Хотите жить качественной жизнью, тогда вам сюда.

Что нужно для более эффективной жизни. Часто мы задаемся вопросом, почему же все идет не так, как хочется. У других все так замечательно, как по маслу, а у меня все через одно место.
Может быть в вашей жизни не достает каких то важных ингредиентов, без которых сложно двинуться вперед. Приведу пример из основных на мой взгляд, без которых часто могут возникать затруднения и неполадки.

Цели, реальные, те которые зажигают, заставляют бегать мурашки по вашему телу. Ради которых хочется вылезти из под одеяла. Нет цели, вообще не понятно, куда и зачем ты едешь, постоянно останавливаешься и оглядываешься.

Ценности не хватает их, а может и вовсе нет, трудно идти, часто ломаешься и не знаешь, что делать. Наши ценности так же и наши границы, которые помогают нам эффективно жить и защищать себя.

Мотивация – это наше топливо, сила для движения вперед. Нет топлива, стоишь на месте, цепляешься за все что двигается, сложно же сидеть в болоте.

Действия, постоянные действия, без откладываний на завтра. Причем это могут быть новые и вполне непривычные действия. Лежать на диване и визуализировать хорошо, иногда даже полезно. Копаться в родовых сценариях тоже хорошо. Пока вы не встанете что-то делать, за вас это никто не сделает.

Забота о себе. Научитесь беречь себя от стресса, планировать дела, чтобы успевать выполнять все в свое время. Научитесь регулировать нагрузку, вовремя тормозить, дабы избежать сверх высокой нагрузке и проблем со здоровьем.

Работа со страхами и внутренними ограничениями - это поможет прорваться вперед и выбраться из болота.

Учитесь делегировать не всегда надо быть загнанной лошадью и вешать все обязанности на себя. Порой их можно передать своим домашним. Возможно ваши сотрудники умеют что-то хорошо делать.



Просмотров: 454
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • А может быть все было не так…( о пользе действия номер ноль).
  • Что делать, если все идет не так??
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Почему все так? За что мне это?
  • Все хорошо, но что же так хреново
  • Если все хорошо, но «что-то не так»
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Все плохо?! Нет! Все хорошо!!!
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • Чтобы быть с другим, нужно все делать для него
  • Зачем нужен мужчина, если у меня и так все хорошо?
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • Почему так сложно понять себя и зачем это нужно
  • Нужно делать все для себя? А как же другие?!
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • «Почему так получилось, ведь все было так хорошо!?»
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь