Переедание и символическое значение пищи для человека.

Переедание и символическое значение пищи для человека.

         Очень многие пытаются похудеть, стараются меньше есть, сбросить вес. Казалось бы, чего проще? Просто сократи количество еды, и результат не замедлить себя ждать. Однако, всем, кто хоть раз садился на диету ясно, что сделать это далеко не так просто, как  кажется. Срывы,  переедания, чувство вины и стыда, ощущение своей слабости и недостойности, ощущение своей зависимости от еды,  а  также  чувство потери контроля над собой,  указывают нам  на то, что прием пищи  – это тот ритуал,  который содержит в себе помимо основной своей функции поддерживать тело в состоянии работоспособности, имеет  и другое, символическое значение. А оно  и является главным.

         Как  считал З.Фрейд – человеческое «Я» прежде всего телесно, то есть из тела и его процессов формируется психика.  Если принять эту точку зрения, то можно увидеть, что человеческое «Я» начинает формироваться с первых дней жизни, а есть мнение и  о пренатальном формировани «Я» (в утробе матери).  Важнейшее место здесь занимает кормление.          Человеческая жизнь начинается с кормления, как только ребенок рождается, его прикладывают к материнской груди, где он  получает успокоение, удовлетворение, пристанище после первой в его жизни инициации – прохождения через родовые пути.  Затем начинается грудное вскармливание, которое у разных  людей имеет разную продолжительность и разное качество.  Именно здесь возникает контакт матери и ребенка. Каков будет этот контакт? Будет ли он   удовлетворять ребенка,  приносить ему радость или  нет, зависит от матери и ее бессознательных установок по отношению к своему малышу. Бывает и так, что все хорошо,  ребенок желанный, но у матери неожиданно  «пропадает» молоко и приходится  на ранних сроках вводить прикорм, то есть ребенок рано отлучается от груди. А бывает  и наоборот, молока  так много, матери  приятно кормить своего ребенка, он доволен и процесс кормления затягивается на годы.  А может быть мать и кормит малыша достаточно, но испытывает  нежелание это делать, не позволяет играть ребенку со своим телом, не смотрит  ему в глаза, не разговаривает с ним – результат будет одинаков – нарушение контакта на ранних стадиях развития, а как, следствие -  фиксация на стадии кормления.

         Как же это может отразиться на дальнейшей жизни? По-разному. В зависимости от генетической предрасположенности, ситуации в семье, стиля воспитания родителей на этот ранний дефицит  нанизываются другие проблемы, но основа будет одна – непорядок с кормлением на ранней стадии, то есть нарушение контакта с матерью.  И дело здесь вот в чем: кормление – это следствие, первично материнское отношение, которое служит основой перекармливания или недокармливания ребенка. 

         До определенного возраста (где-то до 6 лет) на вопрос «Из чего твое тело сделано внутри?» большинство детей отвечают «Еда», в разных вариантах (кроме детей, которые проводят много времени в  медицинских учреждениях из-за проблем со здоровьем и детей, которые активно интересуются  анатомией).  Более того,  в самых глубоких слоях нашей психики, мы  не вполне  уверены, что существует что-либо внутри нас , за исключением того, что мы отправили туда извне. Таким образом, пища принимает на глубинном символическом психическом уровне значение заботы, любви, тепла, а также внутреннего наполнения  себя, взамен пустоты, которая была в нас изначально.

         Так что же такое переедание, лишний вес в свете всего вышесказанного? Не что иное, как заполнение внутренней пустоты совершенно конкретным способом при помощи еды.  Получение приятных  телесных ощущений наполненности желудка, теплоты от еды. Это младенческий способ коммуникации с матерью.  Что происходит с человеком, который переедает? Испытывает ли он настоящий голод?  Конечно  нет, скорее здесь речь идет об эмоциональном голоде, голоде по отношениям.

Отмечу, что этот образец сохраняется на протяжении всей дальнейшей жизни, просто «приклеивается» к другим отношениям,  к отношению к мужу, к детям,  друзьям, к работе и т.д. К сожалению,  переедание  - это только верхушка айсберга, симптом, который указывает нам на то, что в душевной жизни не все в порядке.

Проработать данную проблему – проблему переедания возможно разными способами. Самые эффективные  - сокращение количества съеденной еды  путем самоограничения, но этот путь требует огромной силы воли и постоянного контроля над собой.  Другой путь – заглянуть  вглубь себя и наконец-то попробовать понять, что со мной  происходит?  Помочь в этом может психотерапия,   вскрывающая ранние конфликты.  Некоторые символдраматические техники, техники, использующие рисование.