Ребенок боится темноты, что делать? Вопрос - ответ

Добрый день! Моей дочери 2 года и 1 месяц. С 3-х месяцев она спит отдельно, а с 6 месяцев мы перевели ее спать в свою комнату, все было хорошо, прекрасно засыпала и я к ней бегала 1-2 раза за ночь. Но сейчас у нас проблема, она начала бояться спать в своей комнате, боится темноты, теней, несуществующих жуков и реальных комаров. Мы ее ничем не пугали, и ума не приложу, в чем может быть дело, все так резко началось. Заранее спасибо за разъяснение!

Доброго времени суток. Спасибо за ваш вопрос.

Детские страхи – нормальное возрастное явление. Ребенок растет, изучает окружающий мир. Но многое еще не понимает и наделяет предметы не свойственными признаками в силу своей неосведомленности. Страх темноты – очень распространенное явление. Темнота таит в себе загадку, тайну, а все дети склонны к фантазированию. Они могут придумать, что в темноте кто-то прячется и поверить в свою фантазию. Это происходит потому, что детки такого возраста не могут отличить реальность от фантазии. Они параллельно живут в двух мирах, реальном и придуманном. Им очень трудно разобраться, где заканчивается фантазия и начинается реальность. И это совершенно нормально.

Взрослые должны знать об этой особенности детей, чтобы эффективно помогать своим детям.  Подробно о детских страхах и о том, как помочь ребенку с ними справиться я писала в своей статье «Детские страхи. Как помочь ребенку?». Прочитайте ее внимательно. Примените техники, которые описаны в этой статье.

Так же рекомендую вам воспользоваться книгой Дорис Бретт «Жила-была девочка похожая на тебя». В ней вы найдете хорошую психотерапевтическую историю, которая поможет вам и вашей дочери справиться со страхами.

Ни в коем случае не ругайте дочь, не стыдите. Примите ее страх, поймите ее переживания. Придумайте сказку о девочке, которая боялась пауков, пусть она заканчивается хорошо. Расскажите ее дочери и обсудите, помогите сделать выводы. Попросите нарисовать этот страх, а потом превратите рисунок во что-то смешное, веселое и доброе. Подарите какой-нибудь амулет, который защитит ее ночью от чудищ и насекомых. Оставляйте включенным ночник, чтобы она могла видеть свою комнату, и все что там происходит. Обязательно говорите ребенку, что понимаете ее переживания, т.к. многие дети боятся чего-нибудь. Это поможет ей понять, что она нормальная и придаст силы для преодоления своих страхов.

Ну и конечно будьте терпеливы, если вы используете все методы, которые я предложила вам (из статьи, из книги), то результат обязательно будет, но возможно не сразу.

Если самостоятельно разрешить проблему не получается, обращайтесь за консультацией к детскому психологу. 

P.S Больше ответов на животрепещущие родительские вопросы, в моей книге "Простые ответы на сложные вопросы о воспитании". Скачать можно без регистрации,здесь>>

Нина Ливенцова, детский и подростковый психолог