Сходите за ключом и распахните клетку.

Умение засыпать с разочарованием и просыпаться с ощущением усталости и бессилия – одно из популярных нынче умений, завоевывающих мир. 

Ощущать себя одиноким – становится привычным, это даже становится частью современного образа. На поиски тех, кто услышит и поймет разъедающие душу переживания, брошены все силы, и поиски не прекращаются, как не прекращается убеждение, что понимать нас должны другие, даже когда мы сами себя не понимаем. 

Распахивайте дверь пошире, разочарование уже спешит к Вам в гости. Ожидания, что другие что-то должны, обречены на провал. Для начала, они могут просто не согласиться, что они Вам что-то должны. Да и что они должны понять о Вас, – все же придется определиться Вам самим, иначе есть вероятность, что их понимание не совпадет с Вашим, и разочарование снова заглянет к Вам в гости.  

Замечали, что на протяжении многих лет мы боимся быть открытыми и доверять, что выстраиваем стены вокруг себя для защиты от неприятных переживаний, и в результате за этой стеной оказывается наш собственный внутренний мир со всеми чувствами, чтобы заодно тоже «не беспокоили»?

Результат: сухие формальные отношения, часто вынужденные и выматывающие, нескончаемый бег от себя и утренний выбор своей роли или маски на день, суррогаты эмоций и чувств, и растерянность от простого вопроса: «Что ты хочешь?»

Вопрос простой, но оттого, что он ключевой, похоже, пугает ответственностью и последствиями. Вдруг еще после ответа себе на такой вопрос вздумается пойти дальше и осуществить это свое «хочется»? Что потом делать с негодованием близких, которые привыкли, что Вы не особо ориентируетесь в вопросе «чего я хочу?», и их удобно устроенный быт сразу сотрясется от подобных новшеств? И ведь придется теперь самому отвечать за принятые решения и сделанный выбор. А вдруг что-то пойдет не так? Немой укор в глазах окружающих обеспечен,  самооценка в зоне риска, следующее решение уже сопровождается тревогой и сомнениями, долгими калибровками всех «за» и «против».

Нехитрые расчеты могут обнаружить, что цена такой свободы выбора слишком высока, что жить в согласии с собой, прислушиваясь к своему голосу сердца, – затратно, и непонятно, где и как пополнять затрачиваемый ресурс. И тут непонятно, какой хитрости расчеты, вмешиваются, но внутренняя свобода и голос сердца оказываются туго завязанными в узелочки, или переезжают жить в клетку, ключи от которой сдаются на бессрочное хранение.        

Между тем множатся поводы для разочарований и пустых ожиданий, что волшебник в голубом вертолете все же заглянет на днях, мысли  прочтет, желания удовлетворит, подскажет всем, ради кого Вы старательно клетку обживаете, каких знаков внимания Вы ожидаете, Вас, наконец, нахвалят, и все останутся довольны. Разочарование и постоянная неудовлетворенность истощают и  умножают дефицит смысла и радости жизни.  

 Пора признавать: ошибка в расчетах – очевидна. Затрачиваться необходимо и когда Вы следуете за собой, и когда оставляете себя в угоду окружению. Только если в первом случае затраты окупаются и Вы «в плюсе», то во втором – сливаются, и Вы оказываетесь банкротом.  Ваш ресурс пополняется, когда Вы вдохновлены тем, что делаете и куда направляете свою жизнь, поэтому, когда Вы тратите свои силы и энергию на то, что Вам нравится, Вы одновременно получаете удовольствие и удовлетворение, которое заряжает и наполняет. В любом другом случае Ваши силы и энергия тратятся на то, чтобы «проживать» не свою жизнь, - это верный способ опустошить себя,  исчерпать свои ресурсы и продолжать обустраивать быт клетки.

Сходите за ключом и распахните клетку.

 Сходите за ключом и распахните клетку



Просмотров: 471
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Когда кажется, что что-то утеряно, взгляните внутрь себя
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • На что я опираюсь, когда говорю, что безоговорочно верю в силы клиента?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Что приносит Вам пользу? Что работает на Вас?
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как понять, что от изоляции вы сходите с ума, и что с этим делать?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Мы оба думали, что уже никогда, но знали точно, что когда-нибудь...
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • Саморазвитие, работа над ошибками: что делать, когда деструктив найден... а дальше-то что?
  • Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь