Вопрос — ответ: Не разрешаю себе злиться на мать. Злюсь на себя

Автор статьи: Юлия Орлова

Вопрос с портала woman.ru от Тани:  
 Вопрос  ответ Не разрешаю себе злиться на мать Злюсь на себя

  • Поймала себя на мысли, что мне часто плохо, от того, что не могу себе разрешить злиться на мать!!!
    Но вида не подаю, забиваю эти негативные мысли и чувства в себе.
    Злюсь на себя от того, что не могу любить мать искренне. Да она мне дорога, Желаю ей Здоровья, но не Люблю! С таким внутренним диссонансом тяжело жить!
    Маме за 70, да и я не молода и не могу справится с проблемой!!!

    Отвечает Юлия Орлова: Психолог, Кинезиолог, Коуч, RPT-терапевт.

  • Отношения с родителями — это базовые отношения в нашей жизни. По сути, это фундамент, на котором в дальнейшем строятся все остальные взаимоотношения.
    Если не исцелены взаимоотношения с мамой, то по жизни зачастую человек сталкивается с большим количеством необъяснимых и непредвиденных трудностей и преград.Принято считать, что на маму злиться нельзя, иначе «я плохая».
    «Хорошие девочки на маму не злятся» и т.д.
    Таким образом, чувство злости на мать является запретным, табуированным и вызывает массу конфликтов.Однако, Ваша правда в том, что Вы, как и любой нормальный живой человек, имеете в ассортименте всю гамму чувств, в том числе и злость.
    А из-за того, что «на маму злиться нельзя» получается, что эту-самую злость Вы перенаправляете на себя.
    Ведь «на себя как будто бы можно», верно?
    Так Вы загоняете себя в кольцо внутреннего конфликта, который со временем всё нарастает и нарастает.

    По-хорошему, отношения с мамой лучше прорабатывать в терапии с психологом, поскольку чаще всего там затронуты такие глубинные переживания, до которых просто невозможно докопаться самостоятельно.

    Однако, даже если хотя бы несколько минут в день Вы посвятите тому, чтобы просто разрешить себе злиться, т.е. дать этой злости место, прожить свою злость на маму без самоосуждения, тем самым Вы уже очень здорово сможете себе помочь.
    Подчеркну, что проживать своё чувство — это НЕ то же самое, что проявлять его.
    Проживание происходит внутри, когда Вы просто в согласии с тем, что есть, будь то злость или радость, и не пытаетесь с ним бороться.
    Когда чувство прожито до конца, оно растворяется.
    На смену ему приходит любовь.

    Поначалу это может казаться сложным, потом становится проще.
    Если самостоятельно всё-таки не удаётся, тогда лучше обратиться за помощью к специалисту.

    Всего доброго и хороших выходных!
    С уважением,
    Юлия Орлова.

Ссылка на тему на woman.ru »

 
Записаться на бесплатную диагностическую скайп-консультацию.



Просмотров: 132
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Злость - одна из самых полезных эмоций, если злиться правильно
  • Можно ли злиться на маму?
  • "На маму злиться нельзя" и про детскую агрессию.
  • Как получить разрешение злиться на маму?
  • Злость в отношениях - почему иногда стоит злиться
  • Злиться с пользой для себя
  • Так-себе-мать. Снимаем чувство вины
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Когда злиться проще, чем любить
  • Разрешить себе себя
  • Разрешите себе злиться на детей
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Разреши себе злиться - стань добрее!
  • «Уходя, забери с собой свою маму». Как помочь клиенту снять материнскую проекцию с себя.
  • Ты должен злиться на того, кого любишь!
  • Злиться нельзя любить
  • Злиться - это вам не просто так! Уметь нужно!
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Как научиться опираться на себя? Стать себе доброй мамой.
  • Когда я не могу без него жить! Как вернуть себя, и свою удачу, как разлюбить? Психогенетический аспект
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Ребенок, о котором заботилась мать, будет чувствовать себя непобедимым.
  • Я сам себе психолог! Я сам себе могу помочь!
  • Задайте этот вопрос своему мужчине, если хотите лучшего отношения к себе
  • Когда мужчина просто позволяет себя любить...
  • Люблю себя любимую...Что такое любовь к себе?
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Злость, раздражение, мизантропия. Если вы устали от собственной злости.
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь