📍 Человек хочет быть важным для другого и при этом не важен сам для себя.
Молчит о своих чувствах и потребностях.
Всё как-то не к месту, неудобно, необоснованно...
Он ждёт, что Другой проявит интерес, внимание, уважение и выделит для этого пространство.
Как же обидно и горько, когда «не догадываются», «не хотят», «не делают»...
Появляются мысли «ах, если бы я был важен, то конечно это произошло...».
📌 Человек живет с установкой «Я хочу быть важен и я не имею права об этом заявлять».
📍Человек хочет быть ценен для других и постоянно себя обесценивает.
Старается изо всех сил быть лучшим, достигнуть «успеха», постоянно тревожится о «качестве», сканирует пространство на необходимый уровень ожиданий, с ужасом думает про ошибку и всеми способами пытается её избежать.
В неудаче и дискомфорте критики или противоречий человек становится против себя.
Сам-то он считает себя ничтожеством/ущербным/недостаточным/неполноценным (нужное подчеркнуть или добавить) и не замечает ни своих достижений, ни хороших качеств, ни позитивного опыта принятия.
📌 Человек живет с установкой «Я хочу иметь ценность и не хочу переживать дискомфорт неудач/провалов/ошибок/....
📍Человек жаждет сочувствия и поддержки, а сам относится к себе строго, безразлично, порой даже жестоко.
Не плачь; не ной; соберись тряпка; мысли позитивно; хочешь чего-либо- возьми и сделай; что значит ты не можешь?! - ты просто ленишься и не хочешь; как можно быть таким тупым; идиот; дура; ты это заслужил; в следующий раз будет тебе наука; подумай над своими ошибками; как тебе не стыдно и так далее...
Сочувствие это унизительно, только для слабаков, которых можно великодушно жалеть.
Признание ограничений и поддержка в сложности только для тех, кто ни на что не способен.
Вот и клетка из стыда и страха, в которой можно только метаться до полного изнеможения.
📌 Человек живёт с установкой «Я хочу быть принятым обществом в сложности и я не могу на него в этом опираться».
📍Человек боится отвержения и сам отвергает, если что-то не соответствует его ожиданиям.
Надо ориентироваться на других, быть хорошим, не создавать сложностей и дискомфорта.
Уступать и терпеть, порой вообще не хотеть или склоняться к выбору другого. Относись к другому так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
«Я» должно исчезнуть, существует только «Мы».
Человек ждёт, что его оценят «по заслугам».
А если нет...
Обида, когда мне отказали, поступили не так, как рассчитывал.
Разочарование, если мне больно, неприятно или даже злюсь.
📌 Человек живёт с установкой «в разности и отдельности нет отношений, нет любви».
📍Человеку страшно столкнуться с агрессией и он никогда не злиться.
Злость это плохо. Конфликты это ужасно.
Только плохие люди высказывают своё недовольство. Нельзя обижать других!
Агрессия ощущается только в ярости и направлена на разрушения.
Лучше промолчать.
Голова заболит. Или болезнь посложнее.
Можно ещё пить алкоголь. Депрессия. Заедать вкусненьким и не очень. Постоянно травмировать себя, попадать в аварии, драки и т.д.
📌 Человек живёт с установками «злость разрушает отношения»; «я беспомощен»; «я не могу себя защитить, только избежать конфликта».
📍Человек хочет удовольствия от жизни и постоянно живёт из слова «должен».
Есть представления как правильно жить, реагировать и даже мыслить.
Есть представление о себе, каким стоит быть. Надо быть правильным.
Оглядываясь по сторонам, обязательно находит удачные примеры и стремится их повторить.
Не важно как мне это и могу ли я вообще так!
Я должна, должна, должна....
Чтобы никто не осудил, не раскритиковал и не обесценил. Дабы все были мною довольны.
📌 Человек живёт с установкой «я хочу радоваться жизни и я должен подходить всем».
📍Человек хочет счастья и отдаёт его во власть других.
Он искренне верит, что все его ощущения и чувства зависят от других людей.
Это другие что-то такое делают со мной, что мне так хорошо, приятно и т.д.
Совсем не моя это способность чувствовать и переживать.
Они лучше знают и все умеют.
У них любовь.
В них сила и уверенность.
📌 Человек живёт с установкой «я хочу быть счастливым и я не несу за это ответственность».
