Когда мы хотим изменений,мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.

Когда мы хотим изменений или достижения целей, мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.
⠀
- Привет. Как ты?
⠀
И может так статься, что сейчас совсем мало сил. А страхов много. Уверенность и дерзость на низких отметках, а вот датчики тревоги зашкаливают.
⠀
Это важно учитывать и продумывать ближайшие шаги, не игнорируя это, а опираясь на то, что есть. И тогда планировать результаты тоже будет честнее, видя себя и место откуда вы стартуете, ориентируясь на развитие, а не сразу на совершенство.
 
Когда мы решаемся на перемены, то с надеждой и ожиданием смотрим вперед. Все внимание утекает в то, как достичь желаемого. Что нужно сделать, куда пойти, чему учиться, что узнать, попробовать, предпринять? Важные вопросы, я не спорю. Но есть одна ловушка.
⠀
У всего этого должна быть опорная точка, твердое пространство, от которого мы отталкиваемся, делая шаг. И эта опора - мы сами. 
Можно не тратить силы на переделку себя. Это первый шаг к опоре на себя. Я есть и я такая, я такой.
⠀
А теперь второй шаг. Где вы сейчас внутри своей жизни? Что это за место, откуда вы отправляетесь? Когда я говорю "место" я не обязательно имею ввиду географическое название - это скорее про место внутри вашей жизни.
 
Если вы будете описывать то место, откуда вы стартуете, задайтесь вопросами: как сейчас выглядит моя стандартная неделя? Из чего сейчас состоят мои будни? Выходные? Есть в моей жизни место для нового? Какие обязательства я уже несу на себе? Что нужно оставить? ⠀
И так мы подбираемся к самому главному. А как вам прямо сейчас в месте, в котором вы решаетесь на перемены? Как вы себя чувствуете?
 
Например, когда я решила уйти от мужа, моя жизнь состояла на 80 процентов из нелюбимой работы, уже нелюбимого мужчины и небольшого заработка. Честно посмотрев на всю свою жизнь, поняла, что смогу уйти лишь накопив денег на первое время и твердым желанием решить что то с работой. Я ОПИРАЛАСЬ на реальность, а не игнорировала ее. Помню свой страх оглядеть жизнь реальным взглядом. Я так боялась что это равно поражению. Как было легко спутать адекватность и смириться, без инструментов самопомощи.