Как нужно ссориться, чтобы сохранить отношения?

Со временем у свежеиспеченных пар угасают любовные страсти и очень часто вместо разговора по душам слышны упреки, ссоры и прочие неприятности. Такой “букет” нередко выливается в бракоразводный процесс, чем портит статистику брачующихся. Однако, если знать как “правильно” ссориться и применять свои знания на практике, можно вместо постоянной ругани и выяснения отношений создать крепкий союз, где супруги понимают и слышат друг друга.

итак, вот некоторые советы:

  1. Не уходите от конфликта. Для всех людей периодически ссориться - это нормально. Поэтому не нужно избегать столкновения интересов. Найдите пользу, которую можете извлечь (может, настал момент что-то поменять в вашей жизни? подумайте, что послужило истинной причиной для разногласий?
  2. Выберите свой способ поведения. Существует несколько способов поведения супругов в конфликте. Применять можно любой, важно адаптировать к каждой ситуации индивидуально.
  • прямое противостояние (тот случай, когда из ссоры случился грандиозный скандал с криками и другими вытекающими последствиями. Здесь важно понимать, что применение данной стратегии возможно, если на кону - ваши отношения)
  • косвенное противостояние (этот способ предполагает призыв одного из супругов к определенным действиям/бездействиям. Если вы уверены, что ваш партнер прислушается - вперед, но помните, что при частом использовании эта стратегия перестает работать)
  • прямое сотрудничество (эта стратегия хороша, когда оба партнера осознают проблему и готовы ее обсуждать)
  • косвенное сотрудничество (способ обозначить проблему в шуточной форме, дать понять, что вас волнует, но не стоит ссоры)

Во время конфликта:

  • не нужно критиковать партнера
  • возьмите паузу
  • постарайтесь сгладить конфликт

Как вести себя после ссоры:

Прежде всего подумайте, что именно вас раздражает в поведении супруга/ги в конфликте, попробуйте поставить себя на его/ее место.Поговорите откровенно, спросите прямо у вашего партнера, что он чувствует. И помните, что гармоничные отношения в паре - это взаимная и кропотливая работа.



Просмотров: 343
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что нужно, что бы создать счастливые отношения?
  • Что нужно знать о себе женщине за 30, чтобы создать хорошие отношения с мужчиной?
  • Как устроена женщина, что нужно знать и уметь, что бы эффективно ее понимать и управлять
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что делать, чтобы ссоры покинули Ваш дом.
  • Как не пополнить печальную статистику разводов или что важно знать, чтобы сохранить семью?
  • Что категорически нельзя говорить друг другу во время бурной ссоры
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что не нужно делать, если кто-то вас постоянно обижает
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Как сохранить семью? Что делать , если партнер бесит и раздражает?
  • Если ваш мужчина эгоист и у вас с ним частые ссоры. Как быть?
  • А что если беречь друг друга, не важно, на день встретились или навсегда?
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Что на самом деле думают муж и жена во время ссоры?
  • Что делать если ребёнок плачет, когда вы уходите? Советы психолога
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Отношения "клиент - психолог". Что им нужно друг от друга?
  • Семейные отношения: что нужно ребёнку для счастья?
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Что нужно понимать, что бы начать заниматься практиками Тантры



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь