Как приучить ребенка спать отдельно? Вопрос - ответ

Вопрос: Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом. Моей доче 2,3. Ходит на горшок, разговаривает. Только начинаем ходить в садик. Проблема в том, что мы спим вместе. Ее кроватка придвинута к нашей. По ночам она раза 3 может проснуться, попросить обнять или взять за руку. Сейчас я беременна вторым ребенком и остро встал вопрос приучения к самостоятельному сну. Пока ищем другую съемную квартиру побольше и хотим выделить ей отдельную комнату. Но я ума не приложу как ее приучать... Она будет всю ночь плакать, а я сидеть над ней. Подскажите, как уменьшить ей стресс.

Ответ: Здравствуйте. Спасибо за ваш вопрос. Сразу вас огорчу, нет каких-либо готовых ответов и методик приучения ребенка к самостоятельному сну. Идеально было бы вообще не приучать малыша спать с собой. Но это только в идеале. Что можно попробовать в сложившейся ситуации.

1 - показать ребенку его место для сна, скорее всего такое есть у всех. И укладывать вечером спать только в свою кровать. Пусть для начала привыкнет засыпать всегда на своем месте.

2 - соблюдать режим дня, укладывать ребенка когда он действительно устал.

3 - завести ритуалы отхождения ко сну (каждый день одинаковые действия). Например - успокаивающая ванна, затем песенка или сказка. Можно завести мягкую игрушку, которая будет выдаваться ребенку только на сон, чтобы ребенок засыпал с ней. Обычно дети хорошо засыпают под монотонное чтение. Можно включать расслабляющую музыку. Включить ночник.

4 - пробовать разные способы успокаивания ребенка, и смотреть, что именно подходит для вашего малыша (ванна, легкий массаж, чтение сказок и т.д.)

5 - запастись терпением. Процесс приучения к самостоятельному сну долгий и скорее всего будут случаться откаты. Одну ночь ребенок будет спать сам, две с вами, иногда будет казаться, что все усилия напрасны. Но надо продолжать следовать своему плану. Укладывать вечером в свою постель, рассказывать сказку, ждать когда заснет и потом уже уходить (Ну или любой другой план, который вы придумаете)

6 - если ребенок просыпается ночью, не торопиться его забирать из своей кровати, стоит подождать 2-5 минут. Скорее всего ребенок поплачет и заснет сам. Если не засыпает, то подойдите, дайте воды, поговорите, постарайтесь уложить в своей кровати. И только если ничего не помогает, забрать к себе.

7 - Важен ваш доброжелательный настрой, не срываться и не нервничать, если вам кажется, что ребенок ничего не понимает и "как об стенку горох". Только ваше терпение может справиться в этом сложном деле.

Так же можете прочитать книгу "Французские дети не плюются едой" в книге поднимается множество важных вопросов по воспитанию, в том числе и вопрос приучения ко сну.

Детский и подростковый психолог Нина Ливенцова

http://vk.com/ninalivencova
http://mypsycho.ru/



Просмотров: 150
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ребенок боится спать один, что делать? Вопрос - ответ
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Как укладывать ребенка спать
  • Когда и как приучать ребенка спать самостоятельно в своей кроватке?
  • Ребенок не понимает "Нет" и "Нельзя" Вопрос - ответ
  • Общий ответ на вопрос "Как прокачать свою дисциплину, если с ней проблемы"?
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Когда же он будет спать по ночам?
  • "Я на все согласен.., только пусть будет рядом"..
  • Он не будет мыть посуду! Только если вы не сделаете это…
  • Если ребенок боится спать
  • Главный вопрос психологу или "Почему всё будет хорошо?"
  • Как уговорить ребенка сходить на горшок? Вопрос - ответ
  • "Аленка будет спать с мамой и с бутылкой"
  • "Когда же, наконец, у тебя будет ребенок?"
  • Ребенок врет, что делать? Вопрос - ответ
  • Ребенок не делится игрушками Вопрос - ответ
  • Пусть будет не Успех, а только Приманка...
  • Вопрос психологу: Я лишаю своего ребенка всего!
  • Робкий, стеснительный ребенок, что делать? Вопрос - ответ
  • Ребенок боится темноты, что делать? Вопрос - ответ
  • Почему ребенок болеет? Ответ на вопрос родителей
  • Ребенок боится лечить зубы, что делать? Вопрос - ответ
  • Помогите расшифровать сон «…муж будет спать с нами по очереди…»
  • "Где?" - почему неговорящий ребенок реагирует на этот вопрос.
  • У них было столько всего разного, и только любовь – всегда одна на двоих
  • «Хорошо жить» на пенсии будет только 2 категории наших граждан
  • Квартирный вопрос испортил не только москвичей
  • Мне задали вопрос: можно ли отдавать ребенка в школу с 6 лет?
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь