Сколько времени займет стать уверенной в себе?

Ко мне часто обращаются с темой уверенности в себе.

Говорят: "Мешает мне эта чертова неуверенность, хочу быть уверенной, поможете?".

Я говорю: "Да, конечно, помогу".

"А сколько это времени займет, сколько консультаций?".

Я раньше терялась и не знала, что отвечать (чего пугать человека :)). Сейчас прямо говорю - много. Много это времени займет.

И это не от того, что я хочу вас привязать к себе намертво... 
Есть ситуации, в которых можно обойтись несколькими встречами. Нужна человеку поддержка, взгляд со стороны, сопровождение (например, при разводе, перед выступлением, при переезде), получил он нужный ресурс - и расстаемся мы, довольные друг другом.

А если человек всю жизнь прожил неуверенным?


Если он/она и не знает, что это: изнутри проживать свою хорошесть и достойность, относиться к себе с симпатией, во всяком случае, большую часть времени?

Нам нужно долгое время быть вместе, чтобы женщина приносила мне разные ситуации, чтобы она при мне не раз и не два проваливалась в обесценивание себя, привычно начинала занижать себя (или возвышать), уходить в иллюзии, пользоваться всеми способами и механизмами, накопленными за предыдущую жизнь и не особо эффективными сейчас.

И все это время я рядом, я с ней, 
я скала, о которую разбиваются волны ее ненависти к самой себе.

Как сказала одна моя клиентка;
"Я так посмотрю, какая-то я хорошая в твоих глазах получаюсь!".

Будут проходить месяцы, и иногда будет казаться, что ненависть к себе уже отступила, но я этим уже не обманываюсь :) - в этот самый момент вам захочется пропасть, заболеть или "забыть" про меня.

Или вы приходите вновь в слезах-соплях, и я понимаю, что не хочет так просто уходить ваша ненависть. Ей понравилось жить в вас, она привыкла.

Затем ваша ненависть со всей своей яростью обрушится на меня, вам будет казаться, что это я что-то с ней не так делаю, что я издеваюсь над вами и нарочно не даю какой-то простой и ясный ответ.

Если мы проживем с вами и это, то вы начнете видеть и мое несовершенство...

И, возможно, станет горько. И мы с вами и это будем проживать вместе. 
А затем вы начнете видеть реальных людей и реальную жизнь без фантазий и без игр в хороших/плохих девочек. И здесь вам тоже понадобится моя поддержка и присутствие, потому что станет... пусто и скучно. 

И после всего этого появится интерес к себе, к жизни, ко мне, к другим. 
Что хочу, что могу, что чувствую? Какая вы?

Пройдет еще какое-то время, и вы начнете сами себя терапевтировать в моем присутствии :). Говорить: о, смотри-ка, опять я себя обесценила, по привычке. 
И мы с вами посмеемся над этим :). 

И тогда я буду понимать, что вот, похоже, я вам уже не нужна.



Просмотров: 511
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Самое точно предсказание. Что будет с вами, если вы начнете продавать свои услуги?
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • На самом деле я испытываю ненависть к себе. Скажите, что это?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • "Я для себя" - что это?
  • "Хочу посадить огурцы, но мне что-то мешает..."
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь