Как распознать токсичного человека, с которым не стоит иметь дел?

Видео-версия статьи:


Здравствуйте, с вами Артём Калинкин. В последнее время очень часто слышу вопрос о том, как распознать человека, который токсичен. Человека, с которым не стоит иметь дел. С тем, кто будет для вас опасен. И вот на самом деле уже сам этот вопрос, как распознать и понять, уже является ловушкой.

Очень важно замечать свое желание найти какую-то логичную схему, или кого-то, кто вам подтвердит, что этот человек точно токсичный и с ним не стоит общаться.

Ведь то, что действительно важно – это слушать себя, свой организм, то что вы чувствуете внутри, когда общаетесь с этим человеком.

Предположим, что вы не нашли какую-то конкретную схему, которая будет вам доказывать, что это человек токсичный. И что, теперь стоит с ним продолжать общаться как порядочный гражданин?

Нет. Если вам внутри плохо - не нужно терпеть людей, которые вызывают у вас такие чувства. Вы никому не обязаны этого делать.

Да, конечно, есть разные научные классификации, которые могут быть однозначно полезными для психолога, например. Но даже ему важно включать эти знания лишь по необходимости.

Нет. Ответ находится внутри вас. Так что самое главное – это слушать себя. Свои внутренние и телесные ощущения. И здесь, часто, возникает другая проблема. Человек начинает думать: «может это во мне что-то не так?», «может быть это просто я какая-то сверхчувствительная или ранимая?». То есть оборачивают свой дискомфорт ПРОТИВ СЕБЯ.  Начинают в себе искать причину этого дискомфорта!

И, друзья, хочу вас спросить. Даже если допустить, что это вы такой сверхчувствительный человек или у вас есть психологические трудности. Даже если сейчас это так, то стоит ли впускать в свою жизнь таких людей?

Конечно же тем более не стоит!

И чтобы выстроить такую жизнь, в которой будет комфортно, важно начать разрешать себе исключать из круга общения тех людей, которые вам неприятны.


Естественно, если у вас возникает такой вопрос «общаться или нет», то эта так называемая «чувствовалка», способность понимать кто для вас токсичен, а кто нет - требует тренировки.

То есть нужно будет потренироваться замечать то, как вы своими интеллектуальными рассуждениями начинаете вмешиваться в этот естественный процесс ориентировки в окружающей среде и отбора своих среди чужих.

Если вы пытаетесь найти какую-то логичную причину, или общенаучное объяснение тут же это отбрасываете и начинаете слушать себя. Свои ощущения.

Или если начинаете себя винить, мол это просто вы какой-то не такой, то можете смело себе отвечать: «даже если допустить, что это я недостаточно устойчив, важно то, что я чувствую». Да. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на неприятных и токсичных людей. Важно то, что вы чувствуете. А если у вас и есть какие-то пока психологические ограничения, то вы с ними в состоянии разобраться отдельно, подходящим для себя способом. Уж точно не ломать себя ради этого человека, добавляя еще один дополнительный слой зажимов.

И если вы научитесь тонко слышать себя, уважать свои чувства и доверять им, то со временем у вас уже не будет возникать такого вопроса, стоит общаться с этим человеком или нет.

Не важно, будет ли кто-то вас одобрять в этом. Ведь стоит вам лишь несколько раз почувствовать насколько это хорошо и легко, когда вы не терпите тех людей, которые вам неприятны, сомнения начнут отпадать сами собой.

Вам просто будет все легче, легче и легче с каждым разом. И больше вам будет никто не нужен для того, чтобы решить, кто для вас токсичен, а кто нет. Ваше состояние будет все свободнее, а жизнь счастливее с каждым днем.

С вами был я, Артём Калинкин. Если Вам была полезна эта статья – подпишитесь на меня на ютуб-канале и в социальных сетях, чтобы получать еще больше пользы.

Артём Калинкин - Страница Вконтакте



Просмотров: 269
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Если вас кто-то ищет, позвольте ему дать вам свою любовь
  • Как начать инвестировать, если у вас нет на это денег
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Самое точно предсказание. Что будет с вами, если вы начнете продавать свои услуги?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Что не нужно делать, если кто-то вас постоянно обижает
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Стоит ли бороться за мужчину, если он говорит, что любит вас обоих
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Скажи мне, что ты слушаешь и я скажу, кто ты...Какая песня стоит у Вас на звонке телефона?
  • Если для вас нет работы, то создайте её себе сами!
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Как понять, что в жизненном пространстве человека, которого вы считаете близким, для вас нет места.
  • Как понять, что вас обманывают. Вам точно нужна инструкция?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь