Писать ли от руки?

Человеческая рука - уникальный инструмент. Мы можем совершать нашими руками тысячи очень мелких и точных движений. И это обусловлено физиологией. В кисти нашей руки большое количество нервных окончаний, которые напрямую соеденены с нашим мозгом. Есть даже картинка человечка, который имеет части тела, по размеру соотносимые с количеством нервных окончаний в мозгу. Зовут его Гормункул.

Писать ли от руки

Так вот.
Письмо от руки достаточно трудоемкий процесс, который при этом отлично стимулирует и развивает наш мозг.

Профессор Вирджиния Бернингер (Virginia Berninger) из Вашингтонского университета обнаружила при помощи функциональной магниторезонансной томографии, что письмо от руки сильнее активизирует те районы коры головного мозга, которые отвечают за память и усвоение новой информации.

Без томогрофа подтверждение можно заметить по работам детей. Исследовательница попросила учеников написать короткие сочинения: от руки или на компьютере, а потом проанализировала получившиеся тексты. Оказалось, что работы, написанные ручкой, отличались более богатой фантазией и лексическим разнообразием. Как полагает профессор Бернингер, так происходит потому, что в процессе письма мозг работает активнее.

У писателей есть такая техника, называется Фрирайтинг. Когда ступор, и текст не идёт - бери ручку и пиши все что приходит в голову по этой теме.

Среди психологических техник тоже есть похожий способ. Называется техника "свободного письма"

Его суть:
1. Заданем себе вопрос по проблеме, которую хотим решить. Записываем на лист бумаги.
2. Пишем все мысли, которые приходят в голову без фильтров в течение 20 минут
3. Анализируем, в тексте всплывёт корень проблемы.

В технике "свободного письма" имеет большое значение именно компонент памяти, нам важно вспомнить все утверждения, чтобы с ними поработать. Потому что наше подсознание работает без вспоминания. Т.е. вы чаще всего подсознательно совершаете выбор и даже не задаетесь вопросами.

А вот для изменения подсознательного компонента его нужно вывести в сознание, т.е.вспомнить, и наиболее полно вспомнить. Для этого необходимо письмо ручкой на бумаге, чтобы наиболее полно "включить мозги".



Просмотров: 296
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Ты знаешь все в твоих руках и даже я". Нелюбовь, а созависимость. Возьми себя в руки.
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Не бери его так часто на руки – избалуешь
  • Почему деньги "обжигают" руки? И что с этим делать?
  • "Какими руками..." (упражнение с МАК "РУКИ")
  • Я вижу, о чем вы молчите, несмотря на то (именно потому), что ваш рот закрыли ваши руки.
  • Что делать, когда опускаются руки и все летит к чертям?
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Устала, что всегда все "по его"? Учись манипуляции!
  • Есть проблема? Вот что нужно, чтобы ее решить
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • статья - интервью "Работает все, во что ты веришь..."
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему «Взять себя в руки» не получается? или "Инфантильная забота".
  • Психологический "якорь" или руки Саркози
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • Когда "руки чешутся"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Не мое": как не попасться в руки деспота?
  • Сказка про пьяные вишни. Когда трезвость становится в тягость, что делать чтобы не опустить руки?
  • Микромоторная реакция руки как индикатор "осознания" эмоционально значимых подпороговых слов
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Как вспомнить все, что мы когда-либо читали?
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • Техника-"Письма душе"или Ода обо мне.
  • "Важно все держать под контролем!" Вы тоже так думаете?
  • Возьмите свою жизнь в свои руки! Как правильно выстроить личные границы, учимся слову "нет"!
  • Метафорические ассоциативные карты "Руки" в психологической практике



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь