Панические атаки, умственная работа, страх жизни и экзистенциальный кризис в одном флаконе

Если глянуть на этот вопрос "движение это жизнь" чуть шире, то жизнь - это изменения (в противовес неизменности-смерти). И в контексте времени получается, что изменения - это движение.... Выходит движение это жизнь. Да вот беда - любая жизнь заканчивается смертью. И сколь много бы движений ни было - все-равно жизнь закончится смертью. Вопрос в том - когда. Если движений будет слишком много или слишком мало - смерть приближается и это не секрет - в идеале нужно найти определенный баланс между движением и отдыхом - полноценный отдых увеличивает эффективность движения, а полноценное движение увеличивает эффективность отдыха. Если, например, проблема с отдыхом - значит что-то не так с движением - или слишком много или слишком мало. И наоборот - если проблема с движением, значит отдыха или слишком много или слишком мало.


Ну это довольно таки известно и давно. А вот другой аспект часто упускают из рассмотрения - движение может быть не только физическим (внешним, заметным), но и внутренним, и тогда тоже совершается работа, и работа очень трудная и энергозатратная - это работа мысли. Люди по привычке считают, что они думают постоянно, однако даже самые-самые интеллектуалы совершают реальную работу мысли от силы несколько часов в месяц. Для обычного человека и час в месяц умственной работы, умственного "движения" ведущего к изменениям мысли - это уже достижение. Следует отметить, что умственной работой можно считать только ту, которая привела к изменениям в мыслях хотя бы. Если человек "усиленно думал целый час", а мысли его что до этого что после этого ничуть не изменились - значит никакого движения и работы не было вовсе. Это, кстати, могло бы быть хорошим критерием эффективности работы клиента в психотерапии - изменения в делах (жизни, поступках) или изменения в мыслях, но не будет, ибо никак не учитывается вопрос ответственности, которую очень любят перекладывать на авторитетов: "нате Вам доктор мою душу, подрихтуйте ее и исправьте", что более чем актуально для ПА-шников, но об этом как-нибуть потом.

И тут мы подходим к самому интересному и самому сложному, для завсегдатаев этой темы - если остановить физическую активность (типа позволить себе полениться), тогда "эстафетная палочка" активности может перейти к работе интеллектуальной - начнут шевелиться мысли (еще не двигаться, только шевелиться), а это может быть очень страшно, ибо открытия на этой почве сделанные могут быть не совместимы со спокойствием и вообще представлением о себе и жизни. А это ахренеть как страшно, до ужаса, до чертиков, настолько страшно, что даже осознать этот страх до ужаса страшно. И тут вегетативная система "спасает" человека от этого ужаса, переводя его из плоскости абстрактной в очень даже конкретную - здравствуй ПА. А с физическими проявлениями ПА-шники знакомы и эффективно используют сей феномен для собственного гомеостаза.

К чему это я.... если остановка деятельности физической ведет к депрессии или ПА - значит заняться интеллектуальной работой (по осознанию и переосмыслению себя и жизни) следовало еще очень и очень давно, а сейчас уже ресурсы организма истощены и он регулярно дает знать своему хозяину: "кобыле пора отдохнуть, а кучеру задуматься куда он едет и нахрена ему туда надо". Но особо упертые "кучера" находят новые стимуляторы и релаксанты для кобылы, что бы она "отдыхала на ходу и бежала дальше", лишь бы не задумываться о том куда ему и зачем. Выходит такая себе экстравагантная форма бегства от экзистенциального кризиса.

п.с. конечно все это не отменяет чисто органические нарушения, но как и их отделить то?... никак - точных критериев нет, окромя вскрытия, конечно :)



Просмотров: 141
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • Если женщина "тормозит" движение мужчины вперед, то мужчина решает эту проблему по-своему.
  • Когда "прости" становится слишком много.
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Здоровая_психосоматика Если дочь "слишком похожа на мою мать"
  • Если он говорит Вам: "у тебя слишком большие запросы"
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Мужские сексуальные проблемы.Синдром тревожного ожидания (СТОСН): "Я слишком много думаю..."
  • Что значит "Простить"? Многие этого даже не знают!
  • Как перстать быть "железной бизнес-леди", если твоя жизнь - вечная борьба.
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Изменения в процессе работы с психологом: "Плюсы" и "Минусы"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Панические атаки, вегето-сосудистая дистония или жизнь на "до" и " после".
  • "Ты очень красивая сегодня!" О риске быть Живым в процессе психотерапии: случай из практики
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Сцены из супружеской жизни" или об опасности слишком хороших отношений
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Что, чёрт возьми, значит этот ваш вопрос "что ты чувствуешь?!"
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • "Работа с МАК". Расклад "Сказка моей жизни".
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • "Почему моя жизнь не меняется? Хотя я читаю книги, прохожу тренинги и много развиваюсь?"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • "Дефицит родительской любви. Незаметные (или очень заметные) последствия во взрослой жизни".
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь