Магия аргентинского танго. Про "Здесь и Сейчас"

 Взяв на себя смелость, я  приравняла аргентинское танго к телесной терапии (да простят меня коллеги).  При грамотном анализе и интерпретации телесных сигналов становится возможным осознание даже глубинных личностных  проблем. Осознание – это уже тридцать процентов исцеления.

Загадка  в том, что этот танец невозможно выучить – это всегда импровизация. Разве в жизни мы можем предугадать дальнейшие события? Человек полагает, а Бог располагает. Иногда повороты судьбы превосходят самые смелые литературные пассы. Есть ли в нас способность  плавно принимать изменения?

Мы либо живем воспоминаниями о прошлом, либо воображаем будущее, упуская красоту и неповторимость настоящего момента, в котором и сосредоточена собственно вся жизнь. Гибкость импровизации: способность следовать за жизнью, состояние удовлетворенности, которое  и  делает нас счастливыми.

 Итак, состояние «Здесь и Сейчас» в танце. Если твои мысли начинают уплывать в решение насущных,  или не очень проблем – ты собьешься.  Игры ума перекрывают «слушание» сигналов партнера. Полезно быть в моменте.  Только сосредоточенность на том, что мы делаем  прямо в эту секунду, и делает человека успешным, чем бы он ни занимался. Вы можете похвастаться такой способностью?

Понаблюдайте за собой в течение дня. Сколько раз вы отвлекались на то, что происходит вокруг или на свои мыслительные путешествия? Сколько времени вы действительно думаете о том, чем занимаетесь? А во время приготовления еды? Где витают ваши мысли? Какие глобальные проблемы вы решаете в этот момент? С кем спорите в Вашем уме? Кому что доказываете? А ведь нужно всего на всего уделить внимание процессу приготовления. И  делать это с любовью.

 Можете почитать  «Отче наш»  или попеть мантры  на санскрите. Не знаете санскрит? Не беда. Самая лучшая молитва – это просто поток любви. Отправьте поток любви блюду, которым вы будете кормить свою семью,  или просто приговаривать, как же вы любите своих детей, своего мужа. Как они любят вас. Сила мысли. Все, что сделано с любовью – развивается и процветает.

            И вы наверняка заметите, что ссор и раздражения становится меньше. А любви и доброжелательности  больше.

Продолжение следует….

 Приглашаю на женскиий курс "Пробуждение и развитие женственности"  Подробности во вкладке "Тренинги"



Просмотров: 576
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Чудо "оживления" или мысли вокруг ощущения, что "Жывешь".
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Мысли про прокрастинацию или что делать с постоянным откладыванием "на потом"
  • О том,что "Все в нас"... И немного об ответственности.
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 2
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 1
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 3
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Занимайте свои мысли тем, что вы делаете в конкретный момент"
  • Сказка "О Правде и Любви. И о том, что между ними."
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Мысли о прошлом и планах на будущее в формате "здесь-и-теперь"
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Пример исцеления: невыдуманая история о том, как "это" работает...
  • Синхрония в моменте "здесь и сейчас" — то, с чем я сегодня в резонансе
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Сделайте что-нибудь с ним", или мысли психолога о запросах родителей
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • Сейчас ты лопнешь, или что делать с высокомерным "мачо"?
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что выбрать: Развитие или Деградацию? Или "Чем привлекательна старость?"
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Что значит жить "здесь и сейчас"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь