1 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"

Автор статьи: Лариса Бандура

Я запускаю проект под названием 56-дневный марафон "Истина во мне", направленый на развитие навыков самопознания, умения останавливаться в ежедневной суете, умении прикоснуться к своей глубине и найти ответы на самые важные вопросы. 

Почему именно 56 дней? Потому что ровно столько мне осталось ждать любимого человека из командировки, и ровно столько дней я готова быть с вами гарантировано каждый день с новым заданием.

Вы можете делать задание дома, записывая все в блокнот, можете делать записи в файле на компе, можете просто подумать об этом и нигде не записывать. И, конечно, я буду благодарна самым смелым, кто напишет о своих мыслях в комментариях к этому посту. 
Постарайтесь уделить этому заданию 15-20 минут своего времени, находясь в одиночестве и в комфортной, тихой обстановке. Обустройтесь хорошо, сядьте удобно, позаботьтесь о том, чтоб вам было тепло и уютно. Подарите эти 15-20 минут в день себе со всей любовью, которую только способны дарить!
Я не обещаю вам, что за эти 56 дней вы найдете все истины мира, но то, что вы будете понимать себя глубже - это я вам гарантирую. Конечно, если будете выполнять задания каждый день и качественно!

Итак, 1 день из 56-дневного марафона "Истина во мне".

Задание. Кто я? Какой я?
Задайтесь этими вопросами всерьез. Возьмите блокнот и пишите все, что приходит в голову. Возможно, сначала вам прийдут достаточно банальные вещи в голову, например, социальные роли, которые вы играете в вашей жизни. Но позже к вам начнут приходить более глубинные ответы. А когда вам будет казаться, что вы написали все, что могли, начнут приходить по-настоящему важные ответы на эти вопросы.

 

И я не зря дала именно эти вопросы в первый день марафона - они самые важные в нашей жизни. Но и самые сложные. Ведь не зная, кто я есть, какова моя истинная сущность, невозможно знать, чего я хочу, откуда и куда иду... да и вообще невозможно ничего знать. Наша идентичность выстраивается с самого рождения и меняется до самой смерти. Потому Я Вчерашний уже совершенно не такой, как Я Сегодняшний и, конечно, значительно отличающийся от Я Завтрашнего. 

И только каждому из нас лично решать, как эти Я будут меняться. 

И очень важно не давать другим менять или подавлять наше Я помимо нашей воли. Уж, конечно, не знаю, кто захочет то быть подавленным... но иногда мы и правда сдаемся под силой чьего-то давления. И это тоже наш собственный выбор. И какое-то время можно пожить в чужом "Я", но в какой-то момент любой человек захочет сказать "Хватит" и отправиться на поиски самого себя... вглубь себя... 

И если вам удастся сегодня прикоснуться к своей глубине, к своему истинному "Я", хотя бы кончиком мизинчика, то я вас поздравляю - вы на верном пути!

 



Просмотров: 409
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • 17 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 15 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 10 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 16 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 13 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 12 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 7 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 11 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 8 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 4 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 9 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 5 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 3 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • 2 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Вам к психологу - "ни в коем случае" или "да, конечно"?
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Когда говорят "да" не факт, что кто-то дает вам свое согласие на дело
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Как же все раздражает... Или - "Добрый день. Спасибо, у меня все хорошо".
  • Закон кармы, День 3. Проект: "365 дней осознания"
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 2
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 1
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 3
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь