Про усталость и ценность отдыха

 

В отпуске я была в путешествии и осталась без телефона. 

Что я хочу сказать... впечатлений просто море морское. 
Без телефона жить и правда хорошо. На самом деле, сам себе и без випассаны такую аскезу не устроишь. Особенно когда ты аки Конь (хотела бы красивую метафору Лани, но нет) впряжен в Будни и бытовуху и сильно веришь, что нужно именно так и именно в таком темпе.

Это я говорю о себе, конечно. Что я много, иногда очень много работала, выходной один и расписан под завязку, на связи 24/7. 
И я забыла, честно! просто вот совершенно забыла что бывает по-другому. 
Когда ты в гонке, бытовухе, графике, Оттуда не видно, как все выглядит. А если и немного видно, то сила инерции моего типа гонит тебя даже когда ты спишь.

Про усталость и ценность отдыха



Даже когда я работала в офисе, мне всегда было мало 1 отпуска в год,

я хотела 2-3. Мне всегда мало недели, я люблю отпуски по 12-14, а то и 24-25 дней. Почему? 
Да потому что я, похоже, так и не умею делать что-то плохо, и выкладываюсь в любой деятельности насколько, насколько умею. А значит на все 100. И значит кто много и глубоко делает, тот должен так же и отдыхать. 
А еще я до сих пор не понимаю, как можно съездить в путешествие и тут же приступить к обычной бытовухе... потому что ты же другой. Ты был в другом месте, в другом часовом поясе, в других условиях. И лично мне, я заметила и стала уважать эту особенность, нужно время. Время переключиться, вникнуть, возможно пересмотреть то, куда и зачем я возвращаюсь. Осмотреться, устаканиться.

А еще... те кто работают с людьми, должны много отдыхать. Много даже просто спать. Желательно там, где нет людей. Не потому что мы людей не любим... а потому что мы много отдаем. В любом месте где я работала, моей основной работой были люди. И "много" отдыха мне нужно было всегда. Что такое много? больше 10 дней за раз, больше 2х раз в год.

В этой поездке я еще больше укоренилась в мысли, что европейские люди живут очень уставшими. Вообще все вокруг всегда уставшие. Наши родители в рашем детстве. И я думала, нет, так нельзя, это неправильно.

Выросла... и стала такой же. Уставшей взрослой. И вокруг меня такие же уставшие люди совершенно всех возрастов. Без улыбки, сил и удовольствия. 
Многие с потухшими глазами и сердцами. И знаете... я раньше думала, что им может не хватать смысла, мотивации, мечты.... а теперь понимаю что им тупо не хватает сил жить. Они выгорели, устали, уже лет 5-10-15 назад. От забот, быта, нуждаемости в деньгах, статусе, смысле. Устали следовать правилам, графику, этикету, устали видеть одних и тех же людей, один и тот же город, смотреть одни и те же передачи и ходить одной и той же дорогой. 
Они просто устали. Что без них не могут найти носки/чашку, еду в холодильнике, документы на столе, клубнику в огороде, кино для встречи и тд. 
И теперь я понимаю олл инклюзив на 2 недели и бухать в номере. Иногда просто потому что ты устал. Быть взрослым, умным, принимать решения, спать по 5-6 ч и жить очень полезную эффективную жизнь.



иногда очень нужно, купить билет в один конец и исчезнуть с радаров. Просто потому что... ты устал. И это только твоя жизнь. И когда ты вернешься, всё и все будут на тех же местах. А ты уже будешь другой. И тебе, скорее всего даже не придется париться что бы найти смыслы и мотивацию. Просто потому что если ты дашь себе смелость и время отдохнуть... ты просто вдруг увидишь, что всё внутри у тебя есть. И дорога которую ты выбрал норм, и люди, которые тебя окружают - твои. Или нет. Или все наоборот. Но у тебя уже будут силы делать, менять, принимать решения. 


Иногда ты тормозишь не потому что ты безвольный человек.. а потому что просто смертельно устал. от всего. 
и тебе нужно просто спать и есть. где-нибудь, где много солнца и моря. или горы и снег. или волны и ветер.



И нет никого, кроме тебя. И никому от тебя ничего не нужно. И ты можешь есть руками, не заправлять постель и ничего из себя не представлять. Просто быть.



 
 



Просмотров: 406
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Назло мужу - не буду с ним спать: потому что я просто хочу денег!!!
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Просто потому что я добрая
  • Я знаю, почему с другими не получалось. Просто потому, что тебе не нужен “другой”, тебе нужен воин.
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Отношения закончились, потому что я плохая, или потому что он козёл?
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • У кого-то ВСЕ получилось, потому что-то кто-то всегда ЗНАЛ и ВЕРИЛ
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • Тема, которая вызывает много сопротивления, потому что она ближе, чем мы думаем. (Часть 1)
  • Тема, которая вызывает много сопротивления, потому что она ближе, чем мы думаем. (Часть 2)
  • Он опять ушел, потому что хочет общаться с другими. Что делать, когда мужчина приходит и уходит?
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • Иногда подростки убивают себя потому, что хотят жить.
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Я тебя не люблю, потому что злюсь!
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что страшного в детстве? или Много ли нужно для счастья.
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • Люди меня не будут воспринимать всерьез, потому что я толстая!
  • Жизнь после абьюза: поверь, что тебя могут просто любить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь