Как вернуть жену: план действий

Автор статьи: Ольга Светлая

Как вернуть жену план действий

Сегодня публикую последнюю статью из цикла о том, как мужчине вернуть жену, если она приняла решение развестись.

В первой статье я писала о том, почему женщины чаще всего принимают решение уйти Как вернуть жену: почему она решила уйти?

В последующих - разбирала частые ошибки в попытке вернуть любовь жены.

Как вернуть жену: что делать точно не надо или как избежать ошибок?

Как вернуть жену, если ты волк-одиночка?

Что же всё-таки делать, если уйти нельзя; остаться и активно возвращать тоже нельзя?

Для начала оставьте жену с ее решением расстаться, проявите уважение к этому ее желанию. А пока займитесь собой. Вам поможет этот план:

1. Первое, что нужно сделать – это задать себе вопрос: а чего я хочу на самом деле?

Естественно, что когда кто-то от нас уходит, первое желание – это вернуть человека. Наш мозг сопротивляется переменам, особенно, если эти перемены несут нам боль и разочарование. Поэтому хочется вернуть всё так, как было. Но как было уже не вернуть! Никогда. Потому что как было раньше уже не работает.

Но есть шанс создать заново отношения на совершенно другом уровне, но для этого нужно отпустить прошлое и сделать качественный рывок вперед.

Итак, нарисуйте желаемую картину своего будущего, основываясь на своих желаниях и целях. Пусть эта картина будет максимально подобной.

Не ограничивайте себя словами:

Я хочу жить с женой, любить друг друга, заниматься детьми, уделять им внимание и заработать денег, что тут еще можно добавить? И так всё понятно.

Такие цели – всего лишь пустое сотрясание воздуха и для вашей жены, и для вашего бессознательного.

Опишите подробно: где, как, с кем хотите жить, как строятся ваши отношения, чем вы занимаетесь в свободное время, как, где и с кем отдыхаете, где, как и сколько зарабатываете, какой образ жизни у вас, какие привычки.

2. Оцените объективно, что нужно поменять в вашей жизни сейчас для того, чтобы достичь желаемой картины.

3. Составьте подробный план, как вы это будете делать. Соберите информацию по каждой теме. Определите навыки, которые нужно освоить, а также план, как и где вы эти навыки будете осваивать. Запланируйте новые привычки, которые вы будете внедрять в свою жизнь.

4. Определите свои старые привычки поведения, которые привели к тому, что вы так себя вели, что жена приняла решение уйти.

5. Проанализируйте для чего вам были нужны эти старые привычки или почему вы поступили так или иначе, причинив боль своей жене. Одного намерения избавиться от привычек недостаточно. Потому что у любых действий есть причины, и не избавившись от проработав причины, вы в долгосрочной перспективе не избавитесь от нежелательного поведения. Среди причин может быть страх, стыд, внутренние конфликты, неуверенность в себе, накопленные негативные чувства из детства или травмы детства.

6. Составьте подробный план по проработке причин нежелательного поведения или вредных привычек.

7. Начните делать небольшие шаги по исполнению вашего плана.

8. И только после этого приступайте к разговору с женой.

В этом разговоре вам нужно обозначить следующие моменты:

  • Вы принимаете и уважаете желание жены расстаться
  • Вы для себя приняли решение измениться, составили план и начали по нему действовать
  • Вы это делаете не для того, чтобы убедить жену вернуться, а потому что хотите перемен, и будете двигаться по намеченному плану вне зависимости от того, захочет жена изменить свое решение или нет.
  • Попросите у жены совета, что с ее точки зрения можно еще включить в план. Не кидайтесь обещаниями сразу же всё исправить, о чем скажет жена. Отвечайте, что это ценное предложение, и вы подумаете об этом.
  • Скажите, что вы открыты для жены, и если ей что-то будет нужно, вы готовы ей помочь

 

9. Сосредоточьте свое внимание на выполнении своего плана, а не на том, чтобы писать звонить жене и пытаться всячески привлечь ее внимание. Дайте жене возможность отдохнуть и немного соскучиться.

10. Периодические вступайте в контакт с женой (например, для обсуждения ребенка, или для того, чтобы оказать услугу или помочь). Не пытайтесь вернуть или произвести впечатление, но рассказывайте о своих успехах по выполнению намеченного плана.

 

Не ждите, что она сразу захочет вернуться или вообще захочет. Выполняйте план для себя.

 

Чем закончится эта инструкция не известно никому. В каждой семье ситуация может развиваться по-разному. Но в любом случае вы останетесь в выигрыше: или вы вернете прежнюю жену или сможете построить с другой женщиной отношения на качественно другом уровне.

 

Если для вас сложно разобраться с причинами своих поступков, сложно понять, чего вы хотите и как этого достичь, если вам сложно разобраться со своими привычками или сложно эмоционально отпустить жену и переключить внимание на себя, то вы можете обратиться за консультацией к автору этой статьи и получить план работы над собой и отношениями, составленный индивидуально для вас, исходя из вашей личной ситуации.


Просмотров: 305
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как вернуть жену: почему она решила уйти?
  • Как вернуть жену: что делать точно не надо или как избежать ошибок?
  • Как вернуть жену, если она ушла
  • Как вернуть жену домой.
  • Чтобы удержать или вернуть человека, нужно его отпустить
  • Что делать, если муж изменяет? План действий
  • Семейные сексуальные проблемы. Секс втроём. Сомнительный способ вернуть жену в лоно семьи
  • Что нужно сжечь, чтобы вернуть медовый месяц в отношения?
  • Что делать, если муж не хочет жену?
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • Как устранить аноргазмию и фригидность? Хочу вернуть сексуальное желание. Решение сексуальных проблем
  • 100% техника, чтобы вернуть любовь и чувства в ваши отношения.
  • Если ребенок не сдал ЕГЭ, или почему нужен план Б
  • Если пришла мысль вернуть отношения
  • Почему после развода хочется вернуть всё как было
  • Сложные отношения как причина вернуть себе себя
  • Как вернуть мужа, если он не может простить твою измену?
  • «Чужие» аплодисменты. Или что делать, чтобы вернуть целостность?
  • Что делать, когда жена требует развода? Как перестать ссориться? Как усилить страсть, и вернуть её
  • Мужчина и деньги. Что делать если мужчина жадный и скупой? Как заставить мужа тратить деньги на жену?
  • Разлюбил жену, а уйти не могу. (клиентский случай)
  • Как уйти пешком от депрессии - пошаговый план
  • Когда я не могу без него жить! Как вернуть себя, и свою удачу, как разлюбить? Психогенетический аспект
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Верните мне любимого или, Как вернуть парня, как вернуть мужа
  • Как вернуть утраченные навыки или как «выбраться из ямы, в которую сами себя и загнали?».
  • Если ребенок стал объектом травли в школе: что нужно и чего нельзя делать взрослым
  • Три основные жалобы жены на мужа, а мужа на жену.
  • План или не план - вот в чём вопрос
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь