Психология не поможет, она только отвлечёт от работы над собой. Только психотерапия, только планомерная работа над собой и с собой могут изменить вас.