Правильные отношения

Для меня всегда ориентиром счастья в личной жизни, в отношениях, пожалуй, являлось и является внутреннее ощущение от нахождения в паре. Не наличие партнера, ну, номинальное. Например, вот есть мужчина (или женщина), первичные и вторичные половые признаки имеются, а там подкорректируем.

А внутреннее ощущение от бытия внутри отношений. Ощущения в паре и понимание того, на основе этих ощущений (и эмоций, и чувств), комфортно ли мне в этих отношениях или нет, подходят ли мне эти отношения или нет.

Например, он(а) говорит, что не влюблен(а). И вряд ли кого-то полюбит уже. Согласны ли вы так начинать отношения? Или мы живем каждый у себя, и видимся только на выходные, съезжаться не собираемся, так, вроде, удобнее, много свободы.

Или вот вместе как-то тоскливо и депрессивно, тяжело в общем, будто нет в отношениях места для жизни, радости и вдохновения, зато вместе. Подходят ли вам такие отношения?

Или партнер говорит, что не хочет больше детей. У него уже есть четверо от предыдущих браков, он совершенно точно знает, что больше не намерен и не станет.

Или, например, то, что партнер будет изменять. Есть пары, которые договариваются, что будут заниматься сексом не только друг с другом, так, они делают это легально и ходят на свидания с другими, при этом живя вместе. И тогда, в этом случае, сексуальные отношения с другим человеком перестают быть изменой. Потому что все легализовано. Называется полиамория.

Или вот то, что муж (жена) изменяет, и вы знаете об этом или догадываетесь, будете ли вы на таких условиях находиться в браке и сохранять семью? Зато он нежный и заботливый отец, у вас прекрасный дом и дети. Она замечательная хозяйка и (!) мама в ней души не чает.

Думаю, что критерием может быть то, что в отношениях улучшается качество жизни, становится легче, интереснее и спокойнее.

Пишу это без какого-либо призыва к действию. Скорее размышляю на постоянный вопрос «как правильно быть в отношениях, как нормально, ведь так ненормально?!». Думаю, что внутренние только ориентиры в виде ощущений, эмоций, чувств и переживаний могут ответить на то, как вам в этих отношениях находиться: плохо, страшно, стыдно, виновато, унизительно, тревожно, непонятно, тепло, нежно, весело, азартно, бесит и т.д.

Думаю, что тревожными сигналами в отношениях могут быть: постоянный страх, бесконечная тревога, необходимость защищаться от партнера (физически или психологически), ощущение тоски и одиночества, переживание токсического стыда, унижения, своей плохости и вины за всё, переживание собственной неадекватности. В этих случаях, думаю, стоит обратить на это внимание. Можно разбираться со специалистом: страх, тревога и необходимость защищаться – реальны или, возможно, - это результат психологической травмы, которая сигнализирует об опасности там, где её нет. Тоска и одиночество - реальны или это сложности наладить некоторую совместность и близость в паре? Откуда стыд, унижение и вина, для чего они нужны, если в паре для их возникновения нет совершенно никаких объективных причин? Думаю, важно прислушиваться к себе и верить своим переживаниям и обращаться с ними бережно.



Просмотров: 268
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Как наладить отношения в семье или что делать, если появилась привычка в отношениях?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Давай сделаем вид, что все в порядке, или Мины в отношениях. Как сохранить отношения счастливыми?
  • Тревожные сигналы в отношениях или 12 признаков того, что ваши отношения под угрозой.
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • В отношениях должно быть хорошо... А если нет, то зачем Вам такие отношения?
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • О кумулятивной травме, или проблемы вроде бы нет, но ощущения как будто она есть
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Нет контакта!!! или 5 признаков, что отношения с ребёнком нарушены.
  • Отношения на расстоянии, они есть или их нет?
  • Нет чувств и эмоций. Что это?
  • Почему не получаются отношения, и что я делаю не так в отношениях?
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Как не разрушить отношения , только по тому, что вы не знаете, как к Вам относится партнер.
  • Что со мной происходит? Любовь это или нет? Страхи на пути любви.
  • Иметь отношения или быть в отношениях?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Моё это или нет - вот в чем вопрос...
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • «Все так думают» или «Я так думаю»?
  • Как-будто что-то мне мешает быть мной или коротко о стене.
  • Ведомый или ведущий? Или что для нас важно: высказаться или услышать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь