Хозяин жизни??? Или Хозяин жизни!!!

Хозяин жизни  Или Хозяин жизни

«Ты пойдёшь налево, а может быть пойдёшь направо... Ты ведь Королева, ты имеешь право на любой ход...»

Она сидела на работе, и ей было безумно грустно от осознавания того, что день ото дня будут похожи друг на друга – будут одинаковыми, серыми. И ждать как - будто больше нечего… И так до конца… Но до конца чего – рабочего дня, недели, года, карьеры или жизни? От этого осознавания становилось еще тяжелее. Она сидела в переживаниях грусти, разочарования своей жизнью, болью и жалостью к себе. Особенно ей было жалко себя. Рефлексировала о том, что вроде все хорошо, но почему же так жмет в груди… Возможно, она живет не так как ей хотелось бы, занимается не тем, что ей было бы интересно, и вообще, ощущение, что дышится тяжело как не от кислорода… Люди окружают те, которым вечно что-то надо. И никто не спросит «как дела то у тебя?». Вернее спросят, но не так душевно, не с той интонацией, которая заставляет поверить, что человеку реально интересно и важно узнать, что с тобой.

И мечты вроде есть и желания. А силы для этого нужны, а их нет. И прикольно было бы на права пойти учиться, в бассейн плавать ходить, курить бросить, но… Но… Но… Но… Как же тяжело уходить от привычной картины мира, делать то, что не привычно, и не делать то, что привычно.

И выбор такой незаманчивый – либо сидеть в привычной трясине, которая уже становится невыносимой, либо начать двигаться, шевелиться и говорить себе о том, что это я творец своей жизни, хозяин своей жизни.

Тяжело признавать и признаваться себе, что от меня, моих действий зависит то, что со мной будет. Хозяин жизни – это и почетно, круто, звучит по - важному, но также при этом и тяжело, ответственно, напряженно. Все ли готовы быть хозяинами своей жизни. Ведь когда я говорю, что я хозяин своей жизни, за ошибки и неудачи больше некого винить, кроме себя.

Если ты хочешь попасть на кухню, а проходишь через дверь, которая ведет в коридор, ты никогда не попадешь на кухню, сколько бы ты не пытался. Если ты хочешь быть счастливым, аутентичным и гармоничным, а привычная модель поведения не помогает – не удивляйся – меняй ее.

Мотивация для дальнейших действий появляется в момент столкновения с реальностью при имеющемся уровне критичности мышления. Когда иллюзии проходят, и я смотрю прямо вперед на то, что со мной будет, может стать и радостно, и грустно. Если грустно – это сигнал – надо менять направление. Если ты уже ощущаешь дискомфорт, то это начало движения – дифференциация эмоциональных проявлений присутствует. Дальше важно понять - а чего я хочу, чего хочу я, тот человечек, который спрятан ото всех.

Я люблю в работе с клиентами, которые хотят изменений, применять одно творческое упражнение. Меня оно привлекает своей легкостью и креативностью. Клиент составляет, рисует карту своих изменений. Начинает он с точки отсчета, с того, каким он ощущает себя. Заканчивает тем, каким он хочет быть, каким видит себя. После этого он рисует путь, который ему необходимо пройти для этих изменений. Прекрасность и очаровательность этого упражнения заключается в том, что в процессе прорисовки человек не только начинает принимать ответственность за свои изменения, но и понимает что ему необходимо для тех изменений, которые для него привлекательны, а также ближе знакомится с тем образом, состоянием, от которого он хочет уйти.

Но всегда звучит и главный вопрос – смогу ли я быть человеком, которым хочу быть, и понравится ли мне это?



Просмотров: 379
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • РЕЗУЛЬТАТ: что это такое и к каким результатам мы стремимся в своей жизни?
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Почему важно присутствовать с своей Жизни? И что это значит?
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Я хожу по замкнутому кругу, но боюсь что-либо менять в своей жизни
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Что я особенно люблю в своей работе.Почему экзистенциальные вопросы, и что я имею в виду говоря об этом?
  • Что изменится в жизни, если найти работу и специальность своей мечты
  • Как человек сам увеличивает количество неприятностей в своей жизни и ЧТО ДЕЛАТЬ?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Почему так тяжело делать то, что хочу?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Две жизни: та, что должна быть и та, которая есть
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Что такое интуиция и почему она так помогает в жизни?
  • Как быть с депрессией из-за того, что не могу определиться в жизни?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь