Да кому ты будешь нужна такая! Кто тебя полюбит!

Напротив меня сидит взрослая женщина, в прошлом неудачный брак, не сложившиеся романы. «Наверное, одиночество – это не совсем нормально. Давайте попробуем с этим что-то сделать», - говорит она на сеансе. Искренне не веря, что может что-то получится, что отношения могут приносить радость.

Со временем выясняем, что «все мужчины» носители просто какого – то зла, что они все начинают в браке пить, изменять, неуважительно относиться к женщине. Очень похоже на «обобщение», которое защищает от мужчин, отношений, боли и разочарований.

Откуда пришло это убеждение, что от отношений надо бежать?

Начинаем исследовать детство, отношения с родителями.

Мама всегда вела себя очень категорично и критично. Не позволялось принимать самостоятельных решений, а если и были попытки, то они или пресекались, или подробно объяснялись, как дочь неправа и как надо делать правильно. Осуждение, оскорбления превышали норму, а похвалу или одобрение не получала вовсе.

К этому следует добавить родительское послание:

«Да кому ты будешь нужна такая!».

Ребенку трудно с этим поспорить, даже если он давно уже взрослый и самостоятельный человек. Это как внушенная команда, закрепленная и зафиксированная с детства на подкорке. С этим можно прожить всю жизнь, если однажды не сказать себе: «Да, мне так говорили в детстве, но это не значит, что и я так думаю сейчас. Это не значит, что это правда, и я ничего не могу изменить».

Но, к сожалению так не все и не всегда могут поступать, не у всех получается тот негативный опыт в отношении с близким человеком оставить в прошлом. Для этого необходимо сказать себе, что так было в детстве и мне так говорили взрослые, которые воспитывали меня. Сейчас я другая и всё для меня по-другому.

Фраза «Да кому ты будешь нужна такая!» и подобные ей имеют длительные и стойкие последствия. Человек теряет веру в то, что его можно полюбить таким какой он есть, без условностей, что ему ничего не надо делать, чтобы его  приняли. Самооценка понижается, ожидания от близких отношений негативные. Если в детстве, ребёнком, от самого близкого человека он слышал подобное, то, что ему ждать от других людей.

А дальше экспериментальная фаза работы над этой фразой.

Человек начинают включать в свою жизнь людей, которые в силу своих личностных особенностей, своей морали могут полностью сконструировать модель отношений с тем авторитетным взрослым, который травмировал его в детстве своими высказываниями и негативными прогнозами. После такого жизненного эксперимента, ещё раз входить в травмирующие отношения уже не хочется.

И вот мы сидим  в кабинете, понимаем, что часть жизни была потрачена на бегство от любви, от счастливых отношений, что выбранное одиночество – это всего лишь защита от душевной боли. «Я в яме, - говорит она. – Я тяну руки вверх, но не верю, что кто-то мне может помочь. Мне плохо, мне одиноко, но будет ли там наверху легче и безопаснее».

Да кому ты будешь нужна такая Кто тебя полюбит

Диагностическая часть нашей работы закончена, и мы приступаем к самой сложной части, к работе с убеждениями.  На это уходит больше времени, чем мы рассчитывали. Меняем форму работы, подключаем новые упражнения. В результате начинает меняться отношение к мужчинам. Выясняется, что есть подходящие мужчины, которые могут уважать женщину и вести достойный образ жизни.

Поведение мамы продолжало расстраивать, но уже не влияло, как прежде. Получилось смириться, но не реагировать совсем оказалось сложнее.

Затем тяжелый момент в психотерапии, переживание кризиса. Мы знали, что он наступит и будет тяжело, но все-равно были застигнуты врасплох. Слёзы сожаления, жалость к себе и самое главное осознание, что именно «она сама и есть причина своего одиночества» заставили плакать, переживать.

Стала вспоминать, как не продолжала разговор при знакомстве с приятным мужчиной, шла на свидания, заранее зная, что больше на встречу с этим молодым человеком уже не пойдет. Каждый раз регистрируясь на сайте знакомств, делала всё, чтобы даже переписка не начиналась. Объясняя, что тратить время на переписку она не готова, а кто желает с ней общаться, пусть сразу приходит лично на встречи. В общем, делала всё, чтобы коммуникация прерывалась в самом начале.

Через какое-то время кризис благополучно завершился.

Постепенно моя клиентка стала хорошеть, стараться выглядеть более привлекательной, нравиться себе и другим. Будучи от природы красивой женщиной, у неё это легко получалось.

Самое главное, что мы смогли получить тогда, это желание и возможность нравиться другим, это понимание того, что захотелось быть ближе к другим людям. 



Просмотров: 563
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Моббинг, что это такое и что с этим делать?
  • Панические атаки - что это и что с этим делать?
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Психологическая помощь. Что это и кому она нужна?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Что стоит за детским «не могу!» в ответ на взрослое «надо!» и что с этим делать? Часть 1я.
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • «Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 2: выгоды, источники и что с этим делать?»
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь