Есть Свет,внутри Человека Света и Он освещает весь мир...

Автор статьи: Олег Кононенко

Я о медитативном подходе .О том что такое медитация по своей сути и как она может быть использована для психотерапии,для работы с неуверенностью,тревогой,чувстом пустоты и многим другим ,вплоть до поиска главных смыслов.

Суть медитации - расширение сознания или,если точнее - изменение восприятия и как следствие мировоззрения и качества жизни ,то есть практически ее суть и суть психотерапии - одно.

Если рассмотреть что лежит в основе медитации,то мы обнаружим,что в ней можно выделить три составляющие; Воспринимающий или  медитирующий ,объект медитации или то,на чем он сосредотачивается (вещь,образ,дыхание,мантра и т.д.) и само восприятие ,то есть пространство или расстояние между ними .

Так вот,цель медитации прийти не к логическому пониманию и не к ответу ,а к чувственному восприятию,стойкому ощущению,что медитирующий- это  не точка в пространстве,движимая неудовлетворенностью,страданием и жаждой достичь чувства связи с объектом медитации или жаждущая овладеть его качествами(в случае медитации на имени Бога или сущностях так называемого высшего порядка) ,и не объект медитации , а само медитативное поле, пространство медитации ,в котором существует и медитирующий и объект медитации.

И это становится потрясающим открытием- познание себя,как поля восприятия,в кототором существует всё..я и другие я ,мысли,чувства,ощущения ,состояния ,тысячи всевозможных ментальных и чувственных форм .То есть ,по сути ,в медитации ,ищущая освобождения ,всевозможных ответов точка в пространстве жизни,обнаруживает себя как само это пространство,содержащее в себе все ответы и дающее всему жизнь!

Живое,абсолютно дружелюбное,поддерживающее любую ментальную или чувственную форму как частичку себя,как свое выражение и продолжение .

И это состояние максимально возможной цельности,которую может осознавать человек и это полное и неоспоримое исцеление от чувства неполноценности,фрагментарности ,ограниченности и полный и подлинный контакт со всеми процессами жизни,как с экзистенциальным потоком по имени Я ,только это Я уже совершенно другого свойства и качества.

И конечно же человек ,переживающий подобный опыт расширенного чувства Я ,обладает потрясающим принятием ,по сути он является пространством ,позволяющим всему быть,таким, как оно есть,а значит в его поле ,каждый объект или человек имеет или обнаруживает свою уникальность,красоту и цельность.Есть Свет внутри Человека Света и Он освещает весь мир



Просмотров: 530
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Есть ли общее у медитации и простуды?)
  • Навязчивые мысли. Как достичь безмыслия? Главное правило медитации.
  • Поговорим с бессознательным. Или о медитации-сопровождении
  • Главное в медитации - это вовремя из неё выйти
  • Как медитации работают?
  • Как научить ребенка медитации
  • Медитации как способ саморегуляции
  • Медитации, как метод психосоматической саморегуляции и релаксации.
  • О медитации осознанности в психотерапии
  • Как остановить поток мыслей и успокоить свой ум через медитации?
  • Семь качественных изменений вашей жизни благодаря медитации
  • Медитации для детей. Бонусы!
  • Арт-терапевтическая помощь онкобольным на основе медитации
  • Любимые медитации для всех и каждого
  • Мышечная диагностика тела и полезные свойства медитации в телесной терапии
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Здоровая Сексуальность или как ведёт себя человек, у которого в это сфере всё ОКЕЙ.
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Как быть с принятием-таким-какой-есть в отношениях. Или как экологично принимать партнёра.
  • О медитации
  • Медитации
  • "Медитации для Психотерапии"
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Упражнение в медитации
  • Динамические медитации
  • Польза медитации
  • Мифы о медитации
  • О медитации смехом
  • О пользе медитации.
  • Ликбез по медитации



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь