Речь в отношениях

Речь в отношениях

Речь- современный бич в отношениях. Вроде бы мы стали более раскованней, смелей, каждый день мы разговариваем с людьми, с собой, но почему то понимания между супругами не становится больше. Ссоры, разводы, не понимание все более нарастает. Поддержки в семье не прибавляется, а часто даже активный диалог между супругами приводит к ещё большей отдаленности друг от друга. 

Все дело не в том, что мы говорим, а в том, как мы разговариваем. Часто нас не понимают потому что мы не правильно выражаем и доносим свои мысли. Претензионно, с родительской позиции, грубо бросаем обидные фразы. 

Общение нужно для того чтобы выразить о своих потребностях, желаниях, выразить и обозначить словами эмоции и чувства. Я убеждена,  именно Умение разговаривать и грамотная речь открывают дверь в успешные гармоничные отношения между супругами.

Страхи, обиды, не оправданные ожидания, переживания, сомнения, это все блокирует здоровую речь. Если человек чего то хочет, нужно прямо говорить об этом. Но часто, страх обидеть, страх получить отказ, не даёт выразить открыто о своей потребности, а когда невозможно выразить о своём желании, нарастает недовольство. 

Правильно коммуницировать необходимо и для физического здоровья. Ведь все невысказанные слова, остаются негативным зарядом в теле, и проявляются в виде психосоматических заболеваний или симптомов. Все что вам не нравится, все что вас не удовлетворяет не нужно накапливать и держать в себе, важно говорить об этом, но в конструктивной форме.

Именно речь делает человека человеком, потому что мы социальные существа, и без коммуникации человеку приходится трудно. «Жизнь и смерть человека находится на кончике языка» помните царя Соломона? 

Хотите быть услышанными? Услышьте сначала себя. Обретите гармонию в себе. Научитесь вести внутренний диалог. Признайте свои желания  и потребности, признайте свои чувства и ощущения. Голос совести который говорит нельзя - это родительский интроект, который звучал первые 7 лет вашей жизни и теперь запрещает вам заявлять о своих потребностях, вашим же голосом. Осознав это, можно сменить интроект, сделав его своим добрым союзником, сделав его собой. Разрешить себе заявлять о своих желаниях. Это будет первый шаг на пути к гармоничным отношениям. 

Юлия Гиппенрейтер рекомендует общаться Я-сообщениями, хорошие техники психологического айкидо даёт Михаил Литвак. Томас Харрис учит общаться с позиции взрослого. 



Просмотров: 548
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Речь и психика: что можно сказать о человеке по его манере говорить?
  • Все, что вам нужно знать об отношениях
  • Красивая и грамотная речь человека, говорит о красоте его внутреннего мира
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Индия, одиночество, внутренний ребенок и как все это между собой связанно.
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • «Мои чувства не имеют значения». Почему мы стыдимся своих эмоций и держим все в себе
  • Нужен ли Компромисс между супругами для Cчастливой семейной жизни или это ЗЛО?
  • Как забыть человека и перестать вспоминать все хорошее, что было между нами?
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Все равно его не брошу, потому что...
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Ресурсы - все ли понимают, что это?
  • Развиваем все познавательные процессы и речь одним приемом или Чтение детям на ночь - в чем польза?
  • Неспособность выразить свои чувства
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Чего я хочу на самом деле: что нужно знать о мотивации и своих истинных желаниях
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Помогите подростку выразить свои чувства
  • Лишний вес: все равно его не сброшу, потому что он....хороший!!!
  • Сталкинг становится все более опасен: что делать, если твой мужчина тебя пугает
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Все, что вам нужно знать о мужчинах: коротко о главном (женщинам читать обязательно!)
  • Зачем Вам все это, или Почему мы проводим образовательные лекции и курсы для широкой аудитории
  • Все, что нужно знать о кризисе трех лет!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь