Мама-контейнер: учимся контейнировать эмоции

Мама контейнер учимся контейнировать эмоции
Умение контролировать свои эмоции не даётся человеку с рождения. Ребёнка должны обучить этому его родители, в первую очередь, конечно, мама.

В задачу родителей входит не только удовлетворение физиологических потребностей малыша, но и правильное развитие его психики. А это возможно только при чуткости и заботливости близких людей и грамотном регулировании эмоционального состояния маленького человечка.

Что такое контейнирование

Ощущения новорождённого в первые месяцы жизни представляют собой настоящий хаос из эмоций. Малыш ещё не научился распознавать свои потребности.

Все неприятные ощущения, которые он испытывает (голод, неудобства, страх, холод, боль), сливаются у него в одинаковое ощущение неудовольствия.

Если его потребности не определили и не смогли удовлетворить, то младенец начинает кричать. Задача мамы в этот момент — успокоить ребёнка и вернуть ему состояние удовлетворения.

То есть контейнирование представляет собой не активное переживание, выражающееся в действии, а сопереживание.

Если ребёнок не может справиться со своими эмоциями, мама должна помочь ему их пережить: обнять, успокоить, приласкать.

Прижавшись к маминой груди, малыш чувствует, как обида и боль уходят, ему становится тепло и безопасно. Мама как бы принимает в себя негативные эмоции ребёнка.

Она взрослый, умудрённый опытом человек и способна без вреда для себя пережить горе малыша за него.

Мама становится своеобразным «контейнером», в который погружаются чувства ребёнка, она «перерабатывает» их и возвращает в ином виде.

Малыш усваивает их как свои собственные. Благодаря чуткости любящей мамы он постепенно учится сам понимать свои переживания и справляться с ними.

Если мама правильно контейнирует эмоции, результат будет таким:

1. Ребёнок спокоен и получает ту долю эмоций, с которой он может справиться. При этом даже не важно, положительные они или отрицательные.

2. Мама впитывает эмоциональные излишки своего чада, не нанося вреда своей нервной системе.

3. Между малышом и мамой возникает особая связь, основанная на любви и доверии друг к другу. С годами она не прерывается, а только крепнет. Уверенность ребёнка в том, что мама всегда поддержит, даёт ему силы.

Как правильно контейнировать эмоции

 

Очень важно, чтобы мама смогла вовремя почувствовать эмоции ребёнка и распознать их правильно. Но при этом она не должна позволять им захватывать себя. Чувство грусти, злости, отчаяния, которые испытывает малыш, не должны действовать на взрослого деструктивно. Маме необходимо самой научиться контейнировать себя.

Если она не умеет определять причины беспокойства ребёнка, правильно на них реагировать и при этом сама паникует и злится, она ещё больше увеличивает переживания малыша, возвращая ему его эмоции обратно в удвоенном размере.

Успокаивая малыша, необходимо не только ласкать его, но и нежно разговаривать. Благодаря материнскому сопереживанию, через некоторое время младенец научится сам различать свои чувства. Впоследствии это поможет ему налаживать связи с внешним миром и без особого вреда для своей психики переживать различные потрясения.

Контейнируя эмоции, очень важно вовремя остановиться. Иногда мама слишком увлекается своей ролью спасительницы и начинает приходить на помощь и когда надо, и когда не надо.

Ребёнок рано или поздно дорастает до того, что начинает сам переживать свои эмоции. И не нужно препятствовать ему в этом.

 



Просмотров: 352
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как контейнировать эмоции ребёнка и свои
  • Как научить ребёнка контролировать свои эмоции?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Она испортила мне жизнь...! Как много в этом слове «мама!» – обиды, горечи и злости.
  • Когда мама не принимает своего ребёнка
  • Типичные ошибки при контроле эмоций. Ошибка 3 - оправдывать свои эмоции при отсутствии контроля
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Он, она и… его мама.
  • Негативные эмоции у ребёнка - что с ними делать?
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №2.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №1.
  • Что делать, если вы не понимаете свои эмоции?
  • Почему важно научиться проживать и выражать свои эмоции
  • Кто я - жена ему или мама?
  • Что мама может сделать для малыша, пока он еще не родился?
  • Эмоции или пиар: зачем режиссер Каримов рассказал, что ему «наставили рога»
  • Как научиться контролировать свои эмоции
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Умеете ли вы выражать свои эмоции? Чувства без чувств
  • «Я тебя ненавижу, Мама!?» Запертые эмоции
  • Мама не уходи! Как быть, если малыш с трудом отпускает вас.
  • Как научиться контролировать свои эмоции: 4 сильных упражнения и 5 ошибок
  • Контролировать свои негативные эмоции
  • Как научиться понимать свои эмоции и управлять своим эмоциональным состоянием?
  • Учимся контролировать свои эмоции
  • Если к другой уходит мужчина: не факт что она лучше, но подходит именно ему..
  • Как контролировать свои эмоции?
  • Как контролировать свои эмоции?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь