Существуют только два типа людей, с проблемами личных границ

 
Человек уважающий себя, со здоровой самооценкой умеет устанавливать границы с людьми и не допускает их нарушения.

Человек уважающий себя и других, со здоровой самооценкой  не нарушает  и чужие границы тоже.

Граница между государствами — это ров, вдоль которого ходят пограничники с собаками, и следят, чтобы нарушители границу не пересекали. А то, кто знает этих нарушителей, зачем они вторгнутся на гашу территорию без приглашения. Может секрет какой хотят украсть, а может бомбу подложить.

 

Существуют только два типа людей с проблемами личных границ

Наши личные границы не столь наглядны. И пограничник с Мухтаром на них не стоит. Но когда наши границы нарушают, мы это чувствуем. Мы испытываем дискомфорт. Кто-то вторгается без приглашения в наш мир. А мы его не звали не ждали.
 

Существуют только два типа людей, с проблемами личных границ.

1) Те, кто не умеет свои личные границы устанавливать и защищать

2) Те, кто склонен к нарушению чужих границ.

По странному стечению обстоятельств, эти люди, часто, оказываются в отношениях вместе.

Коллеги по работе, друзья, подруги, родители и дети, родственники близкие и далекие, муж и жена, юноша и девушка состоящие в отношения и т. д и т.п


 



Способность выстраивать здоровые границы формируется под влиянием

- воспитания;

- культурных традиций семьи;

- культурных традиций региона, в котором человек родился и вырос;

- жизненного опыта;

- личных качеств человека (например, экстраверт он или интроверт);


 



Человек, которые не умеет защищать свои границы

-не умеет отказывать, говорить «нет»;

-позволяет собой манипулировать;

-терпит ненужное и неприятное ему общение;

-позволяет вмешиваться в свою жизнь; и т.д.

Человек, который нарушает чужие границы:

-навязчиво дает советы, высказывает свое мнение и пытается манипулировать;

-утомляет подробностями своей личной жизни ;

-навязывает свое общение и дружбу;

-выпытывает подробности личной жизни; и т.д.


 



Как человеку сохранять свои границы?

Научиться говорить: «Нет». Спокойно и уверенно. Не нужно бояться обидеть другого. Если из вашей сумочки кто-то начнет вытаскивать кошелек, то вряд ли вы подумаете о проблемах, которые будут у вора, после того как его поймают за руку и сдадут полиции. В личных границах также. Это ваша территория. Это ваши эмоциональные и интеллектуальные сокровища. И это ваша жизнь.


Как человеку научиться не нарушать чужие границы?

В следующий раз, когда у вас возникнет острое желание вмешаться в чужую жизнь, спросите себя: «Мое ли это дело? Меня об этом просили? Каким образом меня это касается? Чего я хочу на самом деле для себя, когда так поступаю?» Подумайте и остановитесь. Если вас попросят помочь или дать совет-то, тогда совсем другое дело. А входить в чужую жизнь без стука, с ноги вламываться в нее -не стоит.

 



Наличие границ позволяет нам правильно расставлять приоритеты, будь то забота о себе, карьера или отношения.

Границы важны и нужны. Наличие границ положительно влияют на самооценку и способность достигать цели.

Границы защищают наши отношения от опасности. И правильно установленные границы сближают людей, а не отталкивают друг от друга.

 

Если вы понимаете, что у вас проблемы с личными границами, своими или чужими, то выполняйте эти рекомендации. Или обратитесь к психологу, чтобы понять причины, которые приводят к проблемному поведению.

 

© Психолог Соловьева Лариса Александровна

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Почта [email protected]

WhatsApp/Viber +79622053564





Просмотров: 36
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Психологические границы. Часть 4. Как понять, что наши границы нарушаются? Признаки нарушения границ.
  • Психологические границы. Часть 5. Как правильно устанавливать и соблюдать границы.
  • Отстаивать свои и не нарушать чужие. Про личные границы
  • Рычать или кусаться? Как защитить свои личные границы и не нарушать чужие?
  • Психологические границы. Часть 3. Функции границ. Как они влияют на нашу жизнь?
  • Когда нужно вламываться в чужие границы?
  • "Визуализация границы" - техника диагностики актуального состояния личных границ
  • Как научиться защищать свои личные границы?
  • Психологические границы. Часть 2. Как и где формируются наши границы.
  • Как обозначать свои психологические границы и не нарушать чужие
  • Как Правильно Ссориться с Мужчиной, Если Он Нарушает Ваши Границы
  • Психологические границы. Часть 1. Что такое личные границы?
  • Возьмите свою жизнь в свои руки! Как правильно выстроить личные границы, учимся слову "нет"!
  • Как мы убиваем наши отношения или как найти свои границы?
  • Где моя территория в близких отношениях? Близкие отношения и личные границы.
  • Для чего мы позволяем нарушать свои границы в отношениях и как их сохранять?
  • Тренинг: увидеть людей, которые нарушают мои границы
  • «Почему наши личные границы нарушают и как их почувствовать?»
  • Как научиться говорить "Нет" и выстроить свои личные границы!
  • Что отвечать тем, кто нарушает ваши личные границы. Инструкция.
  • Волшебные границы границ
  • Границы, границы .... как не следует их защищать?
  • На границе тучи ходят хмуро... или границы существуют не для того, чтобы их отстаивать.
  • Границы-1. Ценность собственных границ.
  • Наши границы или Мои границы...
  • Границы-2. Необходимые составляющие для установления границ.
  • Как устанавливать личные границы
  • Если бывший муж нарушает мои границы
  • Полюби себя. Личные границы человека. Часть - 1
  • Полюби себя. Личные границы человека. Часть - 2



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь