Как сделать правильный выбор между конкуренцией своих и не своих желаний

Автор статьи: Татьяна Силаева

Как сделать правильный выбор между конкуренцией своих и не своих желаний

Как сделать правильный выбор между конкуренцией своих и не своих желаний

Когда мы говорим о конкуренции желаний, то понимаем, что за этим стоит не простой выбор.

От того, что мы выберем (какое из наших желаний) — зависит дальнейшая наша жизнь.

Всякий раз, когда мы хотим чего-то значительно больше другого, тогда все легко и понятно. Тогда мы не терзаемся в сомнениях, теряя энергию, сон, аппетит, время, здоровье,....радость жизни здесь и сейчас.

Если же у нас 2, 3 а то и 10  (возможно и такое?) значимых желаний одновременно (  - мы дергаем себя и окружающих людей, нарушая свое и чужое спокойствие и физический (телесный) гомеостаз (равновесие) организма.

Например, одна моя клиентка пыталась выйти замуж аж 3-и раза: в молодости, в среднем и зрелом возрасте. В третий раз муж жил в другой стране и она даже решилась поехать к нему и поехала и он ей сделал предложение пожениться. Но нет! Она вернулась к маме. Потому что мамино желание «держать дочь рядом» перевесило.

Здесь вы можете мне возразить, что это вовсе не желание , а чувство долга. Однако за чувством долга стоит ЕЕ желание — быть хорошей девочкой, заботливой дочкой, вообще порядочной перед собой и в глазах других людей.

Почему?

Потому что порядочность она понимала не как само значение этого понятия, а по другому, как это выгодно было другим, в частности, ее маме. И тогда порядочность выступила , как манипулятор, удерживающий женщину в предпочтении чужого желания своему....чужого мнения своему.

Когда она пришла ко мне на консультацию, мы разобрались с ее порядочностью

  • как она это понимала сама,

     

  • откуда такие понятия,

     

  • чьи они,

     

  • кому нужны,

     

  • для чего,

     

  • чего она сама хочет,

     

  • почему ей важно быть порядочной,

     

  • для других

     

  • для себя

     

  • что делать в дальнейшем...

    Когда мы уточнили разность порядочности и манипуляций со стороны окружающих. Когда она поняла, что отказ от своей счастливой жизни в пользу не обоснованной прихоти других.

    Интересно то, что, при конкуренции желаний, эта моя клиентка, живя с иностранцем до замужества (ждали проверки документов для назначения дату регистрации) — аж 3 раза собирала-разбирала свои чемоданы - такой силы была конкуренция желаний. Это уже даже не здоровая конкуренция, а больные метания! Она вся измучилась: мама...Я....Я....мама....что важнее?

    Ее избранник замучился таскать чемоданы с верхнего этажа на нижний, в машину и из машины, с вокзала домой, с аэропорта опять домой. А если бы и он имел конкуренцию желаний?

    В 4-й раз догадалась обратиться к психологу....

    Когда она поняла, что это зависимость - ОНА УСПЕШНО ВЫШЛА ЗАМУЖ в далекую страну и чувствует себя не менее порядочной, а то и более, по отношению к маме, помогая ей из-за границы гораздо больше, чем раньше. Да и мама, видя, как счастлива ее дочь, не чувствует потребность «дергать за веревочку» свою счастливую дочь — далеко дочка, не достать....пробовала по началу....то связь плохая....то часовые пояса не совпадают...то ….При этом мамино желание держать дочку возле себя заменилось на желание для дочери счастья и последующего за этим чувства удовлетворения, что дочь наконец-то счастлива.

  • Подведем итоги:

    Говоря о конкуренции желаний, следует отметить, что это, в большинстве случаев, може

     т быть свое и чужое желание, а не оба (10) свои.

    1.Осознайте, что, если мы это 

  • оознаем, тогда легче сделать выбор, сохранив свои силы и здоровье.

  • ваше желание - это проекция детских желаний «голубая мечта»

     

  • проекция желаемого - это желание не точно такое же, о чем мечтал ребенок, а видоизмененное желание, похожее на свой первоначальный источник

     

  • возможно, совсем не похожее желание на первый взгляд....

     

  • для вас важно то, что вы хотите для себя лично

     

  • это ваше желание

     

  • что хотят другие — это их желание

     

  • что хотят другие для вас и ради вас - это их желание.
  • 2. Как рпонять, что желание не ваше? Не свое, когда вы это делаете:

     

  • для одобрения другими

     

  • исключительно из-за чувства долга

     

  • когда долженствование не соответствует вашим устойчивым ценностям

     

  • из-за чувства вины

     

  • из-за страха

     

  • из-за зависимости

     

  • из-за скрытой выгоды.

    Именно при скрытой выгоде выбирают чужое желание, даже когда при представлении своего желания тело свободно вздохнуло, а при чужом сжалось еще больше все внутри.

    3. Как прояснить ваше желание или оно не ваше?

     

  • представьте исполнение конкурирующих желаний по отдельности

     

  • вначале одно

     

  • при этом что вы чувствуете

     

  • ощущаете

     

  • затем другое...чувства...ощущения

     

  • сравните их

     

  • где больше свободы в теле?

     

  • При представлении какого желание вы глубоко вздохнули (с облегчением)?

     

  • Туда и идите!!!

     

  • Это и есть ваше истинное желание . Ваш правильный выбор. Это ваше.

     

  • 4. Какой бы выбор вы не сделали:

     

  • расслабьтесь и получайте удовольствие!

     

  • Хвалите себя....за что угодно, но хвалите!!!

     

  • перестаньте тратить энергию на чувство вины (бросила маму..........наплевала на себя)

     

  • замените вину на радость!

     

  • перестаньте жалеть о не сделанном вами выбор

     

  • найдите позитивные моменты

     

  • сделайте упор на хорошее рядом с вами, на пользу, на возможности (например, полученного опыта, развития)

     

  • продолжайте жить

     

  • и жить с радостью!

     

  • Где ее взять, если полная Ж...?

     

  • вспоминаем — ПОМОГАЯ ДРУГИМ-помогаем себе!

     

  • помогаем тому, кому еще хуже.

    Чем быстрее вы перестанете себя изводить, тем полнее получите эффект в настоящем моменте.

     

    Вывод: Если вы все-таки в очередной раз сделали выбор не в свою пользу, значит за этим стоит какая-то скрытая выгода. Это значит, что вы находитесь на середине пути, двигаясь в направлении к вашему истинному желанию.

    Прекращайте сожалеть о не сделанном выборе. Живите уже здесь и сейчас!

      

Автор статьи                                медпсихолог Татьяна Силаева

 

 Интернет-курсы для Вас - жми тут






Просмотров: 731
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Истинное желание или нет и как понять, моя ли это мечта?
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Желание vs потребность. как понять, что стоит за желанием
  • Здоровье - это желание, всегда ли мы этого хотим?
  • Что нужно для достижения результатов – Цель, Желание или Намерение?
  • Если переезд - это не твоё желание
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Дорожная карта исполнения желаний, как сделать желание реальным - развиваем терпение, волю, планирование
  • Что делать, если желание «запылилось»?
  • Что такое желание? Роль желания в нашей жизни.
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что от вас хочет ваша проблема(желание)?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Самооценка… Что это такое и как она формируется?
  • Что такое психотерапия? Для кого она? Для чего она? Размышления.
  • Про желание жить или что такое витальность?
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Другой - это Желание или Почему так сложно меняться?
  • Если ваше желание никак не сбывается
  • Вселенная услышала. Желание исполнилось. И я что-то поняла...
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Почему желание, это не цель?
  • Как загадывать желание на новый год или 6 принципов плодотворного загадывания желаний.
  • Исполнить Желание? Это легко!
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • «Хочу сильного мужчину!» Что скрывает за собой простое женское желание быть рядом с сильным мужчиной



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь